Vaše poloha:
Vypěstujte si domácí lékárničku. Jaké bylinky si vypěstovat?
(Foto: canva.com)

18.04.2023

Vypěstujte si domácí lékárničku. Jaké bylinky si vypěstovat?

Bylinky mají už tisíce let své místo v medicíně a jsou součástí tradiční medicíny mnoha kultur po celém světě. Věděli jste, že můžete pěstovat mnoho léčivých bylin přímo doma? Přinášíme vám několik bylin, které si můžete snadno vypěstovat svépomocí a použít pro zlepšení vašeho zdraví.

 

Léčivé bylinky jsou známé pro mnoho zdravotních přínosů a využívají se v tradiční medicíně po celém světě. Pokud máte rádi přírodní léčebné prostředky, můžete si léčivé bylinky snadno vypěstovat doma. Pěstování léčivých bylin doma není jen zábavné, ale také užitečné. Můžete ušetřit peníze, které byste jinak utratili za nákup bylinných přípravků, a můžete si být jisti, že máte čerstvé a kvalitní bylinky bez chemických přísad. 

 

Máta

 

Máta je jednou z nejznámějších léčivých bylin, které můžete snadno pěstovat doma. Máta se používá pro zmírnění trávicích problémů, úlevu od bolesti hlavy a snížení horečky. Máta může být také užitečná pro lidi s alergiemi, protože pomáhá otevřít průdušky a ulevit od alergických reakcí.

Máta preferuje slunná místa s vlhkou půdou. Můžete ji sklízet během celého roku a konzumovat ji čerstvou nebo sušenou.

 

Rozmarýn

 

Rozmarýn je další populární bylinou, kterou můžete pěstovat doma. Je známý pro své antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Rozmarýn se používá pro zlepšení paměti a koncentrace, snížení stresu a podporu trávení.

Rozmarýn preferuje slunné a suché místo. Rozmarýn má tendenci rychle vysychat, takže se ujistěte, že je pravidelně zaléván.

 

Hoštické tekuté hnojivo na bylinky s guánem 200ml
hnojivo na bylinky

dumzahrada.cz

59 Kč

Koupit

 

Šalvěj

 

Další bylinou, vhodnou pro domácí pěstění je Šalvěj. Šalvěj se používá pro léčbu bolesti v krku, zlepšení imunitního systému a snížení úzkosti. Šalvěj se také používá pro podporu trávení a snížení horečky.

Šalvěj preferuje slunná místa s dobře odvodněnou půdou. Šalvěj se může rychle rozrůst, takže ji pravidelně sestřihujte.

 

šalvej
(Foto: canva.com)

 

Levandule

 

Levandule je krásná bylina s vynikajícími relaxačními vlastnostmi. Používá se pro snížení úzkosti a stresu, podporu zdravého spánku. Levandule má také antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti a může být užitečná pro zmírnění bolesti.

Levandule preferuje slunná a suchá místa s dobře odvodněnou půdou. Levanduli můžete sklízet během léta a zužitkovat jak čerstvou, tak sušenou.

 

Petržel

 

Petržel je bylina s mnoha zdravotními výhodami. Petržel se používá pro podporu trávení, snížení krevního tlaku a zlepšení zdraví srdce. Petržel obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A, C a K, železo a vápník.

Petržel preferuje slunná nebo polostinná místa s dobře odvodněnou půdou. Petržel se sklízí během léta a podzimu a můžete ji konzumovat čerstvou nebo sušenou.

 

Řebříček

 

Řebříček je bylinou s protizánětlivými a antimikrobiálními vlastnostmi. Řebříček se používá pro léčbu trávicích problémů, menstruačních bolestí a podporu hojení ran. Řebříček může také pomoci zlepšit krevní oběh a snížit horečku.

Řebříček preferuje slunná místa s dobře odvodněnou půdou. Sklízí se během léta a můžete ji použít čerstvou nebo sušenou.

 

řebříček
(Foto: canva.com)

 

Meduňka

 

Meduňka je další bylinou s uklidňujícími vlastnostmi. Meduňka se používá pro zmírnění úzkosti, snížení stresu a podporu zdravého spánku. Meduňka také pomáhá ulevit od trávicích potíží a menstruačních křečí. Například meduňkový čas je ideální před spánkem. Preferuje slunná nebo polostinná místa s vlhkou půdou. Sklízí se během léta a můžete ji použít čerstvou nebo sušenou.

 

Petržel kadeřavá BIO 12cm

petržel

truhlikov.cz

99 Kč

Koupit

 

 

 

 

Mohlo by Vás zajímat

Neztrácejte čas: Nejčastější chyby při léčbě bradavic a jak se jim vyhnout?

Bradavice jsou nepříjemný problém, který může zkomplikovat běžné aktivity a způsobit nepohodlí. I když existuje mnoho způsobů, jak je léčit, špatný přístup může léčbu výrazně prodloužit. Jakých chyb se vyvarovat a co na bradavice opravdu funguje? Přinášíme praktické rady a osvědčené postupy.

Koloidní stříbro: Léčebná síla nebo placebo efekt?

Koloidní stříbro je v poslední době hojně diskutovaným přípravkem, jehož účinnost někteří odsuzují, jiní na něj naopak nedají dopustit. Je koloidní stříbro, účinný léčivý přípravek nebo spíše nebezpečný módní hit?

Bylinky na snížení krevního tlaku: Těchto 7 chutných zázraků musíte zkusit

Vysoký krevní tlak je tichý zabiják, který často nebolí, ale výrazně zvyšuje riziko infarktu či mrtvice. Dobrou zprávou je, že kromě léků existují i přirozené cesty, jak ho dostat pod kontrolu. Bylinky a koření nejen dochutí vaše jídla, ale mohou také podpořit zdraví srdce a cév. Seznamte se s těmi nejúčinnějšími.

Bylinky na spaní místo prášků? Vyzkoušejte těchto 5 účinných pomocníků

Problémy s usínáním řeší čím dál víc lidí, ale místo prášků stále častěji sahají po bylinkách. Nezatěžují organismus a často fungují překvapivě dobře. Přinášíme přehled pěti osvědčených bylin, které vám pomohou usnout přirozeně, bez chemie a s klidnou myslí.

Prvosenka jarní: Jarní zázrak z přírody na kašel, plíce i stres. Nasbíráte ji i za vsí

Skromně působící květina, kterou mnozí znají jako petrklíč, skrývá neuvěřitelnou sílu. Prvosenka jarní není jen symbolem jara, ale i uznávaným pomocníkem při dýchacích potížích, únavě či nervozitě. Kdy a kde ji sbírat a jak ji správně využít?

Léčivý poklad z české přírody: Tyto rostliny vám pomohou na kašel, trávení i pleť

Stačí se projít po louce nebo kolem lesa a můžete si nasbírat skutečné zázraky přírody. Tyto běžné rostliny pomáhají s nachlazením, zažíváním i krásnou pletí. Víte, které to jsou?

Jitrocel je malý zázrak z louky: Tohle vás překvapí, na co všechno pomáhá

Jitrocel je nenápadná bylina z českých luk, ale v sobě skrývá ohromnou sílu. Už naše prababičky ho používaly na kašel, rány i trávení. Prozradíme vám, proč se mu říká přírodní lékárna a jak ho můžete efektivně využít i dnes – doma, zadarmo a naprosto přirozeně

Zbavte se modřin efektivně. Jaké domácí prostředky skutečně pomáhají?

Modřiny nám připomínají každý náraz nebo pád. Navíc zvyšují citlivost pokožky a nevypadají příliš esteticky. Poradíme vám, jak urychlit jejich hojení a zmírnit nepříjemné příznaky.

Bylinné doplňky: Skrytá rizika, která ohrožují zdraví víc, než si myslíte

Bylinné doplňky stravy působí nevinně, protože jsou přírodní, bez předpisu a dostupné na každém rohu. Jenže pod líbivým obalem se může skrývat nebezpečí. Věděli jste, že některé bylinky mohou snížit účinnost léků nebo dokonce poškodit zdraví?

Léčebné konopí dostupnější: Praktici mohou nově předepisovat pacientům

Od 1. dubna 2025 se léčebné konopí v Česku stává dostupnějším. Díky změně vyhlášky ho mohou nově předepisovat i praktičtí lékaři, a to pacientům s chronickou neutišitelnou bolestí. Úprava se týká i dětí v paliativní péči nebo s rakovinou. Co přesně se mění a co to znamená pro pacienty?

Spolupracujeme s: