22.07.2022
První pomoc na spálenou kůži od slunce
Letní období dává pokožce pořádně zabrat. Zejména aktuální tropické počasí a velmi intenzivní sluneční záření výrazně zvyšuje riziko spálenin od slunce. Přinášíme vám několik rad, jak spáleniny ošetřit, aby se pokožka hojila co nejlépe.
Nejlepší radou na úvod je, abyste co nejvíce omezili pobyt na přímém slunci. Mimo spáleniny riskujete také úpal a dehydrataci. Proti slunečnímu svitu se určitě nezapomínejte chránit použitím kvalitních opalovacích přípravků s co nejvyšším ochranným faktorem.
Přes veškerou snahu se ale spáleninám často neubráníme. Stačí nepoužít voděodolný krém při koupání, nebo nedostatečně namazat kůži kolem hran plavek, a problém je jen otázka času.
Zásadní je popálení podchytit už v první fázi. Jakmile ucítíte pálení, intenzivní horko, píchání, nebo bodání, hned se schovejte do stínu. Sledujte také barvu kůže. První zarudnutí vás upozorní, že kůže trpí. To se většinou dostaví dříve, než pálení či bolest.
Jako první pokožku zchlaďte. Nejlépe chladnou sprchou, nebo obkladem.
Přípravky na popáleniny od slunce
K ošetření popálenin použijte přípravky lehké konzistence s vysokým obsahem vody. Oblíbeným přípravkem je v tomto směru Panthenol na spáleniny, s vitamínem B5. Zejména ve formě gelu, nebo spreje, se snadno aplikuje a nedráždí pokožku. Panthenol napomáhá regeneraci podrážděné pokožky, podporuje tvorbu kožního pigmentu po opalování a v neposlední řadě zklidňuje a příjemně chladí spálenou pokožku. Panthenol rovněž posiluje optimální pružnost a hydrataci.
Dále jsou také účinné chladící gely s obsahem Aloe vera. Podrážděnou kůži uklidní, chladí a napomáhají hojení.
V případě vážných spálenin můžete sáhnout po českém vynálezu HemaGel. Ten využívá principu vlhkého hojení a napomáhá při hojení popálenin I. a II. stupně a také drobných oděrek a poranění. K dostání je v lékárnách drogeriích.
Babské rady
Spolehlivou pomocí mohou ale v případě popálenin byt i osvědčené domácí triky. Pokud jste zrovna na dovolené u středozemního moře, rychle vám pomůže již výše zmíněná Aloe. Ta se v těchto končinách vyskytuje poměrně hojně. Stačí uříznout jeden list, odstranit vrchní slupku a šťavnatou až gelovitou dužinou potřít postižené místo. Takto si pomůžete většinou přímo na pláži, aniž byste museli hledat lékárnu či supermarket.
.png)
Dále může pomoci vaječný bílek. Nejlépe přímo z lednice. Kůži zchladí a uklidní.
Výborně fungují zakysané mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku. Po zmírnění akutního stavu postižená místa pomažte například plnotučnou zakysanou smetanou. Opakujte, dokud bude kůže smetanu vstřebávat. Budete překvapeni, kolik ji dokáže absorbovat. To pokožku zklidní a promastí a hydratuje a to hlavně díky kyselině mléčné.
Pozor na popáleniny II. stupně
Popáleniny II. stupně poznáte podle malých puchýřků. V případě se je zpozorujete, doporučujeme vyhledat lékařskou pomoc. Lékař vám doporučí a předepíše léčbu. Počítejte s dobou hojení týden až deset dnů. Během ani po zahojení nevystavujte postižená místa přímému slunci. Neměli by se vytvořit jizvičky, nicméně pokožku i tak maximálně chraňte, neboť se bude loupat tlustá vrstva a odhalí citlivou novou pokožku pod ní.
.png)
Věříme, že tyto rady nebudete potřebovat. A pokud přece jen ano, snad vám zkrátí nepříjemné či snad bolestivé období hojení popálenin na minimum.
Opalovací krémy v akci
Nivea Sun Hydratační mléko po opalování 400ml
249 Kč
Rychle se vstřebávající mléko chladí, hydratuje až po 48 h a... více informací
1 prodejce
Nivea Sun Mléko na opalování s karotenem OF 6 200ml
199 Kč
Voděodolné, nemastné složení s výtažky z karotenu a vitamíne... více informací
1 prodejce
Garnier Ambre Solaire Hydratační mléko po opalování 400ml
209 Kč
Ambre Solaire hydratační mléko po opalování je speciálně urč... více informací
1 prodejce
Mohlo by Vás zajímat
Přítel, nebo nepřítel? Odkrýváme mýty kolem kofeinu
Váš každodenní společník, či zrádce? Kofein je předmětem mnoha diskuzí a debat o jeho vlivu na naše zdraví. Odpověď na otázku, zda je kofein naším parťákem či nepřítelem, není zcela jednoznačná. V tomto článku se podíváme na některé z nejčastějších mýtů a fakta týkající se tohoto oblíbeného stimulantu.
Jak porazit nespavost? 10 ověřených metod pro lepší spánek
Trpíte nespavostí? Podle odhadů trpí poruchami spánku až 40 procent populace. Přinášíme vám proto 10 tipů, které vám pomohou nespavost překonat a zajistí vám klidný a kvalitní spánek.
Jak pečovat o tělo v průběhu stárnutí? Klíčové prvky, které vaše tělo potřebuje
Stárnutí je nevyhnutelným procesem, který doprovází život každého člověka. Nicméně, jak se říká, stáří není nemoc, a péče o tělo může významně ovlivnit, jak se cítíme a jak dobře fungujeme i ve vyšším věku. Pro udržení optimálního zdraví a vitality je důležité zaměřit se na klíčové aspekty péče o tělo a zdravotní styl, které mohou pomoci minimalizovat negativní dopady stárnutí.
Zklidněte své tělo jídlem: Potraviny, které mohou snížit hladinu kortizolu
Cítíte se dlouhodobě ve stresu? Může vám pomoci i tak nepatrná změna, jako je odlišné složení všeho jídelníčku.
5 Must-Have dermokosmetických produktů pro vaši péči o pleť
Chcete mít zdravou a zářivou pleť? Přinášíme vám přehled pěti klíčových dermokosmetických produktů, které by neměly chybět v každé péči o pleť. Tyto produkty pomohou řešit běžné problémy s pletí a udrží pleť v optimální kondici.
Srdce na prvním místě: Pět ultra-zpracovaných potravin, kterým byste měli říkat ne
Srdce je náš nejcennější poklad a je na nás, abychom mu věnovali dostatečnou péči. V dnešní době je však snadné podlehnout pokušení průmyslově zpracovaných dobrot. Avšak, tyto potraviny často představují potenciální hrozbu pro naše zdraví. Přečtěte si následující článek a objevte pět ultra-zpracovaných potravin, které byste měli říkat ne, pokud máte zájem o zdravé srdce.
Proč si můžete dopřát těstoviny každý den a bez obav o zdraví a postavu?
Těstoviny jsou často neprávem zatracovány jakožto nepříliš zdravá příloha bohatá na kalorie. Nemusí tomu tak ale nutně být. Zjistěte, jak těstoviny zakomponovat do vyvážené stravy.
Boj proti pálení žáhy: Potraviny, které přinášejí úlevu
Pálení žáhy je nepříjemným a často se vyskytujícím problémem, který může ovlivnit každodenní život. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak s ním bojovat, a jedním z nich je správná strava. Zjistěte, jaké potraviny mohou pomoci snížit časté pálení žáhy a přinést vám úlevu.
Proplachování rýže: Zbytečný rituál nebo klíč k lepšímu zdraví?
Vaříte doma často rýži? Pak jste možná slyšeli o debatách ohledně proplachování rýže. Zdá se, že někteří lidé se přiklánějí k tomu, že je to zbytečný krok, zatímco jiní tvrdí, že je to klíč k lepšímu zdraví. Ale co je pravda? Podívejme se na fakta.
Když dospělost přináší výzvy: 15 příznaků ADHD, které byste neměli ignorovat
ADHD neboli Attention Deficit Hyperactivity Disorder je neurobiologická porucha, která ovlivňuje mozkovou činnost a má vliv na pozornost, impulsivitu a hyperaktivitu. Ačkoli je často spojována s dětstvím, může se projevovat i v dospělosti. Odborníci odhadují, že ADHD postihuje přibližně 5 % dětí a 2,5 % dospělých.
