Co se v článku dozvím?
-
Jak se s věkem mění kvalita a struktura vlasů
-
Proč časté mytí může účesu škodit
-
Jak najít správnou frekvenci mytí po padesátce
-
Jaké šampony a péče jsou nejvhodnější
-
Odborné rady kadeřníků pro zdravé a silné vlasy
Vlasy po padesátce: co se s nimi děje
Po padesátém roce života začíná v těle ubývat estrogen, což má přímý vliv i na stav vlasů a pokožky hlavy. Vlasy se stávají tenčími, suchými a ztrácejí pružnost. „Dochází ke snížení tvorby mazu, a tím pádem se pokožka hlavy i vlasy rychleji vysušují,“ vysvětluje kadeřnice Lucie z Prahy, která se specializuje na péči o zralé vlasy.
To znamená, že zatímco v mladším věku bylo nutné mýt vlasy třeba každý druhý den, po padesátce je to často zbytečné – a dokonce i škodlivé.
Příliš časté mytí? Chyba, která vás může připravit o objem
Pokud si vlasy myjete denně, odstraňujete i přirozený maz, který je chrání. Výsledkem jsou křehké a lámavé prameny, které se špatně upravují.
„Mnoho žen si myslí, že časté mytí vlasy osvěží, ale opak je pravdou. Pokožka se pak snaží kompenzovat nedostatek mazu a začne jej produkovat ještě víc. Výsledkem jsou mastné kořínky a suché konečky,“ varuje tricholožka.
Jak často si tedy po padesátce mýt vlasy?
Podle odborníků by ženy po padesátce měly mýt vlasy v průměru dvakrát až třikrát týdně. Samozřejmě záleží na typu vlasů:
-
Suché a jemné vlasy: jednou za 4–5 dní, s výživným šamponem bez sulfátů.
-
Normální vlasy: každé 3 dny.
-
Mastné vlasy: klidně i obden, ale s jemným šamponem pro citlivou pokožku hlavy.
V mezidobí mezi mytím můžete použít suchý šampon, který absorbuje přebytečný maz a dodá vlasům objem.
Jaký šampon a péči zvolit po padesátce
S věkem je důležité přejít na kosmetiku, která dodává hydrataci a posiluje vlasové vlákno. Odborníci doporučují vybírat produkty s obsahem:
-
keratinu – obnovuje strukturu vlasu,
-
kolagenu – dodává pružnost,
-
olejů (arganový, kokosový, makadamiový) – chrání před vysušením,
-
vitamínů B a E – podporují růst a lesk.
Vyhněte se agresivním šamponům s obsahem sulfátů a silikonu, které mohou vlasy zatěžovat.
Jak účes omladit bez zásahu kadeřníka
Kromě správného mytí má na výsledný vzhled vliv i způsob úpravy:
-
Nepoužívejte příliš horký vzduch při fénování.
-
Vlasy nikdy nedrhněte ručníkem – jen lehce vysajte vlhkost.
-
Používejte termoochranu při jakémkoliv stylingu.
-
Doplňte péči o vlasové séra s kofeinem nebo biotinem, které podporují růst a vitalitu.
Méně je někdy více
Vlasy po padesátce potřebují jinou péči než dřív – jemnější, ale pravidelnou. Časté mytí může paradoxně způsobit, že účes ztratí lesk, objem i sílu.
Jak říká kadeřnice Lucie: „Zralé vlasy si zaslouží odpočinek – i od vody a šamponu.“
Zdroje: AkcniCeny.cz, healthline.com, marieclaire.com.
