Co se v článku dozvíte?
- Kolik vlasů je normální denně ztratit?
- Kdy už nejde o běžný cyklus, ale o problém?
- Jakou roli hrají hormony, stres a genetika?
- Které nemoci se mohou projevit právě řídnutím vlasů?
- Co rozhoduje o tom, zda vlasy znovu dorostou?
Nejprve skoro nic. Pak si toho všimnete každý den
Možná jste si všimla, že je culík o něco slabší. Pěšinka širší. Vlasy se víc zachytávají v hřebenu.
Denně je přitom běžné ztratit 50 až 100 vlasů. Při mytí i více. Vlasy totiž procházejí přirozeným cyklem.
Mají tři fáze:
- Růstová (anagenní) – trvá roky, většina vlasů právě roste.
- Přechodná (katagenní) – krátké období, kdy se růst zastaví.
- Klidová (telogenní) – vlas několik měsíců „odpočívá“ a poté vypadne.
Problém nastává, když se velké množství vlasů dostane do klidové fáze najednou. Nebo když se samotné vlasové folikuly začnou zmenšovat.
A právě tady se láme rozdíl mezi běžným padáním a skutečným řídnutím.
Nejčastější příčina? Hormony a genetika
U žen je nejběžnější příčinou takzvaná androgenetická alopecie. Nejde o náhlé lysiny, ale o postupné ztenčování vlasů, hlavně v horní části hlavy.
Folikuly se časem zmenšují. Vlasy dorůstají jemnější, kratší a slabší.
Riziko roste:
- po menopauze
- při hormonálních výkyvech
- pokud se problém vyskytuje v rodině
Podle dermatologů se s nějakou formou řídnutí setká během života až polovina žen.
Když padání přijde náhle
Pokud začnou vlasy padat výrazně během několika týdnů, často jde o reakci těla na zátěž.
Typickým příkladem je takzvané telogenní efluvium. Spustit ho může:
- silný stres
- porod
- operace
- rychlé hubnutí
- vysoká horečka
Zrádné je, že vlasy začnou padat až 2–6 měsíců po události. Spojitost si tak mnoho žen vůbec neuvědomí.
Dobrou zprávou je, že ve většině případů jde o dočasný stav.
Vlasy jsou citlivým ukazatelem vnitřního zdraví. Pokud padání doprovází další příznaky, je na místě zpozornět.
Mezi časté zdravotní příčiny patří:
- poruchy štítné žlázy
- anémie z nedostatku železa
- syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
- autoimunitní onemocnění alopecia areata
- cukrovka
Například u PCOS může být řídnutí vlasů spojeno s akné, nepravidelnou menstruací a přibýváním na váze.
Rizikové jsou také každodenní návyky:
- příliš utažené účesy
- časté žehlení a vysoké teploty
- agresivní chemické úpravy
- jednostranné diety
Tělo při nedostatku živin „šetří“. A vlasy nejsou prioritou.
Stres jako tichý spouštěč
Silný emocionální otřes může způsobit padání vlasů s odstupem několika měsíců.
Vlasy často reagují na to, co se děje uvnitř těla, dříve, než si to sama uvědomíte.
Jakmile se organismus stabilizuje, růst se obvykle obnoví během 6 až 9 měsíců.
Kdy vyhledat lékaře?
Zpozorněte, pokud:
- se výrazně rozšiřuje pěšinka
- objevují se hladká lysá ložiska
- padání trvá déle než půl roku
- přidává se únava, kolísání váhy nebo hormonální potíže
Vyšetření může zahrnovat krevní testy, kontrolu štítné žlázy nebo dermatologické vyšetření pokožky hlavy.
Čím dříve se příčina odhalí, tím větší je šance na obnovu růstu.
Co rozhoduje o tom, jestli vlasy dorostou?
Klíčové jsou tři věci:
- včasná diagnostika
- odstranění spouštěče
- trpělivost
Léčba může zahrnovat lokální přípravky s minoxidilem, úpravu hormonální nerovnováhy nebo doplnění chybějících živin. U genetického typu řídnutí je cílem proces zpomalit.
Nejde jen o vlasy
Vypadávání vlasů u žen není jen kosmetický problém. Často je to první viditelný signál, že se v těle něco změnilo.
Rozhoduje:
- jak rychle k řídnutí dochází
- zda je spojeno s dalšími příznaky
- jestli jde o dlouhodobý proces
Pokud změnu nepodceníte, můžete růst vlasů ovlivnit víc, než si myslíte.
Zdroje: AkcniCeny.cz, webmd.com, healthline.com
