30.08.2023
Jak vám může namáčení nohou v jablečném octu pomoci?
Většina z vás má v kuchyni láhev jablečného octa, který používáte k dochucení pokrmů. Tato tekutina je známá pro svou schopnost přidat lahodnou chuť jídlu a pro své přínosy pro naše tělo. Co však možná nevíte, je to, že jablečný ocet je mnohem všestrannější než jen jako kulinářský pomocník. Dokáže vám totiž pomoci i ve světě krásy a zdraví. Jednou z neobvyklých, ale efektivních metod je namáčení nohou v jablečném octu. Jak to funguje a jaké to má výhody? To vám prozradíme v tomto článku.
Jablečný ocet - tato tekutina, která najde své uplatnění v mnoha kuchyňských pokrmech, má mnohem širší využití, než byste si možná mysleli. Je to skutečný univerzální pomocník, který nejen zlepšuje chuť jídel, ale může přinést i zásadní prospěch vašemu zdraví. Co však možná nevíte, je to, že jablečný ocet může být také vaším tajným spojencem v péči o nohy. Jaký má tento kyselý elixír na nohy účinek a jak ho správně používat?
Domácí výroba jablečného octu
Pokud máte spoustu jablek a nevíte, co s nimi, nebo chcete mít naprostou jistotu o kvalitě svého octa, můžete si vyrobit svůj vlastní jablečný ocet. Jak na to? Není to tak složité, jak by se mohlo zdát. Potřebujete jen trochu času a trpělivosti. Výsledek bude stát za to, protože domácí jablečný ocet je jako malý skleněný pohár zdraví. Obsahuje hojnost vitamínu C, minerálních látek, kyseliny pantotenové a biotinu, které pozitivně ovlivňují kvalitu vlasů, nehtů a pokožky.
Ingredience:
Postup:
- Nakrájejte jablka na menší kousky nebo je nechte celá a umístěte je do velké nádoby.
- Přidejte 1-2 lžíce cukru na každý litr vody, kterou nalijete, aby jablka byla pokrytá.
- Překryjte nádobu látkovým ubrusem nebo gázou a upevněte ho.
- Nechte nádobu s jablky na teplém, stinném místě kvasit alespoň týden.
- Po dosažení požadované síly ocet přelijte do jiné nádoby a nechte ho dále kvasit několik týdnů až měsíců.
- Jakmile je ocet hotový, uložte ho do lahve s uzávěrem.
Jablečný ocet pro vaše nohy
Dezinfekční účinky jablečného octa jsou důvodem, proč byste si jej měli přidávat do koupele pro nohy. Vaše pokožka vám za to bude vděčná. Ale jablečný ocet dokáže ještě více než jen vyhladit pokožku a zlepšit kvalitu vlasů. Jeho kyselá povaha ho činí efektivním v boji proti plísňovým infekcím a dalším kožním onemocněním.
Pokud trpíte mykózou na chodidlech a nehtech, pravidelná lázeň s jablečným octem může být vaší tajnou zbraní. Jablečný ocet také neutralizuje nepříjemný zápach nohou, který často vzniká při nošení uzavřené obuvi v teplém počasí. Stačí napustit lavor teplou vodou a přidat do něj několik lžic jablečného octa. Namáčejte nohy v této směsi alespoň 15 minut denně. Dopřejte svým nohám pravidelnou masáž a protahujte je během dne.
|
Ocet jablečný 750 ml BIO DENNREE |
Bzenecký ocet kvasný jablečný 5% |
 |
.jpg) |
|
countrylife.cz 53,90 Kč |
Kosik.cz 57,90 Kč |
Jablečný ocet pro celé tělo
Antibakteriální a antimykotické účinky jablečného octa mohou být prospěšné nejen pro vaše nohy, ale také pro celé tělo. Octová koupel, do které stačí přidat malé množství octa, může pomoci zbavit se akné na obličeji, zádech a jinde na těle. Tato jednoduchá procedura také zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů, a dokonce může snížit projevy stárnutí pokožky.
Jak na octovou lázeň
Chcete-li vyzkoušet octovou lázeň pro celé tělo, jednoduše do vany přidejte maximálně dva malé šálky jablečného octa. Je důležité si pamatovat, že méně je v tomto případě více, a vždy se ujistěte, že ocet není příliš koncentrovaný, abyste nepoškodili svou pokožku. Můžete také přidat pár kapek esenciálního oleje dle svého výběru, aby se koupel stala ještě relaxačnější. Lehký relaxační zážitek, který vám může prospět zevnitř i zvenčí.
Mohlo by Vás zajímat
Tajemství zdraví a krásy: Jak vám alobal může pomoci s nohama
Česko zachvátil nový trend, podle něhož je možné pomocí alobalu léčit mnoho neduhů od bolestí pohybového aparátu až po chřipku a vyčerpání. Jaké jsou skutečné účinky tohoto jedinečného materiálu na naše zdraví a jak ho správně použít?
Máte doma přebytek letních jablek? Poradíme vám, jak je využít na více způsobů
Letní jablka mají velký kulinářský potenciál, ať už je máte na zahrádce, ze sousedova stromu, nebo jste si je koupili na trhu. Pojďme se podívat, jak efektivně využít úrodu jablek a proměnit je na skvělé dobroty. Od jablečného octa až po jablečné čaje.
Únava a ztráta chuti k jídlu: Může jít o skryté symptomy rakoviny ledvin
Únava a ztráta chuti k jídlu jsou běžné symptomy, které mohou signalizovat celou řadu zdravotních problémů. Avšak méně známým faktem je, že tyto příznaky mohou být také varovnými signály rakoviny ledvin. Tento typ rakoviny je často diagnostikován v pokročilejších stádiích právě kvůli tomu, že jeho rané symptomy bývají velmi nenápadné a snadno přehlédnutelné.
Které testy podstoupit po kousnutí klíštětem: Prevence boreliózy a klíšťové encefalitidy
Kousnutí klíštětem může mít vážné zdravotní následky, pokud není správně ošetřeno a sledováno. Dvě nejznámějšího onemocnění přenášená klíšťaty jsou borelióza a klíšťová encefalitida. Včasná diagnostika a prevence jsou klíčové pro minimalizaci rizik spojených s těmito chorobami. Tento článek se zaměří na testy, které byste měli podstoupit po kousnutí klíštětem, a na preventivní opatření proti těmto závažným infekcím.
Proč ztrácíme svaly s věkem? Odhalte tajemství sarkopenie
S postupujícím věkem mnoho lidí zaznamenává ztrátu svalové hmoty a síly. Tento fenomén, známý jako sarkopenie, má významný dopad na kvalitu života a schopnost vykonávat každodenní aktivity. Proč k této ztrátě dochází a jak jí můžeme předcházet? Pojďme odhalit tajemství sarkopenie a pochopit, co můžeme udělat pro udržení svalové hmoty i ve stáří.
Nebojte se sladkostí, ale s mírou. Kolik cukru byste měli sníst za den?
Cukr. Slovo, které vyvolává různé emoce. Pro mnohé z nás je lákadlem a pro jiné představuje hrozbu pro naše zdraví. Nicméně, jako se říká, vše s mírou. Kolik cukru byste tedy měli sníst za den, abyste si zachovali zdravou dietu a dobře se cítili? Přečtěte si následující článek a dozvíte se více o této problematice.
Zbavte se modřin efektivně. Jaké domácí prostředky skutečně pomáhají?
Modřiny nám připomínají každý náraz nebo pád. Navíc zvyšují citlivost pokožky a nevypadají příliš esteticky. Poradíme vám, jak urychlit jejich hojení a zmírnit nepříjemné příznaky.
Jak správně odstranit klíště: Podrobný návod krok za krokem
Kousnutí klíštěte může vést k přenosu různých nemocí, jako je například lymská borelióza nebo klíšťová encefalitida. Je proto důležité odstranit klíště co nejdříve a správně, aby se minimalizoval riziko infekce. V tomto článku vám poskytneme podrobný návod krok za krokem, jak postupovat při odstraňování klíštěte, a poskytneme vám užitečné rady, jak se vyhnout možným komplikacím.
Počítání kalorií vs. Přerušovaný půst: Jaká cesta k hubnutí je ta nejlepší?
Přemýšlíte nad tím, jak zhubnout, ale nejste si jisti, kterou cestou se vydat? Dva hlavní trendy, které se těší oblibě, jsou počítání kalorií a přerušovaný půst. Každá metoda má své výhody a nevýhody. Zjistěte, která je pro vás ta nejlepší, ať dosáhnete svých cílů zdravě a efektivně.
Nehýbete se dost? 10 varovných signálů, které byste neměli ignorovat
V dnešní uspěchané době se mnoho z nás potýká s nedostatkem pohybu. Sedavý způsob života, práce u počítače, stres a nedostatek volného času vedou k tomu, že se hýbeme méně, než bychom měli. To ale s sebou nese i značná zdravotní rizika.
