Vaše poloha:
Zapečené špagety s tuňákem a rajčaty: Jednoduchý recept na večeři, která zasytí
(Foto: akcniceny.cz / AI)
Zapečené špagety s tuňákem a rajčaty: Jednoduchý recept na večeři, která zasytí
(Foto: akcniceny.cz / AI)

04.10.2025

Zapečené špagety s tuňákem a rajčaty: Jednoduchý recept na večeři, která zasytí

Pokud hledáte snadný a chutný recept na rychlou večeři, vyzkoušejte zapečené špagety s tuňákem a rajčaty. Tento pokrm spojuje italskou inspiraci s jednoduchostí domácí kuchyně a díky sýrové krustě na povrchu potěší celou rodinu.

 

Co se v článku dozvíte?

  • Jak připravit zapečené špagety s tuňákem a rajčaty?
  • Proč je kombinace těstovin a ryb tak oblíbená?
  • Jakými způsoby můžete recept vylepšit?


Zapečené těstoviny patří mezi oblíbené pokrmy v mnoha kuchyních – od klasické italské lasagne až po jednoduché domácí variace. Kombinace špaget s tuňákem a rajčaty je inspirována středomořskou kuchyní, kde ryby, olivový olej a rajčata tvoří základ chutí. Díky zapékání se jednotlivé ingredience krásně propojí a vytvoří sytý pokrm, který je vhodný jak na rychlou večeři, tak i na rodinný oběd.

 

Recept na zapečené špagety s tuňákem a rajčaty

 

(Foto: akcniceny.cz / AI)

 

Ingredience (4 porce):

  • 350 g špaget
  • 2 konzervy tuňáka v oleji
  • 400 g rajčat (čerstvých nebo loupaných z konzervy)
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 150 g sýra gouda
  • sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti
  • 2 lžíce olivového oleje

 

Postup:

  1. Špagety uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu, sceďte a odložte stranou.
  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek a nechte je zesklovatět.
  3. Vmíchejte nakrájená rajčata, osolte, opepřete a krátce povařte, dokud se rajčata nerozvaří na omáčku.
  4. Přidejte tuňáka i s trochou oleje a promíchejte.
  5. Do zapékací mísy vložte uvařené špagety, zalijte směsí s tuňákem a rajčaty a dobře promíchejte.
  6. Posypte nastrouhaným sýrem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C asi 20 minut, dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne.

 

Tipy na vylepšení receptu a servírování


Pokrm můžete obohatit o olivy, kapary nebo čerstvé bylinky, které dodají výraznější středomořskou chuť. Pokud dáváte přednost krémovější verzi, vmíchejte do směsi trochu smetany. Zapečené špagety podávejte s lehkým zeleninovým salátem a sklenkou bílého vína, které chuťově krásně doplní celé jídlo.

 

Zdroj: AkcniCeny.cz

Mohlo by Vás zajímat

Proč je lečo s klobásou někdy vodové? Rozhoduje jediný krok při přípravě rajčat

Lečo s klobásou patří k letním klasikám, přesto se často stává, že místo husté směsi vznikne řídké jídlo plné šťávy. Příčina přitom obvykle není v receptu ani v použité klobáse. Rozhoduje hlavně to, kdy a jak do leča přidáte rajčata.

Proč je domácí kečup vodový? Nejčastější chyba vzniká ještě před vařením

Domácí kečup může být hustý i bez škrobu nebo jiných zahušťovadel. O výsledku ale často nerozhoduje délka vaření, nýbrž správný výběr rajčat a jejich příprava ještě předtím, než je dáte do hrnce.

Babičky vařily rajčatový protlak jinak. Díky tomu vydržel celou zimu bez ztráty chuti

Domácí rajčatový protlak patří mezi nejpraktičtější způsoby, jak uchovat letní úrodu. Právě starší způsob přípravy měl jednu velkou výhodu – neuspěchal žádný z důležitých kroků. Díky tomu si protlak zachoval plnou chuť, přirozenou hustotu i dlouhou trvanlivost bez zbytečných přísad.

Recepty z rajčat: Rajčata nemusí skončit jen v salátu. Těchto 10 receptů využijete celé léto

Recepty z rajčat nemusí končit u klasického salátu. Pokud vám zahrada nebo skleník nabízí desítky zralých plodů, můžete z nich během několika minut připravit polévku, omáčku, pečené speciality i zásoby na zimu. Přinášíme deset osvědčených tipů, které využijete po celé léto.

Nechce se vám vařit? Vyzkoušejte rychlý salát s tuňákem a vejcem, který miluje celá rodina

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem patří mezi rychlá jídla, která zasytí a zároveň nezatíží. Hodí se na oběd, večeři i jako svačina do práce. Připravíte ho z pár surovin, které máte běžně doma, a navíc si ho můžete snadno upravit podle chuti

Kuřecí paličky na rajčatech z trouby: Jednoduchý recept, který nikdy nezklame

Kuřecí paličky patří mezi nejoblíbenější části kuřete – jsou šťavnaté, cenově dostupné a snadno se připravují. V kombinaci s rajčatovým protlakem a pečením v troubě vznikne jednoduchý, ale chuťově výrazný pokrm, který zvládne i začátečník a který se hodí jak k obědu, tak k večeři.

7 neodolatelných receptů na zapečené těstoviny, které si zamilujete

Zapečené těstoviny jsou dokonalým řešením pro rychlé, chutné a vydatné jídlo. Ať už preferujete jemné smetanové varianty, nebo těstoviny s výraznou rajčatovou omáčkou, těchto sedm receptů vás zaručeně nadchne.

Rajčatový tatarák: Lehčí a zdravější alternativa k masu, která vás překvapí

Rajčatový tatarák je originální, lehký a zdravý předkrm, který oceníte nejen v létě. Připomíná klasický masový tatarák, ale díky čerstvým rajčatům, bylinkám a koření je ideální volbou pro vegetariány i ty, kteří hledají lehčí pohoštění. Připravíte ho rychle a s minimem surovin.

Recept na rajčatovou salsu: Rychlá omáčka, která dodá šmrnc každému jídlu

Rajčatová salsa je svěží a rychlá omáčka, která se hodí téměř ke každému jídlu. Připravíte ji během několika minut z čerstvých rajčat a jednoduchých ingrediencí. Ať už ji podáváte k masu, rybám, nachos nebo jako studený dip, vždy dodá pokrmům výraznou chuť a nádech mexické kuchyně.

Recept na krémové těstoviny s kuřecím masem ve dvou variantách

Krémové těstoviny s kuřecím masem jsou oblíbeným jídlem, které se skvěle hodí na rychlou večeři i na slavnostnější příležitosti. Jejich výhodou je jednoduchá příprava a možnost obměňovat ingredience podle toho, co máte právě k dispozici nebo co máte rádi. V tomto článku vám představíme dva osvědčené recepty – jednu svěží verzi s rajčaty a špenátem a druhou variantu s houbami, která dodá pokrmu výraznější, zemitější chuť.

Spolupracujeme s: