Co se v článku dozvíte?
- Proč nejsou bylinné doplňky tak bezpečné, jak si většina lidí myslí?
- Jaké konkrétní bylinky mohou narušit účinek vašich léků?
- Které informace výrobci často zatajují?
- Co doporučují odborníci a jak se chránit?
Bylinné doplňky nejsou léky, i když tak vypadají
Bylinné doplňky stravy nejsou léčiva a podle toho se k nim i přistupuje. Nemusí procházet přísnými klinickými testy, jako běžné léky, a jejich složení se často mění šarži od šarže. Množství účinné látky nemusí odpovídat tomu, co je uvedeno na obalu. To znamená, že některé doplňky stravy mohou být neúčinné – nebo naopak nebezpečně silné.
Rizikové bylinky: Třezalka, ženšen i ginkgo
Mnohé bylinky skutečně působí na organismus, ale jejich účinek může být dvojsečný. Mezi nejproblematičtější patří:
- Třezalka tečkovaná – snižuje účinek hormonální antikoncepce, antidepresiv a léků na HIV
- Ženšen – může ovlivnit krevní tlak a zesílit účinek léků na cukrovku
- Ginkgo biloba – zvyšuje riziko krvácení při užívání s léky na ředění krve
Kombinace těchto bylin s léky může vést k selhání léčby nebo nežádoucím účinkům.
Problém? Nedostatek informací
Spotřebitelé často netuší, co přesně užívají. Obaly doplňků stravy neobsahují dostatečné varování, dávkování bývá zavádějící a příbalové letáky často chybí. Podle nezávislé organizace Test-Achats by měly být informace jasnější a dostupnější, zejména u rizikových bylin.
Zodpovědnost zůstává na vás
Dokud se nezmění legislativa, zůstává ochrana zdraví v rukou spotřebitele. Výrobci nejsou povinni upozorňovat na interakce s léky a kontrola kvality je v mnoha zemích velmi nízká.
Jak se chránit při užívání bylinných doplňků stravy?
1. Konzultujte užívání doplňků s lékařem nebo lékárníkem – zvlášť pokud berete jiné léky.
2. Dávejte pozor na kombinaci více doplňků naráz – účinky se mohou sčítat.
3. Nakupujte od ověřených výrobců – ideálně s certifikací a jasným složením.
|
KIDNEYCARE
ZDRAVÉ LEDVINY
|
Dr. Max AQ-balance 30 tablet |
 |
 |
|
botanic.cz 599 Kč |
drmax.cz 249 Kč |
