Heřmánek je lidmi využíván pro své léčebné vlastnosti již po tisíce let. Byl znám a pěstován již ve starověkém Egyptě, Řecku i Římě. Pro své pozitivní účinky byl využíván jak v medicíně, tak při náboženských obřadech. V některých kulturách byl považován za rostlinu téměř posvátnou, a není se čemu divit.
Účinky heřmánku
Heřmánek jako takový, vývar z jeho květů i heřmánkový olej, typický svou výraznou modrou barvou, se využívají v lidovém léčitelství v mnoha odvětvích.
Nejvýrazněji se heřmánek uplatňuje jako antiflogistikum, tedy jako léčivý prostředek pomáhající proti různým druhům zánětu, například sliznic ci spojivek. Heřmánek se v tomto případě dá využívat vnitřně, jako čaj, i zevně, například jako mast.
Dále se využívá pro léčbu onemocnění trávicího traktu, jako jsou například nadýmání ci žaludeční a dvanáctníkové vředy. Heřmánek posiluje imunitu a pomáhá organismu bojovat proti infekčním onemocněním, chřipce či nachlazení. Uvolňuje také svalstvo, díky čemuž účinně omezuje křeče.
Při vnějším užití se také může použít pro zlepšení hojení ran i spálenin. Heřmánkový olej dokonce pomáhá proti spáleninám od slunce. Kromě toho extrakt z heřmánku čistí a zklidňuje pleť.
Tato jinak nepříliš výrazná rostlina má však pozitivní vliv i na psychické zdraví člověka. Odvar z květů uklidňuje mysl, pomáhá usínat a zlepšuje kvalitu spánku.
Pokud tedy existuje univerzálně prospěšná bylinka pro zdraví člověka, je jí právě heřmánek. Díky jeho široké škále účinků se z něj stala jedna z nejdůležitějších rostlin pro farmaceutický průmysl, kosmetiku i medicínu.
