Vaše poloha:
Zbavte se bolesti v podbřišku bez pomoci prášků. Co bolest způsobuje?
(Foto: canva.com)
Zbavte se bolesti v podbřišku bez pomoci prášků. Co bolest způsobuje?
(Foto: canva.com)

11.10.2022

Zbavte se bolesti v podbřišku bez pomoci prášků. Co bolest způsobuje?

Trápí vás neustálá bolest v podbřišku? Máme pro vás několik tipů, jak se této bolesti zbavit i bez pomoci prášků.

 

Bolest v podbřišku se může objevit u mužů, ale častěji u žen. Všechny ženy čas od času pociťují bolesti v podbřišku, a to se často stává během menstruace. Obecně je bolest v podbřišku pociťována pod pupkem a může mít extrémně negativní dopad na váš každodenní život. Vzhledem k tomu, že se bolest může týkat různých orgánů v dané části vašeho těla, pokusit se najít důvod neustálé bolesti a nepohodlí může být obtížný úkol.

 

Příčiny bolesti v podbřišku

 

Co způsobuje bolest v podbřišku? Mezi nejčastější příčiny bolesti v podbřišku patří:

 

Zácpa

 

Zácpa je jednou z nejsnáze diagnostikovaných příčin bolesti břicha a často se objevuje společně s nevolností, nadýmáním a podobnými příznaky. Může být cítit po celém břiše nebo se projeví na levé straně břicha, kde tlusté střevo sestupuje do konečníku. Bolesti v podbřišku s problémy se střevy se objevují náhle, jsou velmi silné a trvají krátkou dobu. Bolest střev může být způsobena něčím, co jste snědli, nebo může být způsobena nadýmáním, zácpou nebo křečemi doprovázenými průjmem.

 

Syndrom dráždivého tračníku

 

Bolest a křeče v podbřišku jsou dva z hlavních příznaků syndromu dráždivého tračníku (tlustého střeva), obvykle způsobeného přecitlivělostí střev. Bolest může být pociťována kdekoli v břiše a vede k nadýmání, což dále zvyšuje nepohodlí.

 

Bolesti zad v kříži

 

Mnoho lidí si neuvědomuje, že bolest zad v kříži může způsobit bolest v podbřišku. Tím je hledání skutečné příčiny vaší bolesti ještě obtížnější, protože se můžete mylně domnívat, že přichází přímo z místa, kde ji cítíte.

(Foto: canva.com)

 

Infekce močových cest

 

Infekce močových cest jsou velmi častým jevem, a kromě bolesti v podbřišku se může objevit i pálení či bolest při močení a také zvýšená potřeba močit. Infekce se také může rozšířit do ledvin a způsobit příznaky, jako je vysoká horečka a bolesti zad. Pokud se objeví silné bolesti, které se šíří ze zad do třísel, může to být známka ledvinových kamenů. Neléčená infekce močových cest může vést k zánětu ledvin.

 

Stres

 

Bolesti břicha nejsou vždy spojeny s fyzickými/tělesnými problémy. Často se lidé se stresujícím životem potýkají s bolestí v podbřišku a dalšími příznaky. Takže v případě, že by vás zajímalo, zda úzkost může způsobit bolest v podbřišku, odpověď je rozhodně ano. Když jste ve stresu, vaše tělo uvolňuje více kortizolu do vašeho krevního oběhu, což může také způsobit bolesti žaludku.

 

Jak na bolest v podbřišku?

 

Cvičte

 

Jednou z možných příčin bolestí břicha je plynatost, která se může uvolnit cvičením. I krátká procházka po obědě by měla pomoci zmírnit nepohodlí spojené s nadýmáním a rozhýbat váš trávicí systém.

 

Dodržujte pitný režim

 

Zvláště pokud jsou vaše bolesti v podbřišku spojené se zácpou, je nesmírně důležité zůstat dobře hydratovaný. Dehydratace může vést ke křečím a kyselému refluxu, protože váš žaludek není schopen produkovat trávicí kyselinu.

 

(Foto: canva.com)

 

Teplé obklady

 

Pro zmírnění bolestí břicha přikládejte teplé obklady na oblast břicha, zvláště pokud máte menstruační potíže. Tepelná terapie uvolní svaly vaší dělohy a zvýší průtok krve.

 

Vyhněte se kofeinu a alkoholu

 

Když trpíte bolestmi žaludku, měli byste snížit příjem kávy a alkoholu, protože mohou zhoršit bolest zvýšením kyselosti v žaludku a zpomalením trávení. Vsaďte raději na bylinné nápoje a přípravky, které zklidní váš žaludek.

 

 

 

Mohlo by Vás zajímat

Černý kašel u dětí a dospělých: Klíčové příznaky, které byste měli znát

Černý kašel, známý také jako pertuse, je vysoce nakažlivé respirační onemocnění, které postihuje lidi všech věkových kategorií. Vyznačuje se silnými záchvaty kašle, které mohou trvat až minutu a končit zvracením. Černý kašel může být obzvláště nebezpečný pro kojence a malé děti, kteří se s ním hůře vyrovnávají a mohou mít komplikace, jako je zápal plic.

Roztroušená skleróza a prevence nemocí: Jak se chránit před chřipkou a nachlazením

Nachlazení a chřipka mohou u lidí s roztroušenou sklerózou způsobit více než jen běžný diskomfort. Často zhoršují příznaky RS, vyvolávají tzv. pseudoexacerbace a mohou vést ke komplikacím. V článku se dozvíte, jak rozpoznat rozdíly mezi nachlazením a chřipkou, jak postupovat při léčbě a jak se chránit prevencí.

Jak stres může oslabit imunitní systém a zvýšit riziko nemocí

Stres se stal nedílnou součástí moderního života, a i když může mít krátkodobě motivující účinky, jeho dlouhodobé působení může vést k řadě zdravotních problémů. Jedním z nejzávažnějších dopadů chronického stresu je oslabení imunitního systému, což může zvýšit riziko vzniku různých nemocí.

Jak se vyhnout potravinovým onemocněním během letních měsíců

Teploty stoupají a lidé začínají trávit více času venku s jídlem, je důležité zajistit, aby vaše potraviny zůstaly bezpečné ke konzumaci. Připravili jsme klíčové tipy, jak se vyhnout onemocněním způsobeným potravinami během léta.

Je grilování masa nebezpečné? Experti se vyjadřují k riziku rakoviny

Grilování je oblíbený způsob přípravy jídla, zejména během teplých letních měsíců. Nicméně otázka bezpečnosti grilování masa v souvislosti s rizikem vzniku rakoviny se stále více diskutuje mezi odborníky. Při grilování masa dochází k vytváření chemických látek, které mohou být karcinogenní. Tento článek se zaměřuje na to, jaké jsou hlavní rizika spojená s grilováním masa, jaké konkrétní látky při tomto procesu vznikají a jak můžete snížit riziko vzniku rakoviny pomocí několika jednoduchých kroků.

Je vitamín D účinnou zbraní proti cukrovce?

V poslední době se stále více hovoří o významu vitamínu D pro naše zdraví. Vedle jeho známých účinků na kosti a imunitní systém se objevují nové studie, které naznačují, že by mohl hrát klíčovou roli i v prevenci a léčbě cukrovky. Co je, na tom pravdy? A může nám opravdu dostatek tohoto „slunečního vitamínu“ pomoci v boji proti této zákeřné nemoci? V tomto článku se podíváme na to, co víme o vitamínu D, jak jeho nedostatek ovlivňuje naše zdraví a jak by mohl pomoci v prevenci cukrovky.

Tyto 3 potraviny mohou zvýšit riziko smrtelných nemocí už v malém množství

Nová analýza publikovaná v časopise Nature Medicine ukazuje, že i malé množství zpracovaného masa, slazených nápojů a trans tuků může významně zvyšovat riziko závažných nemocí. Podle odborníků, mezi nimiž je i dietoložka McKale Montgomery, se tím zvyšuje pravděpodobnost rakoviny tlustého střeva, cukrovky 2. typu či ischemické choroby srdeční.

Plavecké ucho u starších lidí: Jak ho poznat a kdy je nutné vyhledat lékaře?

Plavecké ucho se netýká jen mladých plavců. Často postihuje i starší lidi, u nichž kvůli oslabené imunitě a užším zvukovodům hrozí vážnější komplikace. Včasné rozpoznání příznaků a správná péče mohou zabránit dlouhodobým problémům a ochránit sluch.

Klinické studie rakoviny: Proč o nich v USA téměř nemluví – a jak je to u nás?

V USA mluví o klinických studiích rakoviny jen 15 % pacientek – i když mohou znamenat přístup k nové léčbě a někdy i šanci na život. Jaké jsou příčiny tohoto informačního ticha, kdo zůstává mimo a jak se liší situace u nás v Česku? Článek přináší přehled, kde hledat ověřené studie a jak se o nich začít bavit s lékařem.

Horké dny a ledviny: Nezapomeňte na pitný režim. Jak správně pít, abyste ochránili své ledviny?

Horké letní dny mohou být pro naše tělo náročné, zejména pro naše ledviny. Správný pitný režim je klíčový pro udržení zdraví ledvin a celého organismu. V tomto článku si vysvětlíme, proč je pitný režim důležitý, jaké množství tekutin bychom měli denně vypít, jaké nápoje jsou vhodné a jaké naopak nevhodné, jak rozpoznat příznaky dehydratace, jak předcházet ledvinovým problémům a jakou roli hrají elektrolyty v našem těle. Také se podíváme na to, jak ledviny fungují a proč je jejich ochrana, tak důležitá.

Spolupracujeme s: