06.03.2024
Proč je jaro náročné pro atopický ekzém? Vše, co potřebujete vědět o jarních alergenech
Jaro je obdobím, které může být pro jedince trpící atopickým ekzémem náročné. S příchodem jara se totiž zvyšuje množství alergenů ve vzduchu, což může způsobit zhoršení stavu kůže. V tomto článku se podíváme na to, jaké alergeny jsou v jarním období problematické, jak se na ně připravit a jak omezit jejich negativní vliv na atopický ekzém.
Co je atopický ekzém?
Atopický ekzém, známý také jako neurodermatitida, je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se projevuje svěděním, zarudnutím a vyrážkami. Tento stav může být geneticky determinován a je často spojen s alergiemi a astmatem. Atopický ekzém je chronické onemocnění, které vyžaduje dlouhodobou péči a správné řízení symptomů. Jedinci s atopickým ekzémem by měli pravidelně konzultovat s dermatologem a dodržovat doporučení ohledně péče o pokožku a prevence exacerbací.
Přehled jarních alergenů
| Alergen | Popis |
| Pyly rostlin | Pyly stromů, tráva a květin mohou způsobit alergické reakce. |
| Roztoči | Roztoči jsou častým alergenem, který se vyskytuje v domácnosti. |
| Plísně | Plísně se často vyskytují ve vlhkých prostředích. |
| Kůže zvířat | Lupy, srst a sliny zvířat mohou vyvolat alergické reakce. |
| Pylová sezóna | Jarní pylová sezóna může být obzvláště obtížná. |
1/ Pyly rostlin
Pylová sezóna začíná v jarních měsících a může trvat až do léta. Pyly stromů, tráva a květin jsou běžnými alergeny, které mohou vyvolat reakce u osob s atopickým ekzémem.
2/ Roztoči
Roztoči jsou mikroskopické organismy, které se vyskytují v domácím prachu. Jejich výkaly mohou způsobit alergické reakce a zhoršit stav kůže u jedinců s atopickým ekzémem.
3/ Plísně
Plísně se často vyskytují ve vlhkých prostředích, jako jsou koupelny, podlahy a stěny. Jejich sporulace může vést k alergickým reakcím a zhoršení atopického ekzému.
4/ Kůže zvířat
Lupy, srst a sliny zvířat obsahují alergeny, které mohou vyvolat reakce u citlivých jedinců. Kontakt s kočkami, psy nebo jinými zvířaty může způsobit zhoršení stavu kůže.
5/ Pylová sezóna
Jarní pylová sezóna může být obzvláště obtížná pro jedince s atopickým ekzémem. Vyšší koncentrace pylů ve vzduchu mohou způsobit zhoršení svědění, zarudnutí a vyrážek na kůži.
Jak se připravit na jarní alergeny
- Používejte ochranné pomůcky: Při práci venku nebo ve vlhkých prostředích používejte ochranné pomůcky, jako jsou rukavice a respirátory, abyste minimalizovali expozici alergenům.
- Sledujte předpověď pylů: Sledujte předpovědi pylů a zůstaňte uvnitř v dobách, kdy je koncentrace pylů ve vzduchu vysoká.
- Větrejte domácnost: Udržujte domácnost dobře větranou a suchou, abyste minimalizovali výskyt plísní a roztočů.
- Omezte kontakt se zvířaty: Pokud jste alergičtí na kočky nebo psy, omezte s nimi kontakt a pravidelně čistěte své domácí prostředí.
Doporučené potraviny a doplňky stravy
Potraviny s protizánětlivým účinkem: Zahrňte do své stravy potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou losos, lněné semínko a ořechy, které mohou pomoci snížit zánět v těle.
Doplňky stravy: Vhodné doplňky stravy mohou zahrnovat probiotika a vitamíny, které podporují zdraví kůže a imunitní systém.
Proč je důležitá hydratace pokožky a jak ji hydratovat?
Důležitá je pravidelná hydratace pokožky pomocí hydratačních krémů a mastí. Zvolte hypoalergenní produkty bez parfemace a dalších potenciálně dráždivých látek. Doplňující hydratace pomáhá udržovat ochrannou bariéru pokožky, což může snížit pravděpodobnost vzniku ekzémových příznaků.
Jaký májí vliv sluneční paprsky na kůži s ekzémem?
Sluneční paprsky mohou mít jak pozitivní, tak negativní vliv na kůži s ekzémem. Mírné vystavení slunci může pomoci snížit zánět a zlepšit stav kůže, zatímco nadměrná expozice může způsobit přehřátí a zhoršení svědění. Doporučuje se používat ochranný krém s vysokým UV faktorem a vyhýbat se přímému slunečnímu záření v hodinách s nejvyšším UV indexem.
Mohlo by Vás zajímat
Jak pečovat o suchou a citlivou pokožku v chladném období?
Zimní období není pro naši pokožku příliš příznivé, zvláště pokud se potýkáte s problémem suché pokožky. Jak bojovat s tímto problémem?
Jak rozpoznat atopický ekzém a co na něj pomáhá?
Atopický ekzém, známý též jako atopická dermatitida, patří mezi chronické kožní onemocnění s alergickým podkladem. Nejedná se pouze o estetický problém, ale o stav, který může značně ovlivnit kvalitu života postižených. V tomto článku se podíváme na to, jak rozpoznat atopický ekzém a jakým způsobem mu čelit.
Trápí vás suché a popraskané paty? Zkuste třeba avokádo nebo citronovou masku!
Popraskané paty jsou problémem, s kterým se potýká mnoho lidí. Většinou jde pouze o estetický problém. Pokud se však stav neléčí včas, může se zhoršit, a dokonce vést k infekci. Máme pro Vás pár domácích triků na popraskané a suché paty.
S podzimem přicházejí suché ruce! Poradíme vám, jaká péče je nejvhodnější
Trápí Vás suché ruce? Chladné počasí, časté mytí rukou a vystavení různým chemikáliím mohou poškodit naše ruce, způsobit jejich popraskání a vysušení. Dáme Vám pár tipu, jak s tím bojovat.
5 Must-Have dermokosmetických produktů pro vaši péči o pleť
Chcete mít zdravou a zářivou pleť? Přinášíme vám přehled pěti klíčových dermokosmetických produktů, které by neměly chybět v každé péči o pleť. Tyto produkty pomohou řešit běžné problémy s pletí a udrží pleť v optimální kondici.
Jak zastavit bolestivé tření stehen? 10 ověřených rad
Bolestivé tření stehen může být nepříjemným problémem, který může omezit pohyb a způsobit nepříjemné podráždění kůže. Bez ohledu na to, zda se jedná o tření způsobené sportovní aktivitou, chůzí nebo nošením nových šatů, existuje několik ověřených rad, které vám mohou pomoci tento problém zastavit a minimalizovat.
Co je lipedém a proč postihuje hlavně ženy
Víte, že existuje onemocnění, které často zůstává nepovšimnuto a postihuje zejména ženy? Toto onemocnění se nazývá lipedém, a může vážně ovlivnit váš zdravotní stav. Podívejte se s námi na několik informací, abyste se o této nemoci, jejích příčinách a možnostech léčby dozvěděli co nejvíce.
Zmírněte letní pocení: Tipy a triky, jak si udržet čerstvost a snížit nepříjemné potíže
Jak zmírnit nepříjemné pocení? Přinášíme vám několik tipů, které vám pomůžou vyrovnat se s vysokými teplotami, abyste si zachovali pocit svěžesti po celý den.
Domácí metody pro odstranění nepěkných bradavic
Bradavice jsou nežádoucí pro mnoho lidí, ale existují různé domácí metody, které mohou pomoci odstranit tyto nepěkné výrůstky. Vyzkoušejte naše tipy, jak se zbavit bradavic na těle.
Prevence proti únavovým vráskám během zimy
V zimním období se často setkáváme s vysušenou a unavenou pokožkou. Únavové vrásky se stávají častým problémem, který se projevuje ve formě hlubokých a trvalých vrásek kolem očí a na čele. Tyto vrásky mohou narušit váš vzhled a snížit sebevědomí. Naštěstí existují způsoby, jak se jim vyhnout a zlepšit stav své pokožky. Poradíme vám, jak na vrásky během zimy.
