Vaše poloha:
Letní osvěžení s melounem: Recepty, které vás ochladí
(Foto: canva.com)
Letní osvěžení s melounem: Recepty, které vás ochladí
(Foto: canva.com)

04.07.2023

Letní osvěžení s melounem: Recepty, které vás ochladí

Léto je období, kdy si chceme užít slunce, ale také se ochladit. Co může být lepší než osvěžující meloun, plný vitamínů a vody? Tato aromatická a sladká pochoutka je skvělým způsobem, jak zvládnout horké letní dny. Dnes vám přinášíme několik receptů s melounem, které vás nejen ochladí, ale také potěší vaše chuťové pohárky.

 

1/ Melounový džus

 

Melounový džus je skvělou volbou pro rychlé osvěžení během horkého dne. Je snadný na přípravu a vyžaduje jen několik ingrediencí.

 

Ingredience:

 

 

Příprava:

  1. Meloun oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na malé kousky.
  2. Vložte meloun do mixéru a mixujte do hladka.
  3. Nalejte do sklenice s ledem a ozdobte listy máty.
  4. Vychutnejte si svěžest melounového džusu.

 

2/ Melounový salát s fetou

 

Tento salát kombinuje sladkost melounu s pikantní feta sýrem, který přidává hloubku chuti. Tento recept je ideální jako lehké letní jídlo nebo předkrm.

 

Ingredience:

 

  • 1 meloun v akci
  • 200g feta sýra
  • Handful čerstvé máty
  • Olivový olej
  • Sůl a pepř

 

Příprava:

 

  1. Meloun oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na kousky.
  2. Feta sýr nakrájejte na kostičky.
  3. Smíchejte meloun a feta sýr v míse.
  4. Přidejte olivový olej, sůl a pepř podle chuti a jemně promíchejte.
  5. Salát posypte listy máty.
  6. Podávejte okamžitě a užívejte si letní chutě.

 

3/ Melounová zmrzlina

 

Pro ty, kteří chtějí lépe zvládnout letní teploty, melounová zmrzlina je dokonalým řešením. Je osvěžující, sladká a velmi jednoduchá na přípravu, a to vše bez potřeby zmrzlinového stroje.

 

Ingredience:

 

 

Příprava:

 

  1. Meloun oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na kousky.
  2. Vložte kousky melounu do mixéru, přidejte citronovou šťávu a cukr a mixujte do hladka.
  3. Směs vlijte do mrazicího boxu a umístěte do mrazničky.
  4. Každou hodinu po dobu 4-5 hodin promíchejte směs vidličkou, aby se vytvořily krystalky ledu.
  5. Po 5 hodinách je zmrzlina připravena k podávání.

 

 Jak vybrat dokonalý meloun?

 

Při výběru melounu dbejte na váhu melounu. Vybertu meloun, který je těžký a bez prasklin nebo měkkých míst. Meloun by měl mít také mírnou melounovou vůni.

 

Meloun jako hydratační bomba

 

Meloun není jen chutný a osvěžující, ale je také plný vitamínů a minerálů. Je bohatý na vitamín C, který je důležitý pro zdravý imunitní systém, a vitamín A, který je klíčový pro zdraví očí. Meloun je také plný vody, což z něj činí ideální jídlo pro hydrataci během horkých letních měsíců.

 

Zkuste tyto recepty tento léto a objevte nové způsoby, jak se osvěžit a užít si meloun. Ať už si vyberete melounový džus, melounový salát s fetou, nebo melounovou zmrzlinu, jste si jisti, že najdete něco, co vás ochladí a zároveň potěší vaše chuťové pohárky. Užijte si letní osvěžení s melounem!

 

 

 

Mohlo by Vás zajímat

Nejlepší recepty s koriandrem: Jak zvýraznit chuť vašich pokrmů

Hledáte způsob, jak ozvláštnit své pokrmy a dodat jim svěží a aromatickou chuť? Pak je koriandr tou správnou volbou. Tato bylinka, známá také jako cilantro, je neodmyslitelnou součástí mnoha kuchyní po celém světě a dokáže proměnit obyčejné jídlo v gurmánský zážitek. V tomto článku se podíváme na nejlepší recepty s koriandrem a naučíme se, jak tuto bylinku správně používat.

Recept na buřtguláš s jarní zeleninou

Buřtguláš, někdy též nazývaný jako buřtový guláš, je klasické české jídlo, které si získalo srdce mnoha gurmánů. Ale co když bychom řekli, že můžeme tento tradiční pokrm ještě vylepšit? Představujeme vám moderní verzi buřtguláše, která se vyznačuje bohatou chutí uzené papriky a špetkou koriandru, díky které získává jídlo nový rozměr.

Křupavá kůžička a šťavnaté maso: Kuře cacciatore, které se rozplývá na jazyku

Přemýšlíte, co dnes uvařit? Máme pro vás recept na jedinečné kuře cacciatore, které vám rozhodně udělá radost. Kombinace křupavé kůžičky a šťavnatého masa vás zaručeně ohromí. Připravte si tuto lahůdku a přenesete se do italského venkova přímo z pohodlí svého domova.

Piškotová roláda snadno a rychle: Recept, který zvládne každý

Piškotová roláda s tvarohovou náplní a ovocem je lehký jarní dezert, na kterém si zaručeně pochutná celá rodina. Její příprava je přitom snadná a nezabere vám více než hodinu.

Roláda, která vám zajistí prázdné talíře: Vepřová panenka se sušenými rajčaty

Jedna z rolád, která dokáže okouzlit chuťové pohárky každého milovníka masitých pochoutek, je vepřová panenka se sušenými rajčaty. Tato lahůdka, kombinující šťavnaté maso s intenzivní chutí sušených rajčat, je ideálním řešením pro každou slavnostní večeři nebo nedělní oběd. Následující recept vám krok za krokem ukáže, jak na to, aby se z vaší kuchyně line jenom vůně, která nikoho nenechá chladným.

Sezóna medvědího česneku je tu: 5 top receptů

Medvědí česnek, či česnek medvědí, je jedním z nejzajímavějších a chutných jarních darů přírody. Jeho jemná, ale výrazná chuť dodává pokrmům nezaměnitelnou aromatickou chuť. V následujícím článku vám představíme pět receptů, které obsahují medvědí česnek v různých podobách. Připravte se na chuťovou explozi.

Křupavá a sýrová: Recept na neodolatelnou kuřecí Quesadillu s cheddarem

Znáte ten pocit, když kousnete do něčeho a okamžitě víte, že to bude vaše nová oblíbená pochoutka? Přesně to zažijete s touto křupavou, kuřecí quesadillou s cheddarem. Tato mexická klasika je nejen snadná na přípravu, ale jeho bohatá chuť a textura vás okouzlí na první kousnutí. V tomto článku vám přinášíme recept, který vás provede krok za krokem k dokonalé quesadille, která se stane hvězdou vašeho jídelního stolu.

Dezerty do skleničky: 6 snadných receptů pro každou příležitost

Přemýšlíte, jak překvapit své hosty originálním a vizuálně atraktivním dezertem? Nebo hledáte snadný způsob, jak si doma užít trochu sladkého potěšení? Dezerty do skleničky jsou ideálním řešení pro každou příležitost, které kombinují jednoduchost přípravy s elegancí. Ať už plánujete romantickou večeři, rodinnou oslavu, nebo si jen chcete dopřát něco sladkého, tyto recepty vás nenechají na pochybách.

Pět originálních receptů na velikonoční nádivku, které oživí Velikonoce

Velikonoce jsou obdobím, kdy se rodiny scházejí kolem stolu a sdílejí chvíle plné radosti a dobrého jídla. Jedním z tradičních pokrmů, který se na velikonočním stole často objevuje, je nádivka. Ale proč se nevydat mimo zažité cesty a vyzkoušet něco nového? Přinášíme vám pět originálních receptů na velikonoční nádivku, které oživí vaše Velikonoce a přinesou do vašeho jídelníčku nové chutě a vůně.

Zamilujte se na první kousnutí: Recept na Oreo Cheesecake

Představte si dokonalou harmonii chutí, kde se sladkost čokoládových sušenek Oreo spojí s krémovou lahodností cheesecake. Tento Oreo cheesecake je kulinářským zjevením, které vás donutí zamilovat se na první kousnutí. Tento dezert je ideální volbou pro každou příležitost, ať už jde o oslavu narozenin, rodinnou večeři nebo jen tak pro potěšení vašich chuťových pohárků.