Co se v článku dozvím?
-
Jak slunce, chlor a slaná voda ovlivňují kvalitu vlasů
-
Které příznaky ukazují, že vaše vlasy trpí
-
Jak o vlasy v létě správně pečovat
-
Co pomáhá k rychlejšímu růstu vlasů
-
Tipy na domácí a přírodní péči
Slunce, chlor i sůl: Proč vlasy v létě trpí?
Letní měsíce mohou být pro vlasy zatěžkávacím testem. UV záření, stejně jako chlorovaná či slaná voda, způsobují:
-
vysušení vlasového vlákna
-
ztrátu lesku
-
lámání konečků
-
slábnutí vlasové pokožky
-
zvýšené padání vlasů
„Slunce funguje na vlasy podobně jako na pokožku – může je spálit, narušit jejich strukturu a vysušit je,“ říká kadeřnice Renata L. z Brna. Pravidelné koupání v bazénu nebo v moři navíc narušuje přirozenou ochrannou vrstvu vlasu, což vede k jeho větší lámavosti.
5 signálů, že vaše vlasy potřebují pomoc
Pozorujte na svých vlasech některý z těchto problémů? Pak je nejvyšší čas změnit péči:
-
Vlasy se snadno lámou a cuchají
-
Ztratily objem a lesk
-
Pokožka hlavy svědí nebo se olupuje
-
Vlasy padají více než obvykle
-
Suché, roztřepené konečky i po nedávném stříhání
Letní vlasová rutina: Co dělat jinak?
V létě nestačí jen běžný šampon a kondicionér. Je potřeba vlasům dopřát ochranu i intenzivní výživu.
1. Chraňte vlasy před sluncem
-
Noste klobouk nebo šátek
-
Používejte spreje s UV filtrem
-
Při dlouhém pobytu na slunci omezte rozpuštěné vlasy – sepnuté či spletené jsou méně vystavené poškození
2. Oplachujte vlasy po každém koupání
Po koupání v bazénu nebo v moři si vlasy co nejdříve opláchněte čistou vodou, ideálně vlažnou. Zabráníte tak zaschnutí chloru nebo soli na vlasovém vláknu.
3. Zvolte letní kosmetiku
Vyhýbejte se přípravkům s alkoholem a sulfáty. Místo toho sáhněte po:
-
hydratačních maskách s panthenolem
-
přípravcích s aloe vera, kokosovým olejem, keratinem nebo medem
-
bezoplachové péči v podobě lehkého mléka nebo séra
Chcete, aby vlasy rostly jako z vody? Tady je návod
Letní období je paradoxně i příležitostí k rychlejšímu růstu vlasů, pokud zvolíte správnou strategii.
-
Masírujte pokožku hlavy – podpoříte prokrvení a aktivitu vlasových kořínků.
-
Zařaďte biotin, zinek a vitamín B do jídelníčku nebo formou doplňků.
-
Vyhněte se žehličkám a fénům – alespoň několikrát týdně nechte vlasy volně uschnout.
-
Stříhejte konečky pravidelně – zdravý růst začíná zdravým zakončením.
Domácí tipy na vlasovou regeneraci
Zkuste přírodní alternativy, které najdete doma:
-
Banánová maska s medem – rozmačkejte zralý banán, přidejte lžičku medu a nechte působit 20 minut.
-
Kokosový olej na noc – naneste do délek a ráno umyjte jemným šamponem.
-
Jablečný ocet s vodou (1:3) – použijte jako poslední oplach, dodá lesk a vyrovná pH pokožky.
Letní sezóna klade na vlasy vyšší nároky, ale správnou péčí lze poškození minimalizovat a dokonce podpořit jejich zdraví i růst. Nezapomínejte, že prevence je vždy levnější než záchrana zničené hřívy. Sledujte signály svých vlasů a dejte jim to, co v létě nejvíc potřebují – ochranu, výživu a hydrataci.
Zdroje: AkcniCeny.cz, zdravie.sk, prozeny.cz
