Magazín

Chronická onemocnění, jako je diabetes a srdeční choroby, představují v dnešní době jednu z největších zdravotních výzev. Tato onemocnění ovlivňují miliony lidí po celém světě a mají významný dopad na kvalitu života a zdravotní systém. Klíčovou roli v prevenci a léčbě těchto nemocí hraje strava. Správně sestavená dieta může nejen předcházet vzniku těchto onemocnění, ale také pomáhat při jejich léčbě. Jednou z potravin, která získává stále větší pozornost pro své zdravotní benefity, je hrách. Tento nenápadný luštěninový zázrak se ukazuje jako cenný pomocník v boji proti chronickým onemocněním.

Jitrocel je nenápadná bylina z českých luk, ale v sobě skrývá ohromnou sílu. Už naše prababičky ho používaly na kašel, rány i trávení. Prozradíme vám, proč se mu říká přírodní lékárna a jak ho můžete efektivně využít i dnes – doma, zadarmo a naprosto přirozeně

Stačí se projít po louce nebo kolem lesa a můžete si nasbírat skutečné zázraky přírody. Tyto běžné rostliny pomáhají s nachlazením, zažíváním i krásnou pletí. Víte, které to jsou?

Muškáty jsou stálicí českých balkonů a teras, ale aby vám kvetly celé léto, musíte je zasadit na správné místo. Jeden častý omyl ohledně jejich stanoviště může způsobit, že nekvetou nebo chřadnou. Zjistěte, jak se muškátům opravdu daří a čemu se vyhnout, pokud chcete, aby byly ozdobou až do podzimu.

Koupelna je jedním z nejfrekventovanějších míst v domácnosti a udržet ji stále jako ze škatulky je často nereálné. Přesto to jde – bez toho, abyste ji drhli každý den. Přinášíme vám praktické tipy, jak si usnadnit život a mít koupelnu dlouhodobě uklizenou s minimem námahy.

Možná si to ani neuvědomujete, ale každou noc si můžete nevědomky přidělávat vrásky, zhoršovat zdraví zad i srdce. Odborníci varují před jednou běžnou chybou, kterou děláme skoro všichni.

Margarín – levnější, rostlinný a roky považovaný za zdravější volbu než máslo. Jenže odborníci dnes varují, že právě margarín může skrývat nečekané riziko pro vaše srdce a cévy. Zjistěte, proč není každý margarín stejný, co si pohlídat na etiketě a jak si vybrat ten nejvhodnější pro vaše zdraví.

Tekutina rozlitá po celém kufru dokáže zkazit i tu nejlepší dovolenou. Naštěstí existuje jednoduchý trik, jak tomu zabránit. Budete potřebovat jen jednu běžnou věc, kterou máte doma.

Chcete rychle připravit teplý oběd z dostupných surovin? Zkuste zapečené plněné brambory. Stačí pár ingrediencí a skvělý výsledek máte na stole během chvilky.

Loupání česneku patří k nejméně oblíbeným kuchyňským činnostem. Existuje ale trik, jak si práci výrazně usnadnit. Nepotřebujete nic speciálního – postačí vám obyčejná miska nebo sklenice.

Možná si myslíte, že otvor v dřevěné vařečce slouží jen k zavěšení. Pravda je ale mnohem zajímavější a hlavně praktická! Ukážeme vám, jak tento nenápadný detail usnadní přípravu oblíbených těstovin i dalších jídel.

Citron patří mezi nejoblíbenější suroviny v kuchyni i domácnosti. Ne všechno, co se o něm říká, je ale pravda. Na tyto chyby si dejte pozor!

Hromadí se vám v lednici kelímky jogurtu a blíží se jim datum spotřeby? Nemusíte je hned vyhazovat. Inspirujte se praktickými tipy, jak je zužitkovat do poslední kapky.

Bojujete se škůdci na zahradě a zoufale hledáte způsoby, jak se jich zbavit? Nezoufejte. V tomto článku vám přinášíme praktické tipy a osvědčené metody, jak efektivně eliminovat škůdce a udržet vaši zahradu v krásném stavu. Škůdci mohou způsobit spoustu škod a zmařit všechny vaše zahradní úsilí. Bez ohledu na to, zda se jedná o slimáky, mšice, nebo jiné druhy škůdců, existuje několik účinných způsobů, jak se jich zbavit a chránit vaše rostliny.

Jste zvyklí na stres před bezpečnostní kontrolou, kdy musíte složitě vybalovat notebooky, telefony a kosmetiku do plastových sáčků? Od roku 2025 vás na Letišti Václava Havla v Praze čeká revoluční novinka. Díky novým CT rentgenům už nic z příručního zavazadla vyndávat nemusíte. Cestování bude rychlejší, pohodlnější a bez zbytečných nervů.

Koriandr je oblíbená bylinka nejen v asijské kuchyni. Jeho svěží chuť si ale můžete dopřát i z vlastní sklizně – stačí vědět, jak na správné pěstování. Prozradíme vám osvědčené triky, díky kterým vám poroste i na balkoně jako divý.

Vztahy nejsou vždy jednoduché. Někomu se lepí smůla na paty, jiní jako by měli dar přitahovat lásku bez námahy. Podle astrologie totiž existují znamení zvěrokruhu, která mají na lásku zkrátka větší štěstí. Jsou to lidé, kteří snadno nacházejí spřízněnou duši, zažívají romantické chvíle a láska jim většinou dlouho vydrží. Patříte mezi ně?

Navštívit přední českou scénu za poloviční cenu? Pro seniory nad 65 let je to možné! Národní divadlo přichází i pro sezony 2024/2025 a 2025/2026 s výhodným vstupným, které mohou využít na většinu představení. Zjistěte, jaké jsou podmínky a kdy sleva neplatí

Vaše pleť si zaslouží jen to nejlepší. Na Notino.cz najdete luxusní značky, které milují celebrity i profesionální vizážisté. NARS, Gallinée, Darphin a Rodial vám nabídnou špičkovou péči – a některé z nich teď dokonce se slevou!

Chcete si připravit rychlý moučník ke kávě nebo snídani? Vyzkoušejte naši jednoduchou bublaninu s mraženým ovocem, která je vláčná, nadýchaná a hotová za pár minut. Stačí pár běžných surovin.

Říká se mu „vitamín krásy“ a mnozí ho považují za klíč dlouhověkosti. Vitamín E chrání pokožku, srdce i imunitu. Máte ho dostatek ve svém jídelníčku?