18.04.2023
Vypěstujte si domácí lékárničku. Jaké bylinky si vypěstovat?
Bylinky mají už tisíce let své místo v medicíně a jsou součástí tradiční medicíny mnoha kultur po celém světě. Věděli jste, že můžete pěstovat mnoho léčivých bylin přímo doma? Přinášíme vám několik bylin, které si můžete snadno vypěstovat svépomocí a použít pro zlepšení vašeho zdraví.
Léčivé bylinky jsou známé pro mnoho zdravotních přínosů a využívají se v tradiční medicíně po celém světě. Pokud máte rádi přírodní léčebné prostředky, můžete si léčivé bylinky snadno vypěstovat doma. Pěstování léčivých bylin doma není jen zábavné, ale také užitečné. Můžete ušetřit peníze, které byste jinak utratili za nákup bylinných přípravků, a můžete si být jisti, že máte čerstvé a kvalitní bylinky bez chemických přísad.
Máta
Máta je jednou z nejznámějších léčivých bylin, které můžete snadno pěstovat doma. Máta se používá pro zmírnění trávicích problémů, úlevu od bolesti hlavy a snížení horečky. Máta může být také užitečná pro lidi s alergiemi, protože pomáhá otevřít průdušky a ulevit od alergických reakcí.
Máta preferuje slunná místa s vlhkou půdou. Můžete ji sklízet během celého roku a konzumovat ji čerstvou nebo sušenou.
Rozmarýn
Rozmarýn je další populární bylinou, kterou můžete pěstovat doma. Je známý pro své antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Rozmarýn se používá pro zlepšení paměti a koncentrace, snížení stresu a podporu trávení.
Rozmarýn preferuje slunné a suché místo. Rozmarýn má tendenci rychle vysychat, takže se ujistěte, že je pravidelně zaléván.
| Hoštické tekuté hnojivo na bylinky s guánem 200ml |
 |
|
dumzahrada.cz 59 Kč |
Šalvěj
Další bylinou, vhodnou pro domácí pěstění je Šalvěj. Šalvěj se používá pro léčbu bolesti v krku, zlepšení imunitního systému a snížení úzkosti. Šalvěj se také používá pro podporu trávení a snížení horečky.
Šalvěj preferuje slunná místa s dobře odvodněnou půdou. Šalvěj se může rychle rozrůst, takže ji pravidelně sestřihujte.
.png)
Levandule
Levandule je krásná bylina s vynikajícími relaxačními vlastnostmi. Používá se pro snížení úzkosti a stresu, podporu zdravého spánku. Levandule má také antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti a může být užitečná pro zmírnění bolesti.
Levandule preferuje slunná a suchá místa s dobře odvodněnou půdou. Levanduli můžete sklízet během léta a zužitkovat jak čerstvou, tak sušenou.
Petržel
Petržel je bylina s mnoha zdravotními výhodami. Petržel se používá pro podporu trávení, snížení krevního tlaku a zlepšení zdraví srdce. Petržel obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A, C a K, železo a vápník.
Petržel preferuje slunná nebo polostinná místa s dobře odvodněnou půdou. Petržel se sklízí během léta a podzimu a můžete ji konzumovat čerstvou nebo sušenou.
Řebříček
Řebříček je bylinou s protizánětlivými a antimikrobiálními vlastnostmi. Řebříček se používá pro léčbu trávicích problémů, menstruačních bolestí a podporu hojení ran. Řebříček může také pomoci zlepšit krevní oběh a snížit horečku.
Řebříček preferuje slunná místa s dobře odvodněnou půdou. Sklízí se během léta a můžete ji použít čerstvou nebo sušenou.
.png)
Meduňka
Meduňka je další bylinou s uklidňujícími vlastnostmi. Meduňka se používá pro zmírnění úzkosti, snížení stresu a podporu zdravého spánku. Meduňka také pomáhá ulevit od trávicích potíží a menstruačních křečí. Například meduňkový čas je ideální před spánkem. Preferuje slunná nebo polostinná místa s vlhkou půdou. Sklízí se během léta a můžete ji použít čerstvou nebo sušenou.
|
Petržel kadeřavá BIO 12cm |
.jpg) |
|
truhlikov.cz 99 Kč |
Mohlo by Vás zajímat
Koloidní stříbro: Léčebná síla nebo placebo efekt?
Koloidní stříbro je v poslední době hojně diskutovaným přípravkem, jehož účinnost někteří odsuzují, jiní na něj naopak nedají dopustit. Je koloidní stříbro, účinný léčivý přípravek nebo spíše nebezpečný módní hit?
Černý kašel u dětí a dospělých: Klíčové příznaky, které byste měli znát
Černý kašel, známý také jako pertuse, je vysoce nakažlivé respirační onemocnění, které postihuje lidi všech věkových kategorií. Vyznačuje se silnými záchvaty kašle, které mohou trvat až minutu a končit zvracením. Černý kašel může být obzvláště nebezpečný pro kojence a malé děti, kteří se s ním hůře vyrovnávají a mohou mít komplikace, jako je zápal plic.
Užíváte bylinné doplňky stravy? Dejte si pozor, jsou tam skrytá rizika, o kterých často ani nevíte
Doplňky stravy na bázi bylinek a rostlinných extraktů se těší stále větší oblibě, často jako zdánlivě přirozená alternativa k tradičním lékům. Nicméně, jak ukázala nedávná studie belgické organizace Test-Achats, užívání těchto doplňků může být spojeno s řadou rizik, zejména pokud nedostatečně vnímáte jejich možné nežádoucí účinky a interakce s léky.
Tento domácí lék z lednice je efektivní proti zánětům kloubů
Bolest v kloubech je častým problémem, který může ovlivnit kvalitu života. Existuje řada přírodních produktů, které mohou pomoci snížit zánět kloubů a tím i bolest. Jedním z těchto produktů je tvaroh, který dost možná máte v lednici. Podíváme se na to, jak vám právě tvaroh může pomoci se zánětem kloubů.
Zbavte se bolesti v podbřišku bez pomoci prášků. Co bolest způsobuje?
Trápí vás neustálá bolest v podbřišku? Máme pro vás několik tipů, jak se této bolesti zbavit i bez pomoci prášků.
Babiččin bylinkář: 63. Puškvorec obecný
Puškvorci se někdy přezdívá „český ženšen“, a není také divu. Má blahodárné účinky na naše zdraví a jeho sladká vůně mu dodává nádech exotiky. Vyzkoušejte ho tedy i vy!
Babiččin bylinkář: 61. Rozrazil lékařský
Rozrazil lékařský je nenápadná bylinka, která má podle pověstí schopnost vyléčit téměř jakoukoli chorobu. A ačkoli mnozí z nás znají rozrazil z dětství jako všudypřítomnou „bouřku“, o jeho mimořádných léčivých schopnostech ví jen málokdo.
Babiččin bylinkář: 62. Přeslička rolní
Přeslička rolní je starobylá rostlina, kterou generace našich předků využívaly již odpradávna. Blahodárně totiž působí na zdraví ledvin a močových cest. Navíc podporuje kvalitu kůže, vlasů i nehtů a dodává jim tak pevnost i zdravý vzhled.
Babiččin bylinkář: 60. Oreláník barvířský (Achiote)
Ačkoli není oreláník barvířský v západním světě příliš známou bylinkou, po celá staletí se již využívá v tradiční jihoamerické medicíně. Slouží k léčbě i prevenci mnoha onemocnění a jeho obliba tak v současnosti stále roste.
Babiččin bylinkář: 59. Mučenka pletní
Mučenka je velmi dekorativní rostlina, kterou k léčbě nespavosti či úzkostí užívali již staří Indiáni. I v současnosti má však mučenka ve farmakologii nezastupitelnou roli a využívá se pro léčbu mnoha problémů jako jsou nervozita či úzkosti.
