Vaše poloha:
Vyzkoušejte těchto 5 letních receptů, které vás mile překvapí
(Foto: canva.com)
Vyzkoušejte těchto 5 letních receptů, které vás mile překvapí
(Foto: canva.com)

31.07.2022

Vyzkoušejte těchto 5 letních receptů, které vás mile překvapí

Hledáte recept na ideální letní oběd nebo večeři? My vám poradíme! Připravili jsem pro vás několik tipů na jednoduché a rychlé letní recepty.

 

Cuketové tousty

 

Ingredience

 

 

Příprava

 

1. Troubu rozehřejte na 250 °C. Cukety omyjte a nastrouhejte. Šalotku nakrájejte na kostičky.

2. Na olivovém oleji orestujte šalotku, přidejte cuketu a nasekaný česnek. Na pánvi orestujte 5 minut a dochuťte solí a pepřem.

3. Cuketovou směs dejte na plátky toastu a každý posypte strouhaným sýrem.

4. Cuketové tousty dejte na pár minut do trouby, aby se sýr rozpustil. Hotovo!

 

Krevetový salát s avokádem

 

Ingredience

 

 

Příprava

1. Avokádo rozkrojte napůl, vyjměte pecku a dužinu avokáda vložte do hluboké misky.

2. Přidejte nakrájené krevety, cibuli a ledový salát. Dochuťte solí, pepřem a zalijte limetkovou šťávou a olivovým olejem. Vše dobře promíchejte a můžete podávat.

 

(Foto: canva.com)

 

Pečené krevety s brambory

 

Ingredience

 

 

Příprava

 

1. Nejdříve omyjte brambory a dejte je péct do trouby 60 minut na 200 stupňů. Rajčata nakrájejte na malé kousky. Na pánvi orestujte česnek a přidejte nakrájená rajčata a trochu vody. Osolte a opepřete podle chuti.

2. Do pánve přidejte omyté krevety a zakysanou smetanu. Vše dobře promíchejte a prohřejte.

3. Upečené brambory podélně nařízněte a naplňte připravenou směsí. Tento rychlý letní oběd podávejte teplý.

 

Losos se zeleninou a rýží

 

Ingredience

 

Příprava

1. Nejprve si na olivovém oleji orestujte cibuli. Přidejte nadrobno nakrájený česnek.

2. Přidejte rýži a krátce ji opečte, poté přidejte nahrubo nastrouhanou mrkev a celer. Vařte asi pět minut, poté přidejte víno. Nechte odpařit alkohol. Do pánve přidejte hořčici, med a tymián. Dochuťte solí a pepřem a poté zalijte vývarem.

3. Zatímco se rýže vaří, na pánvi s trochou oleje orestujte lososa. Poté ho nakrájejte na menší kousky. Když je rýže uvařená, přidejte kousky lososa, promíchejte a vše dohromady zalijte lžící olivového oleje.

 

Lilková pizza

 

Ingredience

 

 

Příprava

 

1. Lilek nakrájejte na dva centimetry tlustá kolečka. Položte je na papírové utěrky, osolte je z obou stran a počkejte, až papírové utěrky absorbují přebytečnou tekutinu.

2. Rozehřejte dvě lžíce olivového oleje a orestujte nadrobno nakrájený česnek. Přidejte rajčata, a oregano. Rajčata rozdrťte vidličkou.

3. Plech vymažte máslem, nakládejte kolečka lilku a zalijte trochou olivového oleje. Pečeme 20-25 minut v troubě vyhřáté na 190 stupňů. Během této doby nadrobno nasekejte lístky bazalky a vmíchejte parmazán a mozzarellu. Vyndejte lilek z trouby, na každý kroužek dejte rajčatovou omáčku, bazalku a sýrovou směs.

4. Pečte dalších sedm minut, dokud se sýr nerozpustí.

 

(Foto: canva.com)

 

Mohlo by Vás zajímat

Exotické dobroty na talíři: Fazolový salát s avokádem a mangem

Tento fazolový salát s avokádem a mangem je skutečnou lahůdkou pro vaše chuťové buňky. Kombinace sytých fazolí, krémového avokáda a sladkého manga vytváří harmonické spojení, které přináší do vašeho jídla příjemnou exotickou atmosféru. Salát je osvěžující, bohatý na vlákninu a plný zdravých živin. Jeho barevnost a textura okouzlí vaše smysly, ať už si ho dáte jako samostatné jídlo nebo jako přílohu.

Zasytí a dodá energii: 3 recepty bohaté na vlákninu. Dejte si opečený toust s avokádem nebo vydatnou batátovou polévku

Hledáte jednoduché a chutné recepty, které vám dodají energii a zasytí vás na dlouhou dobu? V tom případě se máte na co těšit. V dnešním článku vám představíme tři lahodné recepty plné vlákniny, která je klíčovým prvkem pro zdravou a vyváženou stravu. Vláknina zdroj, který má mnoho benefitů pro naše tělo, vám pomůže udržet hladinu cukru v krvi stabilní a zlepší trávení. Pojďme se tedy společně ponořit do světa receptů bohatých na vlákninu.

Perfektní lososová pomazánka pro každou příležitost

Pomazánky jsou skvělým řešením pro rychlou večeři, elegantní večírek, nebo dokonce výtečnou snídani. A když se řekne losos, všechno získá na chuti a eleganci. Dnes vám přinášíme recept na lososovou pomazánku, která je nejen lahodná, ale i snadná na přípravu.

Jednoduše neodolatelné: Když se tousty promění v tortilly

Tortilly a tousty jsou už součástí našeho jídelního menu, ale co kdybyste si je tentokrát připravili trochu netradičně? Máme pro vás recept na tortilly ala tousty, který vám zaručeně okoření běžné chvíle u stolu. Proč nezkusit tuto kreativní kombinaci, která spojuje chuť klasických toustů s lehkostí a variabilitou tortill? Připravte se na chuťový zážitek, který si zamilujete.

Jarní svěžest na talíři: Pikantní salát plný jarní zeleniny, sýra a ořechů

Nechte se unést do jarní kuchyně plné svěžesti a lahodných chutí. My jsme si pro vás připravili recept na pikantní salát, který se stane korunou vašeho denního menu. Jeho nádherná kombinace jarní zeleniny, sýra a ořechů vytváří neodolatelnou symfonii chutí, která rozzáří váš talíř. Připravte se na osvěžující zážitek, který vám přinese jarní svěžest a výjimečnou gastronomickou radost.

Levné vaření: Fazolová pomazánka

Fazolová pomazánka je oblíbeným jídlem v mnoha zemích po celém světě a můžete si ji snadno připravit doma, a to za méně než 30 Kč. My jsme si pro vás připravili jednoduchý recept, který vás nezatíží ani finančně.

Kuřecí prsa se slaninou a smetanou – rychlý a snadný recept na oběd nebo večeři

Kuřecí prsa se slaninou a smetanou jsou skvělou volbou pro rychlý a snadný recept na oběd nebo večeři. Tento jednoduchý recept vám umožní připravit chutné jídlo během několika málo minut. Kuřecí maso je bohaté na bílkoviny a slanina dodává jídlu příjemnou chuť. Smetana pak poskytuje jemnou a krémovou texturu.

Recept na kuře s brambory a rajčaty z jedné pánve

Zimní počasí vybízí k hledání nových inspirací do kuchyně. Trávíme možná o něco více času v teple domova a chutný pokrm, který provoní zimní večer, tyto chvíle zajisté zpříjemní. Dnes pro vás máme recept na zapečené keře s bramborem.

Recept na rychlou hermelínovou pochoutku s listovým těstem

Máte rádi hermelín, ale nevíte si rady, jakou dobrotu už z něho vytvořit? Nevadí, protože my jsme si pro vás připravili tento nenáročný a zároveň velmi chutný recept, který se hodí třeba jako pochoutka k televizi nebo pro nečekanou návštěvu.

Tousty: Rychlá svačina, snídaně a večere, která je pokaždé jiná, ale vždy chutná

Hledáte inspiraci na rychlou večeři nebo chutnou svačinu do školy? Odpověď najdete v toustech ze Zelené louky. Tousty jsou skvělou variantou k vytvoření rychlých ale zároveň jedinečných pokrmů a my jsme si pro vás připravili seznam luxusních receptů.