Magazín podle klíčového slova "jak-vytvorit-dokonalou-cokoladovou-polevu-na-cukrovi-tento-recept-si-zamilujete"

Někdy přemýšlíme nad tím, jak si připravit chutné a zároveň nízkokalorické večeře, které nezatíží naše úsilí o udržení zdravého životního stylu. Pokud hledáte inspiraci na lehké, dietní večeře plné chutí a živin, máme pro vás pět skvělých receptů, které vám dodají energii a potěší vaše chuťové buňky. Připravte se na zážitek plný výživy a příjemných chutí!

Každý, kdo se snaží zhubnout v oblasti břicha, by měl zpozornět. Existují totiž tři druhy sacharidů, které tělo okamžitě mění na tuk – a často je přijímáme, aniž bychom o tom věděli. Jsou skryté v oblíbených potravinách, které považujeme za „nevinné“. Které to jsou a jak se jim vyhnout?

Omega-3 mastné kyseliny - esenciální látky, které si naše tělo samo nevyrobí. Od posílení srdce a imunity, přes snižování rizika chronických onemocnění, až po podporu psychické pohody. Přečtěte si, jak snadno získat z běžné stravy omega-3 kyseliny.

Den boje za svobodu a demokracii připadá letos na pondělí 17. listopadu 2025 a mnohé zajímá, jak budou mít obchody otevřeno. Otevírací doba v řetězcích jako Lidl, Kaufland, Billa, Penny, Tesco nebo Albert se může lišit podle platného zákona i vnitřních pravidel. Přinášíme proto přehled, který vám pomůže naplánovat nákupy v klidu a bez zmatků.

Příští týden se blíží dva státní svátky za sebou. Možná se ptáte sami sebe, zda budete mít příležitost vyrazit na nákupy, nebo zda je nutné si je naplánovat den před tím. Jak tedy vypadá otevírací doba během těchto dní, abyste si mohli naplánovat své nákupy s přesností a bez stresu. Ať už jste zarytými obdivovateli akčních cen, nebo jen hledáte příležitost pro příjemný nákupní zážitek, zde jsou pro vás důležité informace o otevírací době během těchto nadcházejících státních svátků.

Před námi jsou dva pracovní týdny, které nám státní svátky rozdělí na dvě poloviny, protože ve středu 1. května se oslavuje Svátek práce a na středu 8. května připadá Den vítězství. Jak je to ale s otevírací dobou obchodů? Zavřou nám svoje brány i velké obchody nebo se na provozní době nic nezmění?

Vánoční svátky a Silvestr se blíží. Zajímá Vás, jak budou otevřeny obchody o vánočních svátcích a na Silvestra? Připravili jsem pro Vás přehled otevíracích dob Vašich oblíbených obchodů letošních svátcích.

Velikonoce se blíží a s nimi nejen oblíbené tradice a oslavy svátků jara, ale i lákavý prodloužený víkend, protože státní svátek připadá nejen na Velikonoční pondělí, ale i Velký pátek. Proto se nabízí otázka, jak budou mít Vaše oblíbené obchodní řetězce otevřeno?

Plánujete nákupy na 28. října 2025, kdy slavíme Den vzniku Československa? Ne všude platí stejné pravidlo, zatímco některé obchody zůstanou zavřené, jinde nakoupíte bez omezení. Podívejte se, jak to bude s otevírací dobou v Lidlu, Kauflandu, Albertu či Tescu a které výjimky letos platí.

Plánujete nákup na státní svátek 8. května a nejste si jistí, zda budou obchody otevřené? Den vítězství patří mezi svátky, kdy se otevírací doba může lišit, a proto se vyplatí mít jasno předem. V našem přehledu zjistíte, jak to letos skutečně je a jaký režim čeká vybrané řetězce jako Kaufland, Albert nebo Lidl, abyste si sváteční den naplánovali bez komplikací.

Večer 30. dubna patří tradičně pálení čarodějnic. Věděli jste ale, že existují pověry o tom, co byste během této magické noci rozhodně neměli dělat? Poradíme vám, jak se vyhnout smůle a užít si příjemný rok.

Krásný, hustý a zelený trávník není samozřejmostí – vyžaduje pravidelnou péči a správné načasování jednotlivých kroků. Jakmile začnete trávník udržovat podle doporučených postupů, odmění se vám zdravým vzhledem a odolností vůči plevelům i chorobám. Přečtěte si, kdy začít s péčí na jaře, jak správně sekat trávu, čím ji hnojit a na co si dát pozor, aby váš trávník prospíval po celý rok.

Na svátečním stole určitě nesmí chybět křehké pařížské rohlíčky, které patří mezi jednu z nejoblíbenějších vánočních dobrot. Máme pro Vás par tipů, jak připravit ty nejlahodnější pařížské rohlíčky.

Hotdogy nemusí být jen rychlé občerstvení z ulice. Díky tomuto jednoduchému receptu si je připravíte doma v troubě a budou dokonale křupavé, šťavnaté a voňavé. Hodí se jak na rychlou večeři, tak na pohoštění pro návštěvu nebo rodinnou oslavu.

Věděli jste, že až jedna třetina potravin se znehodnotí a vyhodí? Penny Market dlouhodobě bojuje proti plýtvání potravin prostřednictvím záchranných bedýnek na svých prodejnách. Jak se můžete zapojit do této akce?

Perlivá voda je oblíbeným nápojem, ale může skutečně pomoci při hubnutí? Nové výzkumy naznačují, že sycená voda může ovlivnit pocit sytosti a podpořit snížení hmotnosti. Jak to funguje a je perlivá voda zdravá?

Fenykl řapíkatý, známý také jako celer řapíkatý, je zelenina s jemnou chutí anýzu a křupavou strukturou. Je skvělým doplňkem do salátů, polévek a dalších pokrmů. Pokud máte rádi fenykl a chcete si ho vypěstovat sami, je důležité vědět, že má specifické požadavky na pěstování. V tomto článku se podíváme na to, co fenykl řapíkatý potřebuje, aby se mu dařilo, a jak ho správně pěstovat.

Písek v pračce po návratu z pláže je častý letní problém. Pokud ho hned neodstraníte, hrozí poškození filtru, bubnu i čerpadla. Naučte se, jak pračku účinně vyčistit a ochránit před pískem.

Plánování dovolené může být někdy složitější než samotný odpočinek. V tomto roce nám ale státní svátky přejí a díky chytře načasované dovolené můžete v práci ušetřit dovolenou a získat tak více volna. V tomto článku vám ukážeme, jak na to, abyste mohli plně využít státní svátky pro prodloužené volno nebo dokonce celý týden odpočinku bez nutnosti čerpat příliš mnoho dovolené.

Chystáte se na dovolenou nebo pracovní cestu do zahraničí? Pak zbystřete při placení kartou! Mnoho Čechů se stále nechá nachytat na tzv. DCC – zdánlivě pohodlnou nabídku platby v korunách. Ve výsledku ale zaplatíte mnohem víc. V článku vám vysvětlíme proč a jak se této pasti vyhnout.

Po čtyřicítce se únava může objevit i po devíti hodinách spánku. Tělo se mění, hormony kolísají a stres se podepisuje rychleji než dřív. Právě proto je důležité, jak svůj den začnete. Ranní rutina na míru věku může být jednoduchá – a přitom zásadní pro energii i psychickou pohodu.

Bolest kolen při chůzi do schodů, ztuhlá záda po ránu nebo nepříjemné lupání v ramenou. Mnoho lidí po 50. roce života to považuje za přirozený důsledek stárnutí. Odborníci ale upozorňují, že za potížemi často stojí úbytek kolagenu. Existuje přitom jednoduchý způsob, jak tělu tuto důležitou bílkovinu doplnit – a nemusí jít o drahé doplňky stravy.