19.11.2023
Celer a citron: Nečekaná kombinace pro vaši domácí lékárnu
Celer a citron – zdánlivě neobvyklá kombinace, která však může být příjemným překvapením pro vaši domácí lékárnu. Oba tyto přírodní produkty jsou známy svými pozitivními vlivy na zdraví, a když jsou spojeny, mohou poskytnout účinný příspěvek k domácí medicíně.
Citron, s jeho vysokým obsahem vitaminu C a antioxidanty, je často považován za superpotravinu pro posílení imunitního systému a detoxikaci organismu. Jeho osvěžující chuť a vůně dodávají nejen lahodný zážitek, ale také mohou působit povzbuzujícím způsobem na psychické zdraví.
Celer je dalším zázrakem z přírody. Obsahuje esenciální minerály, vitamíny a vlákninu, což z něj činí skvělý doplněk pro podporu trávicího systému a udržení optimální hladiny energie. Jeho účinky na snižování zánětů a podporu srdce jsou také významné.
Kombinace citronu a celeru může nabídnout synergický efekt, který posílí jejich individuální přínosy. Můžete zvážit přípravu osvěžujícího nápoje z citronu a celeru nebo začlenění těchto ingrediencí do salátů a pokrmů. Tato nečekaná spojení v domácí medicíně mohou přinést nejen chuťový zážitek, ale také poskytnout podporu vašemu celkovému zdraví.
Recept: Osvěžující celerový a citronový džus
Ingredience:
- 4 středně velké stonky čerstvého celeru
- 2 citrony (šťáva)
- 1 zázvor (malý kousek, podle preference)
- 1 lžička medu (nebo podle chuti)
- 2 šálky vody
Postup:
- Očistěte a nakrájejte stonky celeru na menší kousky, aby byly snadněji zpracovatelné.
- Vymačkejte šťávu ze dvou citronů.
- Očistěte a nastrouhejte malý kousek zázvoru. Velikost můžete upravit podle své preference.
- Do mixeru nebo odšťavňovače spojte nakrájený celer, citronovou šťávu, nastrouhaný zázvor a med. Přidejte vodu a mixujte, dokud nedosáhnete hladké konzistence.
Mohlo by Vás zajímat
Trápí vás suché a popraskané paty? Zkuste třeba avokádo nebo citronovou masku!
Popraskané paty jsou problémem, s kterým se potýká mnoho lidí. Většinou jde pouze o estetický problém. Pokud se však stav neléčí včas, může se zhoršit, a dokonce vést k infekci. Máme pro Vás pár domácích triků na popraskané a suché paty.
Pročistí žaludek, aktivuje funkci jater a mnoho dalšího! Stačí si dát na lačno lžíci olivového oleje s citronem
Začínáte svůj den šálkem kávy či hrnkem horkého čaje? Vyzkoušejte něco nového a odstartuje svůj den lžičkou olivového oleje s několika kapkami citronu na lačno. Kombinací těchto dvou ingrediencí získáte jednoduchý domácí lék, který aktivuje funkci jater, zbaví tělo toxinů, a dokonce dokáže utlumit bolest hlavy.
Do Nového roku s čistým tělem. Vyzkoušejte detoxikaci organismu pomocí šťáv
Po Vánocích přišel čas na detoxikaci organismu. Nevíte, jak na to? Připravili jsme pro Vás několik detoxikačních plánů s recepty na šťávy. Zregenerujte celý organismus po náročném období!
Potřebujete se v tomto horkém období osvěžit? Zkuste těchto 5 osvědčených surovin!
K létu neodmyslitelně patří slunečné počasí a horko. Proto není divu, že toužíte po ochlazení. Zvolit můžete nejen povalování u vody, studenou sprchu či pobyt v klimatizované místnosti, ale i konzumaci vhodných potravin. Už jste vyzkoušeli kokosovou vodu, avokádo, citron, aloe vera a salátovou okurku?
Jak nastartovat své tělo po ránu? Stačí vypít sklenici vody s citronem!
Jaký je váš start do nového dne? Sáhnete spíše po šálku kávy nebo hrnku s čajem? Nyní nastal čas na změnu. Dejte šanci citronové vodě. I když se tento nápoj může zdát nenápadný, je nejen osvěžující, ale i prospěšný. Přinášíme vám šest důvodů, pro začít den s citronovou vodou.
Ztvrdlá a popraskaná chodidla? Tento běžný produkt z vaší kuchyně vás zachrání
Popraskané a ztvrdlé paty netrápí jen v létě. Dobrá zpráva? Řešení máte možná přímo doma v kuchyni. Stačí vám obyčejná rýžová mouka. Jak ji použít a proč funguje lépe než drahé krémy? Čtěte dál.
5 rychlých triků, jak dodat vlasům objem: Vyzkoušejte je ještě dnes!
Máte pocit, že vaše vlasy splývají a postrádají objem? Nemusíte hned běžet ke kadeřníkovi! Existuje několik jednoduchých a efektivních způsobů, jak dodat vlasům plnost a tvar během pár minut – i doma.
Léčí kašel i stres! Pomněnky teď kvetou všude, využijte jejich sílu naplno
Pomněnky jsou jemné, nenápadné květinky, které právě teď rozkvétají na loukách, zahradách i u lesních cest. Většina z nás je zná jako symbol vzpomínek a lásky. Věděli jste ale, že pomněnky mají i pozoruhodné léčivé účinky? Poradíme vám, jak je bezpečně sbírat a využít pro své zdraví i krásu.
Kolik kalorií spálíte pouhým stáním? Výsledek vás možná překvapí
Přemýšleli jste někdy, jestli spálíte nějaké kalorie i tehdy, když jen stojíte? Možná vás překvapí, že i pouhé stání má svůj význam pro vaši váhu i zdraví. Kolik přesně při stání spálíte a kdy se vám vyplatí stát místo sezení?
Zbavte se modřin efektivně. Jaké domácí prostředky skutečně pomáhají?
Modřiny nám připomínají každý náraz nebo pád. Navíc zvyšují citlivost pokožky a nevypadají příliš esteticky. Poradíme vám, jak urychlit jejich hojení a zmírnit nepříjemné příznaky.
