Magazín

Chcete podpořit svou pleť, klouby a vlasy chutnou formou? Vyzkoušejte domácí kolagenové želé – jednoduchý, zdravý a osvěžující dezert plný výživy. Stačí pár ingrediencí, žádná chemie a výsledek potěší i mlsný jazýček. Podívejte se na náš ověřený recept krok za krokem.

Pokud hledáte originální způsob, jak připravit celé kuře, sáhněte po kombinaci harissy a medu. Tato pikantně-sladká úprava dodá masu neodolatelnou chuť a vůni. S tímto receptem zazáříte u všední večeře i na víkendové hostině.

Využíváte všechny výhody, které vám nabízí vaše zdravotní pojišťovna? Mnoho seniorů o nich vůbec neví. Přitom si můžete každý rok „vyzvednout“ tisíce korun na očkování, pohyb, zuby nebo brýle.

Trápí vás akné, začervenání nebo mdlá pleť? Možná vám chybí právě tahle přírodní ingredience. Přitom ji najdete doslova za rohem – ve své zahradě, na louce nebo v přírodní kosmetice.

Možná ji máte doma ve spíži a ani netušíte, jak silný léčivý potenciál v sobě skrývá. Zapomeňte na exotické bylinky a drahé doplňky stravy – tato tradiční potravina, kterou používaly už naše babičky, se vrací na scénu. Podle lékařů i vědců pomáhá s bolestmi kloubů, zlepšuje stav pokožky a dokonce chrání srdce.

Vedro venku i uvnitř? Pokud nechcete nechat klimatizaci běžet celý den, pomůže jednoduchý trik. Zatažené závěsy nebo žaluzie během horkých dní dokážou teplotu v místnosti snížit až o 7 stupňů. Stačí vybrat správný typ látky a vědět, kdy je stínit.

Únava, bolest hlavy, suchá kůže nebo časté chutě na sladké? Možná vám tělo naznačuje, že mu chybí voda. Dehydratace nebolí, ale dokáže zkomplikovat zdraví i psychiku. Poznejte varovné signály včas.

Rychlá, vláčná a přizpůsobivá – přesně taková je bublanina s ovocem. Stačí pár surovin, chvilka času a v kuchyni zavoní ten nejvoňavější letní koláč. Jak ho připravit, aby se vždy povedl?

Od října 2025 začne v severní Itálii platit plošný zákaz vjezdu pro diesely s emisní normou Euro 5 a starší. Přísná opatření mají zlepšit ovzduší v turisticky vytížených oblastech. Řidičům hrozí tisícové pokuty – a to i za jedno projetí.

Lahodný, svěží a hotový za pár minut. Domácí rybízový džem patří k nejjednodušším receptům, které zvládne i úplný začátečník. A co je nejlepší? Potřebujete na něj jen rybíz a cukr.

Karel, 72letý důchodce z menšího města, chtěl jen novou televizi, aby mohl pohodlně sledovat večerní zprávy. Odešel ale s podepsanou smlouvou, které nerozuměl, a několikanásobně vyšší cenou, než čekal.

Jak zajistit bohatou úrodu malin? Dopřejte vašim rostlinám dostatek železa. Síran železnatý podpoří bohatý růst i velké množství chutných plodů.

Zralá cibule si o sklizeň umí říct sama. Nezáleží jen na čase, ale hlavně na signálech, které vysílá. Naučte se poznat měkký krk, padlé listy a sušení vnitřního středu – a budete mít cibuli ideální pro kuchyni i dlouhodobé skladování.

Zašlé nebo zažloutlé spáry dokážou pokazit dojem i z jinak čisté koupelny či kuchyně. Naštěstí existuje několik jednoduchých způsobů, jak je vyčistit bez drhnutí do úmoru. Pomohou přírodní prostředky i chytré triky.

Borůvky jsou právem považovány za superpotravinu, ale víte, kdy je jíst, aby vaše tělo nejlépe využilo jejich antioxidanty? Čas podání může zásadně ovlivnit jejich účinek. Podívejte se, co říkají odborníci.

Ceny potravin letí vzhůru, ale kvalita často pokulhává. Nejnověji musela drogerie DM stáhnout oblíbenou pochoutku ze své řady dmBio kvůli riziku výskytu salmonely. Už poněkolikáté.

Myslíte si, že se znáte? Tento psychologický kvíz vám ukáže, jak vás pravděpodobně vnímá okolí – a možná odhalí i vaši skrytou stránku. Pozor, některé odpovědi vás mohou překvapit!

Opalování je oblíbenou letní aktivitou, kterou si mnoho lidí užívá. Nicméně, není bez rizik. Mimo tradiční obavy ze spálení a rizika rakoviny kůže je zde i méně známý problém: kombinace opalování s užíváním určitých léků a používáním kosmetických produktů. Tyto kombinace mohou způsobit vážné problémy, které by neměly být podceňovány.

S přibývajícím věkem se tuk ukládá rychleji a shazuje hůř – zejména v oblasti břicha. Přesto se můžete i po čtyřicítce dostat zpět do formy. Stačí pravidelně zařazovat tyto 4 osvědčené cviky.

Trápí vás nadměrné pocení a hledáte přírodní pomoc? Šalvěj lékařská je známá svými účinky na potní žlázy a už po staletí se používá jako prostředek proti nadměrnému pocení. Kdy a jak ji používat, aby opravdu zabrala?

Perex: Štěstí ve stáří není otázkou náhody, ale správných návyků. Co dělají senioři, kteří si užívají důchod naplno – a jak se od nich inspirovat?

Některé barvy mohou s věkem zdůraznit vrásky, zašedlou pleť nebo působit lacině. Pokud jste překročila padesátku, možná je čas zrevidovat svůj šatník – a vyhnout se barvám, které vám už neslouží.