Jak mohou energetické nápoje škodit?

K létu neodmyslitelně patří slunečné počasí a horko. Proto není divu, že toužíte po ochlazení. Zvolit můžete nejen povalování u vody, studenou sprchu či pobyt v klimatizované místnosti, ale i konzumaci vhodných potravin. Už jste vyzkoušeli kokosovou vodu, avokádo, citron, aloe vera a salátovou okurku?

Léto je ideální čas na grilování s přáteli a rodinou, a co by mohlo být lepšího než osvěžující letní drinky, které perfektně doplní vaše grilované pochoutky? Přinášíme vám tři recepty na letní drinky, které určitě zaujmou vaše chuťové pohárky.

Pitný režim v horku není jen o vodě. Pokud se vám zdá pít pořád to samé nudné, sáhněte po nápojích, které vás nejen osvěží, ale zároveň tělu dodají důležité elektrolyty. Tady je výběr těch nejlepších podle odborníků na výživu.

V dnešní době, kdy je zdravý životní styl a vyvážená strava prioritou mnoha lidí, se objevuje otázka, které nápoje mohou posílit naše zdraví. Dva z nich, káva a matcha, si získaly popularitu nejen pro své povzbudivé účinky, ale i díky svým zdravotním benefitům. Každý z nich má své příznivce, ale který z těchto nápojů je pro zdraví lepší? V tomto článku se podíváme na srovnání kávy a matchy, jejich složení, účinky na tělo, a jak mohou podpořit vaši pohodu.

V dnešní době, kdy se stále více lidí snaží vést zdravý a aktivní životní styl, je důležité si uvědomit, že ne všechny nápoje jsou pro nás prospěšné. Naopak, některé nápoje, jako jsou energy drinky a sycené limonády, mohou být pro naše zdraví velmi škodlivé. V tomto článku se podíváme na důvody, proč je třeba se vyvarovat těmto škodlivým nápojům a proč jsou horší než alkohol.

Novoroční detox je skvělý způsob, jak začít nový rok s čistým štítem a zlepšit své zdraví. Pokud se chystáte na novoroční detox, máme pro vás 10 tipů, jak ho úspěšně absolvovat.

Léto je v plném proudu a to znamená, že je ideální čas na užívání si! Osvěžte se v horkých dnech těmito lehkými letními drinky, které jsme pro vás připravili! Tyto jednoduché letní drinky bez alkoholu připravíte rychle a uděláte radost celé rodině.

V těchto letních, horkých dnech se těžce funguje a proto se snažíme různými způsoby zchladit. My pro vás přinášíme seznam vhodných bylinek, které vám pomůžou s ochlazením organismu a zpříjemní pobyt na slunci.

Letní sezóna je skutečně tu. Sluníčko pálí, teploty stoupají a žízeň roste. Každý proto zatouží po chvilce osvěžení. Ochladit se můžete v bazénu či u řeky, ve stínu slunečníku, v klimatizovaném sále, ale i osvěžujícím letním drinkem.

Také milujete jedinečnou chuť coly? Všichni víme, že cola je kombinací různých výtažků a příchutí. Napadlo Vás už někdy vyrobit si domácí colu? Ukážeme Vám, jak si vyrobit domácí variantu tohoto ikonického nápoje. Recept je jednoduchý.