Pocení
Základním úkolem pocení je termoregulace, tedy udržet v lidském těle stálou teplotu. Při pocení navíc dochází k odplavení škodlivých látek a vzniká ochranný filtr před UV zářením. Pot je slaná čirá tekutina složená z 99 % z vody a 1 % soli. Nežádoucí zápach vzniká až poté, kdy pot přijde do styku s rozkládajícími se bakteriemi na povrchu těla. Nejvíce potu vzniká v oblasti podpažní jamky, třísel, dlaní a chodidel. Mezi nejčastější příčiny pocení patří teplo, tělesná námaha, horečka, strach, stres a silné emoce obecně. Zapotit se můžete i při konzumaci horkých nápojů, nadměrného množství alkoholu či ostrých a kořeněných jídel.
Nadměrné pocení
Nadměrné pocení, odborně hyperhidróza, je porucha, kdy dochází k pocení i ve chvílích a situacích, kdy by k tomuto jevu docházet nemělo (tělo není vystaveno stresu, vysokým teplotám a ani zvýšené fyzické námaze). Nadměrné pocení bychom neměli podceňovat, protože často bývá příznakem nějakého onemocnění. Setkat se ale můžeme i se zděděnou vlastností.
Jak bojovat s pocením
Ať již se potíte z jakéhokoliv důvodu, po vlhkých dlaních a propoceném oblečení nikdo netouží. Základním kamenem v boji s pocením, skvrnami a nechtěným zápachem je častá a pravidelná hygiena (sprchování, koupání…). Dobré je oblékat se do přírodních a prodyšných materiálů a dostatečně často se převlékat. Vyzkoušet můžete i vložky proti pocení, které schováte pod oblečení.
Pomocníci z obchodů
- Deodoranty a antiperspiranty – oba tyto přípravky, které lze zakoupit ve všech drogeriích, pomohou v boji s pocením. Deodoranty omezují zápach, jejich hlavní doménou je vůně. Antiperspiranty nejen voní, ale navíc i tvorbu potu omezují. Sehnat lze deo přípravky s obsahem alkoholu, hliníku (může dráždit pokožku) či zcela přírodní bez alkoholu a parabenů
- Tělové pudry – chcete-li mít hebkou pokožku a vyvarovat se nepříjemnému lepkavému pocitu, vyzkoušejte tělový pudr, který absorbuje přebytečnou vlhkost, zabraňuje zapaření kůže, svědění, pálení a samozřejmě i zápachu. Vyrábí se i tělový pudr se třpytkami, který se ideálně hodí na ples či jinou společenskou událost
- Minerální kámen – přípravky vyrobené z minerálního kamence jsou 100% přírodní a hypoalergenní. Jejich výhodou je, že nezabraňují přirozenému a potřebnému pocení, ale eliminují růst bakterií, které způsobují zápach
Domácí pomocníci
- Dubová kůra – lázeň z dubové kůry zabraňuje nadměrnému pocení a umí se vypořádat i se silným zápachem pokožky. Dubovou kůru stačí povařit 5 až 10 minut ve vodě a vzniklý koncentrát využívat při přípravě např. lázní na nohy či koupelí (1 polévková lžíce na 1 litr vody)
- Jablečný ocet – lze použít hned několika způsoby, a to přímo na kůži, kde vyrovnává úroveň pH těla a snižuje zápach způsobený bakteriemi, nebo pravidelně pít sklenici vody s lžičkou jablečného octa
- Voda s citronem – působí stejně jako jablečný ocet. Vodu s citronem můžeme opět pít nebo ji aplikovat na pokožku
- Čaj ze šalvěje – stahuje potní žlázy, proto je výborný pro aplikaci do podpaží či na zpocené ruce a nohy. Těhotné ženy by se měly této léčivé rostlině vyvarovat
Chirurgické řešení
S pocením lze bojovat i u odborníků, a to prostřednictvím aplikace botulotoxinu. Tento chirurgický zákrok lze aplikovat v oblasti podpaží, čela, dlaní nebo chodidel (záleží na konkrétní technice a kosmetickém studiu).
Deodoranty a antiperspiranty v akci
Trápí vás chronický zánět močových cest? Vyvarujte se těmto zlozvykům
Časté močení, pálení a bolestivé pocity při močení? Zánět močových cest postihuje více ženy než muže. Jaké jsou příznaky tohoto zdravotního problému? Čemu se máte vyvarovat?
Potřebujete se v tomto horkém období osvěžit? Zkuste těchto 5 osvědčených surovin!
K létu neodmyslitelně patří slunečné počasí a horko. Proto není divu, že toužíte po ochlazení. Zvolit můžete nejen povalování u vody, studenou sprchu či pobyt v klimatizované místnosti, ale i konzumaci vhodných potravin. Už jste vyzkoušeli kokosovou vodu, avokádo, citron, aloe vera a salátovou okurku?
