Voda s citronem: mýty vs fakta
03.05.2021
Určitě jste už slyšeli, že citron je pro naše zdraví velice prospěšný. Víte, proč tomu tak je? A proč byste měli vodu s citrónem pít každodenně? Většina lidi pije vodu s citronem na lačno každé ráno půl hodiny před snídaní. Odborníci tvrdí, že tento nápoj může pomoci stimulovat trávení a uvolňovat toxiny z těla. Pojďme se podívat, co je na tom pravdy. Je voda s citrónem opravdu zázračná pro naše tělo?
Citron jako lék proti nemocem
Citron, stejně jako i ostatní ovoce, je určitě pro naše tělo prospěšný.
Pozitivní účinky konzumace citronu:
- Posílení imunity
- Dává pocit sytosti
- Pomáhá na akné
- Pomáhá při menstruačních křečích
- Zvyšuje hladinu energie
- Odstraňuje hleny v krku
- Přispívá ke zdravé hladině cholesterolu v těle
- Působí na kožní buňky
Voda s citronem nám ale nepostačí k vyléčení všech nemocí, jelikož neobsahuje velké množství fytochemikálií. Museli bychom konzumovat spousty citrónové vody, aby působila jako naprosto účinný lék proti nemocem.
Zlepšuje citronová voda trávení?
Flavonoidy z citrusových plodů mají příznivý účinek na trávení. Citronová voda může působit pozitivně na játra v procesu vylučování žluči, což je nezbytné pro trávení tuku.
Pomáhá citronová voda zhubnout?
Citronová šťáva obsahuje pektiny, což jsou lineární polysacharidy, obsažené v ovoci. Pektin může snížit chuť k jídlu a poskytnout pocit sytosti. Ale pokud chcete hubnout, bude potřeba snížit příjem kalorií. Nepomůže Vám pouze pít "zázračnou" vodu s citronem.
Citrónová voda k omlazení pokožky?
Větší množství vitaminu C z citronu pomáhá produkci kolagenu v pokožce, který je zodpovědný za pevnost a mladistvý vzhled pokožky. Citronová voda pomáhá v procesu hojení ran a snižuje viditelnost jizev.
Citronová voda určitě má pozitivní účinky na Vaše tělo a obsahuje málo kalorií, ale neměli byste očekávat zázraky. Kyselina citronová může navíc zničit zubní sklovinu, která chrání zuby před kazem a přecitlivělostí. Odborníci proto doporučují pít citronovou vodu ze slámky.
Citron v akci
Spolupracujeme s:
- Albert
- Kaufland
- Iceland
- KiK
- Lidl
- Pepco
- CBA prodejní družstvo
- Ratio
- PROCHÁZKA – Váš řezník
- Hornbach
- C & A
- OBI
- UNI HOBBY
- Okay
- Euronics
- Tchibo
- Intersport
- Sportisimo
- Decathlon
- Planeo Elektro
- COMFOR
- Möbelix
- Billa
- HONOR
- Ikea
- Sconto nábytek
- kika
- Jamall
- IDEA nábytek
- JENA-NÁBYTEK
- KASVO - CZ NÁBYTKÁŘ
- CASARREDO
- Vesna
- Koberce BRENO
- Tesco
- Tescoma
- Kitos s.r.o.
- Dr.Max
- Electro World
- Globus
- Alphega Lékárna
- Pilulka lékárna
- mojelekarna.cz
- Benu
- JIP
- Jysk
- Penny Market
- Terno
- PharmaPoint
- Barvy a laky drogerie
- Ráj drogerie
- Šlak
- Dům barev
- Barevný ráj
- ČERVA
- Auto Kelly
- Bambule
- Sparkys
- T.S. Bohemia
- DATART
- Siko koupelny
- Super ZOO
- H&M
- Kasa.cz
- MALL.cz
- Alza.cz
- XXXLutz
- 1-2-3
- 2MAX
- Acer
- Adam
- AGEO.cz
- ALPINE PRO
- BALA
- BANQUET
- Black Red White
- Bonprix
- Centrum Černý Most
- ČEPOS - Česká potravinářská obchodní a.s.
- Concept
- COOP
- COOP družstvo HB
- CZC.cz
- Dedra
- ENAPO
- Eva.cz
- EXIsport
- Expert
- FAnn parfumerie
- Filson Store
- Flop
- Hertz
- Hervis
- Hruška
- Konzum
- Kubík potraviny
- Lékárna AGEL
- Magistra lékárny
- MAKRO
- Můjobchod
- Nábytkáři Čech a Moravy
- Naturprodukt
- Norma
- Obchodní Centrum Chodov
- Optika Lentiamo
- Orfa Nábytek
- Oriflame
- Partner maloobchodní síť
- PLUS JIP
- Potraviny CZ
- Pramen
- Prima Drogerie
- RABBIT řeznictví
- Rock point
- ROSSMANN
- Sahm Gastro
- SAM 73
- SENESI
- Tamda Foods
- TOP drogerie
- Travel Free s.r.o.
- Velký Košík
- VratnéPeníze.cz
- Xantea Drogerie
- Žabka
- ZEMAN maso-uzeniny
- Zvěrokruh
Informujeme spotřebitele, kterým prodáváme výrobky nebo poskytujeme služby, že mají podle zákona č. 624/1992 Sb. právo na mimosoudní řešení spotřebitelského sporu z příslušné smlouvy. Subjektem mimosoudního řešení spotřebitelských sporů je Česká obchodní inspekce, se sídlem Štěpánská 567/15, 120 00 Praha 2, IČ: 000 20 869 (www.coi.cz).
Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.