Puškvorec je vodní rostlina, na kterou můžeme narazit v okolí stojatých vod i říčních toků. Již od antiky je oblíbenou léčivkou, jejíž účinky bývají nejčastěji přirovnávány k ženšenu. Stejně jako u něj se i u puškvorce v medicíně nejčastěji užívá oddenku s kořeny. Právě ten totiž obsahuje nejvyšší množství zdraví prospěšných látek.
Ačkoli je dnes puškvorec v české přírodě poměrně běžný, není na našem území původní. V průběhu 16. století byl uměle vysazován v botanických zahradách, klášterech i na zámcích, odkud se rychle rozšířil. Pochází pravděpodobně z Číny či Indie, je také součástí tradiční ajurvédské medicíny. V Číně se dodnes těší velké oblibě a je považován nejen za účinný přírodní lék, ale slouží také jako talisman přinášející štěstí.
Puškvorcový čaj jen zastudena
Účinné látky obsažené v oddencích puškvorce nejsou teplotně stálé a běžnou přípravou čaje by se znehodnotily. Pro přípravu léčivého nápoje se proto doporučuje pouze zalít rostlinný materiál chladnou vodou a nechat vylouhovat, nejlépe přes noc. Ráno pak můžete výluh scedit a případně mírně ohřát. Směs by se však neměla vařit.
Další užití puškvorce
Navzdory očekáváním je puškvorcový čaj nejen velmi prospěšný, ale má také příjemné aroma. Puškvorec se v minulosti používal jako levné koření a byl součástí mnoha sladkých pokrmů. Dokonce se jím dodnes dochucují některá piva, vina i likéry.
Velké oblibě se těší i puškvorcový olej, který se získává lisováním z kořene této rostliny. Kromě léčivých účinků má příjemnou vůni a historicky byl oblíbenou součástí parfémů. Navíc jeho vůně odpuzuje hmyz, díky čemuž se puškvorcový olej stal účinným přírodním repelentem.
Účinky na naše zdraví
Puškvorec má silné antibakteriální účinky, díky nimž byl v minulosti ceněn zejména v dobách nejrůznějších epidemií. Dnes se užívá pro léčbu nachlazení, bronchitidy a chřipkových onemocnění. Léčí také mnoho dýchacích potíží včetně astmatu.
Má pozitivní účinky na nervové buňky a podporuje správnou funkci našeho mozku. Pomáhá proti nespavosti, zmírňuje nervy a zlepšuje koncentraci i paměť.
Blahodárný vliv má puškvorec i na oběhovou soustavu. Prospívá správné funkci srdce, detoxikuje krev, a pomáhá proti onemocněním jako jsou anémie i leukémie. Navíc zlepšuje trávení a podporuje chuť k jídlu.
