Vaše poloha:
Letní hit bez vaření? Vyzkoušejte salát s noky! Hotový za pár minut a chutná božsky
(Foto: canva.com)

17.06.2025

Letní hit bez vaření? Vyzkoušejte salát s noky! Hotový za pár minut a chutná božsky

Tahle salátová novinka se stává favoritem léta! Kombinace měkkých noků, svěží zeleniny a lahodného dresinku z ní dělá rychlé a syté jídlo, které si zamiluje celá rodina. Podívejte se, jak na to.


Co se v článku dozvím?

  • Jak připravit osvěžující salát s noky krok za krokem

  • Proč je tento recept ideální na léto

  • Tipy, čím ho obměnit nebo vylepšit

  • Pro koho se salát nejlépe hodí


Recept, který si získá srdce každého milovníka salátů

 

Letní sezóna si žádá lehká, rychlá a chutná jídla. A právě salát s noky splňuje všechny tři požadavky na jedničku. Je hotový za pár minut, nevyžaduje složité vaření a přitom zasytí jako plnohodnotný oběd. Díky kombinaci měkkých gnocchi, čerstvé zeleniny a jemného sýra se z něj stává dokonalá volba pro horké dny.


Co budete potřebovat?

 

Na přípravu 2 porcí salátu si připravte:


Postup: Rychlejší už to být nemůže

 

  1. Uvařte gnocchi – Vhoďte je do vroucí osolené vody a vařte, dokud nevyplavou na povrch (cca 2 minuty). Ihned je sceďte a nechte zchladnout.

  2. Nakrájejte zeleninu – Cherry rajčata, okurku a bazalku dejte do větší mísy.

  3. Přidejte mozzarellu – Můžete ji nechat celou nebo překrojit napůl.

  4. Promíchejte – Přidejte vychladlé noky, zakápněte olivovým olejem, balzamikem, dochuťte solí a pepřem.

  5. Servírujte vychlazené – Ideální jako lehký oběd, večeře nebo příloha ke grilování.


Proč si tento salát zamilujete?

 

  • Je osvěžující i sytý zároveň – Díky nokům vás zasytí, ale zelenina udrží salát lehkým.

  • Příprava do 10 minut – Ideální pro zaneprázdněné dny nebo nečekané hosty.

  • Skvělý i druhý den – Pokud vám zbyde, v lednici vydrží klidně do druhého dne a chutná ještě lépe.

  • Perfektní na cesty i pikniky – Nevyteče, nerozmočí se a chutná i studený.


Variace a obměny: Zkuste přidat

 

  • Avokádo – Pro krémovější texturu

  • Grilované kuřecí maso nebo tuňáka – Pro více bílkovin

  • Pesto – Pokud chcete dresink oživit bylinkami

  • Pečenou červenou řepu nebo papriku – Pro sladší chuťový akcent


Komu se salát hodí?

 

  • Lidem na rychlém obědě v práci

  • Těm, kdo nemají rádi složité vaření

  • Vegetariánům, ale i masožravcům (stačí přidat šunku či maso)

  • Maminkám, které chtějí děti nenásilně naučit jíst zeleninu – noky je zaručeně zaujmou!

 

Salát s noky je jeden z těch receptů, které se snadno zabydlí ve vaší kuchyni. Je jednoduchý, přitom originální a naprosto návykový. Vyzkoušejte ho už dnes a uvidíte, že i salát může být hlavní hvězdou letního stolu!


Zdroje: AkcniCeny.cz, recepty.cz, apetitonline.cz

 

Mohlo by Vás zajímat

Zapečené plněné brambory: Rychlý a levný oběd, který si zamilujete

Chcete rychle připravit teplý oběd z dostupných surovin? Zkuste zapečené plněné brambory. Stačí pár ingrediencí a skvělý výsledek máte na stole během chvilky.

Buřtguláš z jednoho hrnce: Nejrychlejší recept, který zasytí celou rodinu za pár korun

Voňavý, sytý a neuvěřitelně jednoduchý buřtguláš z jednoho hrnce si zamilujete. Ideální volba pro rychlý oběd nebo večeři, kdy potřebujete navařit vydatné jídlo bez složitého vaření i bez velkého rozpočtu.

Těstovinový salát s tuňákem: Tento recept vás zachrání, když nemáte čas vařit

Hledáte rychlý a chutný oběd nebo večeři bez zbytečného vaření? Těstovinový salát s tuňákem je ideální volbou, když nemáte čas stát dlouhé hodiny u sporáku. Tento recept je snadný, levný a plný chutí, které vás mile překvapí. Hodí se nejen na doma, ale i do krabičky na cesty nebo do práce.

Recept, který musíte vyzkoušet: Francouzské brambory s pikantní klobásou

Francouzské brambory patří k oblíbeným receptům české kuchyně. Co takhle je ale trochu ozvláštnit? Přinášíme vám verzi s pikantní klobásou, paprikou a jemnou smetanou, která je plná intenzivní chuti a vůní. Tento recept si zamilujete.

Jednoduchá kuřecí quinoa v jednom hrnci: Rychlý recept pro každého

Pokud hledáte rychlý, zdravý a chutný recept, kuřecí quinoa v jednom hrnci je přesně to, co potřebujete. Tento recept je ideální pro každého, kdo chce připravit vydatné jídlo bez velké námahy a s minimem nádobí.

Jak připravit lahodné cuketové řízky: Recept krok za krokem

Cuketové řízky jsou skvělou a zdravou alternativou k tradičním masovým řízkům. Tento recept je ideální pro letní dny, kdy jsou cukety v sezóně a můžete si vychutnat lehké a chutné jídlo. Pojďme se podívat, jak připravit tyto lahodné cuketové řízky krok za krokem.

Jednoduše neodolatelné: Když se tousty promění v tortilly

Tortilly a tousty jsou už součástí našeho jídelního menu, ale co kdybyste si je tentokrát připravili trochu netradičně? Máme pro vás recept na tortilly ala tousty, který vám zaručeně okoření běžné chvíle u stolu. Proč nezkusit tuto kreativní kombinaci, která spojuje chuť klasických toustů s lehkostí a variabilitou tortill? Připravte se na chuťový zážitek, který si zamilujete.

Exotické dobroty na talíři: Fazolový salát s avokádem a mangem

Tento fazolový salát s avokádem a mangem je skutečnou lahůdkou pro vaše chuťové buňky. Kombinace sytých fazolí, krémového avokáda a sladkého manga vytváří harmonické spojení, které přináší do vašeho jídla příjemnou exotickou atmosféru. Salát je osvěžující, bohatý na vlákninu a plný zdravých živin. Jeho barevnost a textura okouzlí vaše smysly, ať už si ho dáte jako samostatné jídlo nebo jako přílohu.

Jarní svěžest na talíři: Pikantní salát plný jarní zeleniny, sýra a ořechů

Nechte se unést do jarní kuchyně plné svěžesti a lahodných chutí. My jsme si pro vás připravili recept na pikantní salát, který se stane korunou vašeho denního menu. Jeho nádherná kombinace jarní zeleniny, sýra a ořechů vytváří neodolatelnou symfonii chutí, která rozzáří váš talíř. Připravte se na osvěžující zážitek, který vám přinese jarní svěžest a výjimečnou gastronomickou radost.

Levné vaření: Fazolová pomazánka

Fazolová pomazánka je oblíbeným jídlem v mnoha zemích po celém světě a můžete si ji snadno připravit doma, a to za méně než 30 Kč. My jsme si pro vás připravili jednoduchý recept, který vás nezatíží ani finančně.

Spolupracujeme s: