5 tipů na rychlou, zdravou a originální svačinu pro školáky

Školní rok již klepe na dveře a za chvíli uslyšíme první školní zvonění. Pro děti to znamená usednout do školních lavic a soustředit se na výklad paní učitelky nebo pana učitele. I před rodiči leží mnohdy náročný úkol, a to připravit malým školákům takovou svačinku, aby jim chutnala a dodala jim všechny potřebné živiny. Abyste začátek nového školního roku prožili bez zbytečného stresu, přinášíme vám několik tipů na svačinky pro prvňáčky.

Děti rostou jako z vody, a proto je pro ně správná výživa velmi důležitá. Dětské přesnídávky jsou zárukou toho, že vaše zlatíčko nejen nasytíte, ale navíc mu dodáte potřebné vitamíny, minerály a živiny. Ty nejlepší a nejzdravější přesnídávky si můžete během chvíle sami připravit.

V dnešní době, kdy dekorativní kosmetika a líčení jsou všudypřítomnou součástí našeho života, není divu, že i děti a dospívající se chtějí podílet na této formě sebevyjádření. Ale jak bezpečná je dekorativní kosmetika pro nejmladší? Odborníci varují, že mnohé produkty, které jsou běžně dostupné na trhu, mohou mít škodlivé účinky na zdraví dětí a narušit jejich vývoj.

Dětské bundy značek Hannah a Husky zakoupené v ČR obsahují celosvětově zakázané toxické látky. Ze všech testovaných dětských bund a kombinéz zakoupených v sedmi zemích EU jsou na tom české výrobky nejhůře.

Pomazánky jsou skvělým řešením pro rychlou večeři, elegantní večírek, nebo dokonce výtečnou snídani. A když se řekne losos, všechno získá na chuti a eleganci. Dnes vám přinášíme recept na lososovou pomazánku, která je nejen lahodná, ale i snadná na přípravu.

Nealkoholické pivo je oblíbené a obecně pokládané za bezpečné pro řidiče, zdravější, díky absenci alkoholu, a dokonce neškodné pro děti. Avšak nealkoholické pivo s sebou nese řadu potenciálních rizik pro zdraví dětí, a proto je důležité rozumět jeho dopadu na jejich organismus.

Tento fazolový salát s avokádem a mangem je skutečnou lahůdkou pro vaše chuťové buňky. Kombinace sytých fazolí, krémového avokáda a sladkého manga vytváří harmonické spojení, které přináší do vašeho jídla příjemnou exotickou atmosféru. Salát je osvěžující, bohatý na vlákninu a plný zdravých živin. Jeho barevnost a textura okouzlí vaše smysly, ať už si ho dáte jako samostatné jídlo nebo jako přílohu.

Nechte se unést do jarní kuchyně plné svěžesti a lahodných chutí. My jsme si pro vás připravili recept na pikantní salát, který se stane korunou vašeho denního menu. Jeho nádherná kombinace jarní zeleniny, sýra a ořechů vytváří neodolatelnou symfonii chutí, která rozzáří váš talíř. Připravte se na osvěžující zážitek, který vám přinese jarní svěžest a výjimečnou gastronomickou radost.

Letní výlety jsou skvělou příležitostí k objevování nových míst, dobrodružství a načerpání energie. A co je lepšího než si užít každý moment plný energie a radosti? Svačiny hrají klíčovou roli na každém výletě, ať už se vydáte na krátkou procházku, do přírody, nebo na dlouhý road trip. Máme pro vás 3 recepty na chutné svačiny, které vám dodají potřebnou energii na vašich letních dobrodružstvích.

Fazolová pomazánka je oblíbeným jídlem v mnoha zemích po celém světě a můžete si ji snadno připravit doma, a to za méně než 30 Kč. My jsme si pro vás připravili jednoduchý recept, který vás nezatíží ani finančně.