Magazín

Tenké mikrotenové sáčky u ovoce a zeleniny bereme automaticky. Utrhneme, naplníme, zvážíme. Jenže jsou opravdu zdarma? Stačí jednoduchý test na samoobslužné váze a hned zjistíte, že i ten nejtenčí plast něco stojí. A při pravidelných nákupech už to nemusí být zanedbatelná částka.

Vejce patří mezi základní potraviny téměř každé české domácnosti. Přesto je mnoho lidí skladuje způsobem, který jim zbytečně ubírá na čerstvosti. Stačí přitom drobná změna a vydrží kvalitní i několik týdnů. Kde tedy mají skutečně ležet a jak poznat, že už nejsou vhodná ke konzumaci?

V 90. letech ho měl doma téměř každý. Později ho vytlačily moderní nápoje a ochucené směsi. Dnes se ale čaj z ibišku vrací do popředí – nejen díky své výrazné chuti, ale i kvůli zdravotním benefitům, které potvrzují odborné studie.

Ranní sklenice zelené šťávy má hydratovat a podpořit trávení. Jenže rozdíl mezi okurkovou a celerovou variantou není tak jednoduchý, jak se zdá. Jedna lépe doplní tekutiny, druhá minerály. A pokud jde o střeva, realita je jiná, než většina lidí čeká.

Na plese chcete vypadat elegantně, ne přehnaně. Přesto mnoho žen sáhne po barvách, které je na fotkách zbytečně zestárnou nebo utlumí. Existují ale odstíny, které fungují téměř univerzálně. Stačí vědět, které to jsou a jak s nimi pracovat.

Zdraví srdce neovlivňují jen léky nebo genetika. Odborníci upozorňují, že právě obyčejné každodenní návyky mají zásadní vliv na to, zda se vyhnete infarktu či mozkové mrtvici. Dobrá zpráva? Většinu z nich můžete změnit hned dnes.

S věkem roste nejen životní zkušenost, ale i riziko závažných onemocnění. Lékaři upozorňují, že po 50. roce života by měl každý znát svůj zdravotní profil a nepodceňovat preventivní vyšetření. Právě tři z nich mohou včas odhalit rakovinu a doslova zachránit život – přesto je mnoho lidí ze strachu stále oddaluje.

Brnění v prstech. Pocit, že máte chodidla „jako v ponožkách“. Malá ranka, která se hojí déle než obvykle. Většina lidí tyto změny přičítá únavě nebo věku. Jenže právě nohy často jako první upozorňují na cukrovku. A tělo přitom mluví velmi tiše.

Mladistvý vzhled není jen otázkou genetiky nebo drahé kosmetiky. Odborníci na výživu upozorňují, že klíčovou roli hraje každodenní jídelníček. Některé potraviny dokážou podpořit tvorbu kolagenu, chránit pleť před poškozením a zpomalit viditelné projevy stárnutí.

Stojíte před zrcadlem a říkáte si, že by to chtělo změnu? Po padesátce už nestačí jen zkrátit vlasy. Rozhoduje tvar, linie i objem. Jedna varianta mikáda ale dokáže opticky zjemnit rysy, prodloužit krk a ubrat roky téměř každé ženě.

Stav vlasů není jen otázkou šamponů, sér a drahých kúrách. To, jak vlasy vypadají, je často odrazem toho, co se děje uvnitř těla. Pokud jsou slabé, lámavé nebo nadměrně padají, problém může být mnohem hlouběji – ve stravě, nedostatku energie nebo minerálů.

Západní Evropu zasáhne nová tlaková níže s názvem Pedro. Meteorologové varují před silným větrem, vydatnými srážkami i sněžením. Výstrahy už platí pro Velkou Británii i část Španělska a očekávají se komplikace v dopravě i možné výpadky energií.

Ráno až -11 °C, o pár dní později téměř 12 °C. Počasí v Česku čeká výrazný zlom, který během několika dní otočí zimní scénář. Nejprve dorazí mrazivý obrat s náledím a studeným větrem, následně prudké oteplení, které přinese teplotní skok až o 20 stupňů.

Babské rady mají v českých domácnostech své pevné místo. Jedna z těch nejznámějších radí při bolesti nebo nachlazení vložit do ucha stroužek česneku. Funguje to opravdu, nebo si tím můžete spíš uškodit? Přinášíme vysvětlení, fakta i bezpečnější alternativy.

V únoru 2026 začne podle čínského lunárního kalendáře nový rok, který bude nést silnou energii ohně a nespoutanost koně. Co to podle čínské astrologie znamená? Může nás čekat období změn, odvážných rozhodnutí i nečekaných zvratů?

Stačí pár vteřin nepozornosti a dokonale hladký krém se po přidání margarínu změní v nevzhlednou sraženinu. Zrníčka, oddělený tuk a panika. Dobrá zpráva? Existuje jednoduchý trik, který vám dezert zachrání bez nutnosti začínat znovu.

Vztah s otcem často formuje naše sebevědomí, pocit bezpečí i očekávání od partnerů. Pokud byl tento vztah komplikovaný, může se to promítat i do dospělých vztahů – někdy nenápadně, jindy velmi výrazně. Jaké signály napovídají, že si do lásky nesete staré rány?

Jaro láká k prvnímu sekání, ale právě unáhlený start může rozhodnout o tom, jak bude váš trávník vypadat celé léto. Odborníci varují, že příliš brzké sečení oslabuje kořeny, zpomaluje regeneraci a často stojí za žloutnutím i řídnutím porostu.

Ranní káva je pro mnoho lidí samozřejmost. Povzbuzuje, zlepšuje náladu a podle studií má i zdravotní benefity. Přesto existuje detail, o kterém se mluví méně – její vliv na zdravé kosti. Nejde o paniku. Jde o dlouhodobý efekt, který si většina lidí vůbec neuvědomuje.

Život psa v bytě může fungovat bez problémů – pokud mu nastavíte jasná pravidla. Bez pravidelné rutiny, pohybu a bezpečného místa pro odpočinek se ale mohou objevit potíže. Co všechno byste rozhodně neměli zanedbat?

Chcete zhubnout, ale nechcete držet drastické diety ani počítat každou kalorii? Možná stačí upravit něco, co děláte každý den – tempo, jakým jíte. Odborníci upozorňují, že právě rychlé hltání může stát za přibýváním na váze. Stačí pár jednoduchých triků a rozdíl poznáte dřív, než si myslíte.

Bolest kolen při chůzi do schodů, ztuhlá záda po ránu nebo nepříjemné lupání v ramenou. Mnoho lidí po 50. roce života to považuje za přirozený důsledek stárnutí. Odborníci ale upozorňují, že za potížemi často stojí úbytek kolagenu. Existuje přitom jednoduchý způsob, jak tělu tuto důležitou bílkovinu doplnit – a nemusí jít o drahé doplňky stravy.