Vaše poloha:
Teflonové pánve bez rizika: Jak si užívat jejich výhody a minimalizovat negativní účinky na zdraví
Zdroj: Canva.com
Teflonové pánve bez rizika: Jak si užívat jejich výhody a minimalizovat negativní účinky na zdraví
Zdroj: Canva.com

06.07.2023

Teflonové pánve bez rizika: Jak si užívat jejich výhody a minimalizovat negativní účinky na zdraví

Teflonové pánve se staly běžnou součástí našich kuchyní díky jejich nelepivé povrchu a snadné údržbě. Ale jak je to se zdravotními riziky, která jsou s těmito pánvemi spojena? Pojďme se podívat, jak si můžeme užívat výhod teflonových pánví, a zároveň minimalizovat možné negativní účinky na naše zdraví.

Co je teflon?

 

Teflon je zažitý název pro polytetrafluorethylen (PTFE), chemickou látku, která je známá pro své nelepivé vlastnosti. Teflon je často používán jako povlak na pánvích pro snadnou údržbu a nízkou potřebu oleje či tuku při vaření.

 

Možná rizika teflonových pánví

 

Některé studie naznačují, že při přehřátí mohou teflonové pánve uvolnit toxické plyny. Hlavní obavou je chemikálie nazývaná perfluorooktanová kyselina (PFOA), která se používala při výrobě teflonu a může být spojena s různými zdravotními problémy, včetně rakoviny. Nicméně je třeba zmínit, že od roku 2013 se PFOA již při výrobě teflonových pánví nepoužívá.

 

Jak minimalizovat rizika

 

I přes potenciální rizika je možné bezpečně používat teflonové pánve, pokud dodržujete několik jednoduchých pravidel.

Nepřehřívejte pánve: Nebezpečné chemikálie se mohou uvolnit, pokud se teflonová pánev přehřeje nad 260 °C. Proto je důležité sledovat teplotu a nepoužívat teflonové pánve na vysoce výkonných hořácích.

Používejte dřevěné nebo silikonové nástroje: Kovové nástroje mohou poškrábat povrch teflonové pánve a způsobit, že se částice teflonu dostanou do vašeho jídla. Dřevěné nebo silikonové nástroje jsou měkčí a nebudou poškozovat povrch.

 

Pravidelně obnovujte své pánve

 

Pokud je povrch teflonové pánve poškozený nebo se začne odlupovat, je čas na výměnu. Teflonové pánve by se měly obnovovat každé dva až tři roky, v závislosti na frekvenci použití.

 

Vyhněte se předehřívání na prázdné pánvi

 

Prázdnou teflonovou pánev byste neměli nechat dlouho předehřívat. Bez jídla nebo tekutin, které by absorbují teplo, se může pánev rychle přehřát a uvolnit toxické plyny.

 

Čištění pánví

 

Po použití by se teflonové pánve měly vždy očistit měkkou houbou a jemným čisticím prostředkem. Abrasivní čistidla a drsné čisticí houby mohou poškodit teflonový povrch.

 

Teflonové pánve nabízejí mnoho výhod a jsou velmi oblíbené v kuchyních po celém světě. I přes potenciální zdravotní rizika lze teflonové pánve používat bezpečně, pokud dodržujeme určitá pravidla. Vždy sledujte teplotu vaření, používejte vhodné nástroje, pravidelně obnovujte své pánve a dobře je čistěte. Takto budete moci využívat výhody teflonových pánví a minimalizovat možné negativní účinky na zdraví.

 

 

Mohlo by Vás zajímat

Broskve vypadají před zavařením dokonale, po otevření se ale rozpadají. Proč?

Zavařené broskve mají být měkké, ale stále by měly pěkně držet tvar. Pokud se po otevření sklenice rozpadají téměř na kaši, nemusí být na vině jen dlouhá sterilizace. O výsledku se často rozhoduje už při výběru ovoce a broskev, která je perfektní k jídlu, nemusí být nejlepší do kompotu.

Jak usmažit rybu bez přichytávání a rozpadání: Tento jednoduchý trik zajistí dokonalou a křupavou kůrku!

Určitě už se vám to někdy stalo. Koupíte si krásný, čerstvý filet z tresky, štiky nebo candáta, těšíte se na lahodný oběd, ale ve chvíli, kdy se pokusíte rybu na pánvi otočit obracečkou, nastane katastrofa. Polovina jemného masa zůstane neprodyšně přilepená k horkému dnu pánve, filet se roztrhne a na talíři vám místo elegantního pokrmu skončí neatraktivní hromádka rozpadlého rybího masa.Existuje však geniální, neuvěřitelně jednoduchý a cenově dostupný trik, díky kterému bude ryba držet pohromadě, získá dokonalou zlatavou kůrku a na pánvi ji otočíte bez sebemenší námahy.

Přestaňte těchto 5 věcí ukládat nad sporákem. Teplo jim škodí víc, než si myslíte

Co neukládat nad sporák řeší více domácností, než by se mohlo zdát. Skříňka nad varnou deskou sice působí jako praktické místo pro uskladnění, ale opakované působení tepla, páry a mastnoty může postupně zhoršovat kvalitu potravin i zkracovat životnost některého vybavení. Vyplatí se vědět, co tam raději nedávat.

Proč balkánský sýr po otevření rychle ztrácí kvalitu? Rozhoduje jedna chyba, kterou dělá mnoho lidí

Balkánský sýr si po otevření může zachovat svěží chuť i pevnou konzistenci několik dní. Stačí ale vylít nálev nebo ho skladovat v nevhodné nádobě a začne rychle osychat, měnit chuť i ztrácet kvalitu. Poradíme, jak správně uchovávat balkánský sýr, aby vydržel co nejdéle čerstvý.

Proč meloun někdy není sladký? Rozhoduje detail, který většina lidí při nákupu přehlédne

Proč meloun není sladký, přestože vypadá dokonale? Na výslednou chuť nemá vliv jen odrůda, ale také počasí, doba sklizně nebo způsob pěstování. Zjistěte, proč některé melouny chutnají skvěle a jiné jsou jen vodnaté.

Pro koho není meloun vhodný? Někteří lidé by si měli hlídat množství, ne samotné ovoce

Meloun patří k nejoblíbenějším letním druhům ovoce. Obsahuje hodně vody, osvěží a dodá vitaminy. Přesto existují situace, kdy je lepší hlídat velikost porce. Nejde o to, že by byl meloun nezdravý, ale u některých lidí může rozhodovat zdravotní stav i množství, které snědí.

Jak správně zamrazit meruňky, aby si zachovaly chuť? Rozhoduje příprava ještě před vložením do mrazáku

Zamrazení meruněk se může zdát jako jednoduchá záležitost, ale právě drobné detaily rozhodují o tom, zda budou po rozmrazení sladké, voňavé a pevné, nebo vodnaté a bez chuti. Poradíme vám, jak meruňky připravit, zabalit i skladovat, aby si uchovaly co nejvyšší kvalitu až do zimy.

Je balkánský sýr zdravý? Rozhoduje hlavně obsah soli a tuku, ne pověst středomořské potraviny

Balkánský sýr patří mezi oblíbené ingredience letních salátů a středomořských jídel. Mnoho lidí ho proto považuje za automaticky zdravou volbu. Skutečnost je ale složitější. O tom, zda se hodí do vašeho jídelníčku, rozhoduje především obsah soli, tuku i velikost porce.

Meloun vs. ananas: Sladší chuť neznamená automaticky větší vliv na cukr v krvi

Meloun vs. ananas je časté srovnání mezi lidmi, kteří si hlídají příjem cukru. Překvapivě ale samotná sladká chuť neprozradí, jak ovoce skutečně ovlivní hladinu cukru v krvi. Rozhoduje více faktorů, než si většina lidí myslí.

Mražené, čerstvé nebo kompotované? Ovoce do bublaniny ovlivní víc, než si většina lidí myslí

Ovoce do bublaniny neovlivňuje jen chuť, ale také vláčnost, propečení i výslednou strukturu těsta. Čerstvé, mražené i kompotované ovoce se při pečení chová odlišně, a právě správná volba často rozhoduje o tom, jestli bude bublanina nadýchaná, nebo zůstane pod ovocem syrová.

Spolupracujeme s: