Magazín

Jedni ho slaví s květinou, druzí ho považují za přežitek minulosti. Mezinárodní den žen ale každý rok znovu otevírá téma rovnosti a respektu. Kdy připadá MDŽ 2026 a proč se o něm stále víc mluví?

Březen letos podle meteorologů přinese výrazně teplejší počasí, než je pro toto období obvyklé. Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) zveřejnil dlouhodobý výhled až do konce měsíce. Zatímco první týdny slibují slunce a příjemné teploty kolem 13 °C, v druhé polovině měsíce se mohou podmínky změnit a přijde ochlazení.

Blíží se MDŽ a vy hledáte přání, které nebude znít jako opsané z internetu? Připravili jsme pro vás 50 originálních textů pro maminku, partnerku, kolegyni i babičku. Krátké, vděčné i osobní vzkazy, které opravdu potěší.

Zapomeňte na vážení surovin, špinavé mísy a složité postupy. Existuje starý kuchařský trik, díky kterému připravíte šťavnatý domácí moučník během pár minut – a zvládne ho úplně každý. Stačí obyčejný hrnek, pár jablek a trouba. Výsledek vás možná překvapí.

Některé ranní návyky mohou mít překvapivě velký vliv na naše zdraví. Podle nutričních specialistů existuje jednoduchý nápoj z běžných surovin, který může podpořit správnou funkci jater, trávení i celkovou vitalitu. Stačí jedna sklenice ráno a tělo může začít fungovat o poznání efektivněji.

Obchodní řetězec Tesco upozornil zákazníky na stažení několika kreativních sad pro děti z prodeje. Testování totiž odhalilo možnou přítomnost stopového množství azbestu. Přestože je riziko označeno jako nízké, výrobky by podle výrobce neměly tuto látku obsahovat vůbec. Pokud je máte doma, přestaňte je používat a vraťte je do prodejny.

Bílkoviny patří mezi základní stavební kameny lidského těla. Přesto mnoho lidí stále netuší, kolik jich vlastně potřebuje. Odborníci upozorňují, že pravidelný příjem přibližně 100 gramů bílkovin denně může výrazně ovlivnit svaly, metabolismus i hubnutí. Co přesně se v těle začne dít?

Zimu uklidíte během odpoledne. Kabáty složíte, bundy pověsíte, krabice zavřete. Jenže právě teď může vzniknout problém, který objevíte až za půl roku. Třídění zimního oblečení totiž není jen úklid. Je to rozhodnutí, které ovlivní, jak bude váš šatník vypadat příští sezónu.

Bolest zubu se často objeví nenápadně. Nejprve jen jako tlak nebo citlivost při kousání. Pokud ale přetrvává a postupně sílí, může jít o zánět okostice zubu. Tento stav patří mezi velmi bolestivé zubní problémy a bez léčby může rychle způsobit otok dásně nebo celé tváře.

Hrozny patří mezi nejoblíbenější ovoce na světě. Jsou sladké, šťavnaté a mnoho lidí je považuje za zdravou svačinu. Málokdo ale přemýšlí nad tím, zda jsou lepší zelené, nebo červené hrozny. Rozdíl přitom není jen v chuti a barvě. Některé odrůdy totiž obsahují výrazně více látek, které mohou prospívat srdci, mozku i imunitě.

Březen je pro zahrádkáře jeden z nejdůležitějších měsíců v roce. Právě teď se rozhoduje o tom, jak bude zahrada vypadat v létě i na podzim. Stačí pár správných kroků – a úroda může být výrazně bohatší. Co všechno je potřeba stihnout, než se jaro rozjede naplno?

Možná jíte stejně jako dřív, váha zůstává téměř stejná, a přesto si všímáte, že obvod pasu se pomalu zvětšuje. Růst břicha s věkem není jen otázkou estetiky nebo horší životosprávy. Za změnami stojí hlubší biologické procesy, které mohou mít dopad na vaše zdraví i riziko chronických onemocnění.

V obchodě většina lidí automaticky sáhne po největších vejcích. Vypadají výhodněji a pořádněji. Jenže odborníci upozorňují, že velikost nemusí být tím nejdůležitějším kritériem. Možná vás překvapí, co o kvalitě vajec skutečně rozhoduje.

Kuřecí maso patří v českých domácnostech mezi nejoblíbenější suroviny. Pokud vás ale už omrzely klasické řízky nebo pečené stehno, je čas na změnu. Přinášíme tři osvědčené recepty na kuře na asijský způsob – rychlé, výrazné a plné chuti.

Napětí na Blízkém východě znovu rozhýbalo světové trhy. Ropa a plyn už reagují růstem cen a ekonomové varují, že dopady mohou pocítit i české domácnosti. Nejde přitom jen o benzin. Pod tlak se mohou dostat potraviny, stavebnictví i hypotéky.

Mobil, notebook, tablet, LED světlo v kanceláři. Obrazovky nás obklopují od rána do večera. Mluví se hlavně o únavě očí, ale co naše pleť? Opravdu může modré světlo přispívat k předčasnému stárnutí a pigmentovým skvrnám? Podívali jsme se na to podrobněji.

Cítíte se vyčerpaní i po dostatečně dlouhém spánku? Pokud vás přes den přepadá únava bez jasné příčiny, problém může být ve vašem jídelníčku. Nová studie upozorňuje, že některé běžné potraviny mohou zvyšovat denní ospalost. Na vině je látka zvaná tyramin.

Budíte se oteklí, unavení a s pocitem těžkých nohou? Možná nehrají hlavní roli potraviny ani špatná večeře, ale to, co (ne)děláte hned po probuzení. Existuje jednoduchý ranní návyk, který trvá pouhých 60 sekund a může výrazně snížit nadýmání, zadržování vody i ranní únavu.

Usínání u oblíbeného seriálu je pro mnoho lidí běžnou součástí večera. Jenže spánek s puštěnou televizí může ovlivnit kvalitu odpočinku, hormony i dlouhodobé zdraví. Odborníci varují před riziky – ale přiznávají, že v určitých případech může mít tato rutina i své výhody.

Jaro ve Starbucks letos hraje fialovou. Do kaváren přichází limitovaná řada Ube Vanilla inspirovaná asijskými trendy a sociálními sítěmi. Spolu s ní se vrací i oblíbené ledové klasiky.

Myslíte si, že máte kuchyň dokonale čistou? Dezinfikujete pracovní desku, myjete dřez i lednici a pečlivě hlídáte čerstvost potravin. Přesto se právě v některých běžných pomůckách může skrývat víc bakterií a nežádoucích látek, než byste čekali. Odborníci varují: riziko často není na první pohled vidět.

Nepříjemný zápach z tenisek nebo bot dokáže potrápit každého. Pokud máte pocit, že nepomáhají ani spreje z drogerie, řešení možná už dávno máte doma. Stačí jeden běžný kuchyňský pomocník – a výsledek vás může překvapit už během krátké doby.