Magazín

Červen je měsícem čerstvosti a chutí. Ovoce i zelenina dozrávají v plné síle a trhy přetékají barvami. Vybrali jsme 5 sezónních potravin, které by vám teď rozhodně neměly uniknout – a poradíme, kde je sehnat za výhodné ceny.

Chorvatsko láká i letos statisíce Čechů. Pokud se chystáte vyrazit autem, nezapomeňte si před cestou ověřit aktuální ceny mýtného, známek, pohonných hmot i potřebné doklady. Přinášíme vám kompletní přehled včetně tras, zastávek a praktických rad.

Vaše kočka s vámi komunikuje víc, než si možná myslíte – stačí sledovat její ocas. Podle jeho polohy poznáte, zda je šťastná, nervózní nebo připravená k útoku. Naučte se rozpoznávat signály a lépe porozumět svému mazlíčkovi.

Nechce se vám péct, ale honí vás mlsná? Vyzkoušejte tenhle jednoduchý čokoládový mousse z pouhé jedné suroviny. Hotový je za pár minut a chutná jako z luxusní cukrárny!

Frontotemporální demence postihuje i čtyřicátníky či padesátníky, ale bývá obtížně rozpoznatelná. Nová studie z Kalifornie přináší průlom – objevila proteiny v mozkomíšním moku, které mohou být klíčem k včasné diagnóze a účinnější léčbě.

Připravte si domácí višňový sirup bez zbytečně velké dávky cukru. Zdravější varianta osvěžujícího nápoje, který zvládnete snadno i bez konzervantů.

Nový výzkum přináší naději ženám po přechodu: pravidelná konzumace manga může pozitivně ovlivnit tlak i hladinu cholesterolu. Dvě porce denně stačí k měřitelným zlepšením zdraví srdce – bez nutnosti léků.

Letní dovolená u moře nemusí zruinovat vaši peněženku. Stačí znát pár chytrých tipů, které využívají zkušení cestovatelé i influenceři. Objevte tři méně známé cesty, jak se dostat k moři opravdu levně – ať už cestujete s partou kamarádů, nebo s dětmi.

Na vybraných čerpacích stanicích ORLEN si během léta dopřejete osvěžující ledové nápoje, které povzbudí i v těch největších vedrech. Ochutnejte espresso tonic, fresh džusy nebo frappé se slaným karamelem – a to nejen v Česku, ale i v dalších šesti zemích Evropy.

Zatímco loni vítězilo Chorvatsko a Itálie, letos se karta obrací. Stále více Čechů mění své dovolenkové plány a místo moře volí tuzemské hory, rybníky nebo wellness. A důvody? Některé vás možná opravdu překvapí!

Plní se vám lednice i spíž, ale přesto pořád nemáte „co uvařit“? Máte tendenci házet do košíku zbytečnosti? Seznamte se s jednoduchou metodou 5-4-3-2-1, která vám pomůže šetřit peníze, omezit plýtvání i zhubnout.

Biohacking je fenomén, který si razí cestu mezi fitness a zdravým životním stylem. Místo drastických diet nebo chemie sází na vědu, sebedisciplínu a drobné každodenní kroky. Zjistěte, jak si „vytunit“ tělo i mysl přirozeným způsobem.

Letní péče o pleť se často zjednodušuje jen na čištění vodou. Jenže právě v horku, prachu a potu je tonikum nenahraditelným pomocníkem. Osvěží, zklidní a připraví pleť na další péči. Proč by tonizace neměla chybět ani ve vaší rutině?

Chcete si ve stáří udržet sílu, duševní pohodu a vitalitu? Nová studie ukazuje, že pravidelná konzumace bobulovitého ovoce a dalších potravin s vysokým obsahem flavonoidů může být klíčem k zdravému stárnutí.

Letní sezóna je tady a s ní i hromady šťavnatých melounů. Ale jak vybrat ten opravdu sladký, aniž byste ho museli rozkrojit? Odborníci radí tři jednoduché tipy, které fungují lépe než známé ťukání.

Cítíte se po ránu ztuhle, hůř se vám vstává a klouby už nejsou, co bývaly? Neznamená to konec vitality. Pravidelné cviky na mobilitu mohou výrazně zpomalit stárnutí těla, ulevit od bolesti a vrátit pružnost pohybu. Těchto 6 jednoduchých cviků doporučují experti právě lidem po čtyřicítce – a nepotřebujete k nim ani posilovnu.

Letní tábor je pro děti dobrodružstvím, ale pro rodiče může být balení plné otázek. Připravili jsme přehledný návod, co by nemělo chybět v batohu ani kufru – a naopak co raději nechat doma, aby si dítě tábor naplno užilo.

Bez jejich nápadů by naše domácnosti, auta i technologie vypadaly úplně jinak. Seznamte se s osudy výjimečných žen, jejichž převratné vynálezy nám usnadňují život dodnes – a přesto o nich mnozí nikdy neslyšeli.

Sladký a šťavnatý meloun je letní favorit, ale výběr toho správného může být oříšek. Poradíme vám 3 jednoduché triky, jak poznat zralý meloun bez ochutnání – podle barvy, zvuku a hmotnosti. Už žádné mdlé plody!

Získat pevnou a hladkou pokožku nemusí být jen výsledkem dřiny ve fitku. Na trhu existují přírodní přípravky, které pomáhají se spalováním tuků i zvenčí. Jedním z nich je krém Intheline – účinný pomocník na cestě ke štíhlejší postavě.

Tahle salátová novinka se stává favoritem léta! Kombinace měkkých noků, svěží zeleniny a lahodného dresinku z ní dělá rychlé a syté jídlo, které si zamiluje celá rodina. Podívejte se, jak na to.