Magazín

Mladé brambory patří k nejvděčnějším surovinám sezony. Stačí je uvařit, ještě teplé promíchat s jednoduchou marinádou a doplnit bylinkami. Výsledkem je svěží bramborový salát, který se hodí ke grilovanému masu, pečeni i rybě.

Objevují se vám stále nové pupínky, jste unavení i po spánku, hůř se vám hojí drobné ranky nebo máte pocit, že vám více padají vlasy? Příčina nemusí být jen ve stresu, hormonech nebo špatné kosmetice. Někdy může tělu chybět důležitý minerál, který ovlivňuje imunitu, pokožku, hojení i správné fungování chuti a čichu.

Nemáte čas na dlouhé tréninky, ale chcete zpevnit břicho a posílit střed těla? Krátká sedmiminutová rutina může být překvapivě účinná, pokud ji budete cvičit pravidelně a správně. První změny můžete pocítit už po dvou týdnech.

Kolagen se často spojuje hlavně s doplňky stravy, krásnou pletí a zdravými klouby. Jenže samotná kapsle nebo drahý prášek zázrak neudělají. Tělo potřebuje nejen zdroj bílkovin, ale také vitamin C, zinek, měď a pestrý jídelníček.

Džíny jsou klasika, ale v horkých dnech umí být nepříjemné. Právě proto se do popředí dostává kousek, který působí žensky, pohodlně a přitom se kombinuje stejně snadno jako oblíbené denimové kalhoty.

Letní chuť na zmrzlinu nemusí znamenat kelímek plný cukru, smetany a přísad, kterým běžný člověk často ani nerozumí. Jednoduchý domácí dezert si můžete připravit během chvilky, bez zmrzlinovače a z věcí, které už možná máte v mrazáku.

Po čtyřicítce a padesátce se tělo mění. Metabolismus bývá pomalejší, svalové hmoty přirozeně ubývá a některé stravovací návyky, které dříve „prošly“, najednou vedou k únavě i přibírání. Dobrá zpráva? Stačí upravit pár základních pravidel a jídelníček se může stát spojencem energie, zdraví i štíhlejší postavy.

Někdo i po šedesátce působí svěže, má energii, držení těla i chuť do života. Jiný ve stejném věku řeší únavu, bolesti, přibírání a ztrátu kondice. Lékaři upozorňují, že rozdíl často nedělá drahá kosmetika ani zázračné doplňky, ale opakované každodenní návyky. Google Description:

Kočka si místo ke spánku nevybírá jen podle pohodlí. Pokud pravidelně usíná právě u vás, může to znamenat důvěru, pocit bezpečí i silné pouto. Její rozhodování ovlivňuje vůně, klid, teplo i způsob, jakým se k ní chováte.

Ráno rozhoduje o tom, jak se budete cítit po zbytek dne. Správně zvolená snídaně může podpořit trávení, zasytit na celé dopoledne a pomoci udržet chutě na uzdě. Jednoduchá kombinace ovesných vloček, ovoce, semínek a čaje přitom patří mezi nejdostupnější možnosti.

Bob se vrací v nové podobě. Letos v létě má být jedním z nejvýraznějších vlasových trendů takzvaný fob – střih, který kombinuje jednoduchost klasického bobu, retro nádech a objemné konečky vytočené směrem ven.

Třešně patří k nejoblíbenějším letním plodům. Jsou sladké, šťavnaté a člověk u nich snadno ztratí míru. Jenže když během chvíle sníte celou mísu, tělo může reagovat rychleji, než čekáte.

Po úspěšné expanzi v Polsku vstupuje na český trh síť Best Market. První prodejnu otevře už 6. června v Praze a zákazníkům nabídne široký výběr ukrajinských i dalších východoevropských potravin. Připraveny budou také ochutnávky, soutěže a dárky pro návštěvníky.

Třešňová bublanina patří mezi nejvděčnější letní moučníky. Je rychlá, levná, krásně voní a zvládnete ji i bez složitého vážení. Stačí pár běžných surovin, miska čerstvých třešní a za chvíli máte na stole dezert, který připomíná prázdniny u babičky.

Misky, pelíšek, vodítko nebo kočičí toaleta. Věci domácích mazlíčků používáme denně, ale často zapomínáme, že se na nich rychle množí bakterie, plísně i parazité. Správná hygiena přitom chrání nejen psa nebo kočku, ale i celou domácnost.

Léto se blíží a s ním i každoroční otázka, jak se cítit lépe v plavkách. Zapomeňte ale na zázračné detox kúry, hladovění a sliby rychlého spalování tuku přes noc. Mnohem lépe funguje kombinace lehčího jídelníčku, pravidelného pití, pohybu a chytrých nápojů, které osvěží, zasytí a pomohou omezit zbytečné kalorie.

Ještě nedávno byly synonymem osvěžení přeslazené limonády a kolové nápoje. Dnes se ale stále více lidí vrací k něčemu, co dobře znali už naši předkové. Živé limonády vznikající fermentací nabízejí jemné bublinky, originální chuť a často i méně cukru. Není divu, že zažívají doslova renesanci.

Snažíte se zhubnout, omezujete sladké, jíte „zdravě“, možná dokonce často hladovíte, ale váha se nehýbe? Problém nemusí být ve slabé vůli. Často jde o nenápadné chyby v jídelníčku, pitném režimu, spánku nebo každodenních návycích, které dokážou hubnutí výrazně zpomalit.

Krém z mascarpone patří mezi nejoblíbenější cukrářské krémy. Je jemný, rychlý na přípravu a skvěle se hodí do dortů, rolád, cupcakes i pohárů. Stačí několik surovin a během pár minut vytvoříte krém, který můžete snadno proměnit ve vanilkovou, čokoládovou, kávovou nebo karamelovou pochoutku.

Jak zlepšit trávení bez složitých diet, drahých doplňků stravy a přísných omezení? Často stačí upravit několik každodenních návyků. Právě drobné změny v tom, jak jíte, pijete nebo zvládáte stres, mohou přinést lepší trávení už během několika dnů až dvou týdnů.

Růže patří mezi nejoblíbenější řezané květiny, ale často zklamou tím, že začnou vadnout už po pár dnech. Přitom stačí několik jednoduchých kroků, které běžně používají floristé, a kytice může zůstat svěží klidně i více než týden.

Micelární voda patří mezi nejoblíbenější pomocníky při odličování. Stačí pár tahů vatovým tamponkem a pleť působí čistě. Jenže právě v tom může být háček. Pokud ji používáte jako jediný krok večerní péče, nemusí být obličej vyčištěný tak důkladně, jak si myslíte.