Magazín

Pálí vás žáha a první, po čem sáhnete, je sklenice mléka? Tento domácí trik se předává už celé generace. Jenže příjemný pocit po napití ještě neznamená, že mléko skutečně pomáhá. Záležet může i na tom, jaké mléko pijete. Rozdíl mezi plnotučným a nízkotučným totiž není zanedbatelný.

Jakmile začne škrábat v krku nebo se objeví rýma, mnoho lidí automaticky sáhne po zázvorovém čaji. Jeho pověst přírodního pomocníka je silná, jenže některé údajné účinky věda zatím nepotvrdila. A co víc, oblíbený nápoj nemusí každému prospívat.

„Když to nejde namarkovat, tak to bude zadarmo, ne?“ Zákazník se zasměje, prodavačka se zdvořile pousměje a nákup pokračuje. Jenže podobné vtipy slýchají lidé za pokladnou stále dokola. Některé poznámky jsou neškodné, jiné už zasahují do soukromí nebo hodnotí vzhled. A právě tady vzniká problém, který může znát každý, kdo někdy pracoval s lidmi.

Vánoční atmosféra letos dorazí do Brna dříve, než jsou návštěvníci zvyklí. První část vánočních trhů má začít už 13. listopadu 2026, tedy o celých 15 dní dříve než hlavní trhy na pražském Staroměstském náměstí. Kdo se ale vydá do Brna hned první den, může být překvapený. Ne všechny stánky totiž musí mít otevřeno a jednotlivá náměstí se budou řídit odlišným harmonogramem.

Motoristé musí od úterý 13. října počítat s vyššími maximálními cenami pohonných hmot. Ministerstvo financí zvýšilo cenový strop u nafty o 69 haléřů a u benzinu o 37 haléřů za litr. Neznamená to však, že všechny čerpací stanice automaticky zdraží na maximální povolenou úroveň. Situace na trhu s palivy zůstává napjatá a stát se ji snaží držet pod kontrolou regulací cen i nižší spotřební daní na naftu.

Voňavé, lehce pikantní a hotové během několika minut. Asijské nudle patří mezi jídla, která vypadají složitěji, než ve skutečnosti jsou. Když správně připravíte nudle, zeleninu a jednoduchou omáčku ze sójové omáčky, česneku a zázvoru, můžete si doma vytvořit večeři, která chutí připomíná oblíbené asijské bistro.

Máte pocit, že oběd je po několika hodinách dávno pryč? Ve skutečnosti může cesta potravy celým trávicím systémem trvat mnohem déle, než si většina lidí myslí. U někoho jde zhruba o dva dny, u jiného klidně o pět. Záleží na věku, jídelníčku, množství vlákniny, zdravotním stavu i některých lécích.

Ovoce patří mezi nejjednodušší způsoby, jak do jídelníčku dostat vlákninu, vitaminy a další důležité látky. Přesto se kolem jeho konzumace šíří řada pravidel – například že se nesmí jíst po hlavním jídle nebo že je nejlepší pouze nalačno. Ve skutečnosti neexistuje jedna ideální hodina pro každého. Záleží na tom, co od ovoce očekáváte, jak reaguje vaše trávení a co dalšího během dne jíte.

Malé sladké buchtičky s náplní, které se dají sníst na pár soust. McDonald's má v české nabídce dezerty McPops hned v několika příchutích. Největší pozornost přitahuje varianta Dubai Style s pistáciovým krémem, která připomíná populární dubajskou čokoládu. Kolik jedna buchtička stojí, jaké další náplně si můžete vybrat a co vlastně za své peníze dostanete?

Monster Energy představil novinky, které se mají v roce 2027. Největší pozornost budí nápoj Monster + Protein, který spojí 30 gramů bílkovin se 160 mg kofeinu. Výrobce ale chystá také nové ovocné příchutě, ledový čaj a kávové varianty. Kdy se začnou prodávat a mají se na co těšit i čeští zákazníci?

Vysoký cholesterol může v těle dlouhé roky působit bez jakýchkoli nápadných příznaků. Problém nastává ve chvíli, kdy se tukové usazeniny začnou hromadit ve stěnách cév a zhoršovat průtok krve. Jedním z míst, kde se mohou důsledky takových změn projevit, jsou nohy. Opakovaná bolest při chůzi, špatně se hojící rány nebo změny kůže by proto neměly být automaticky přičítány věku nebo únavě.

Státní ústav pro kontrolu léčiv upozornil lékaře i pacienty na nové bezpečnostní riziko spojené s přípravkem Ocrevus, který se používá při léčbě roztroušené sklerózy. Ve vzácných případech bylo zaznamenáno poškození jater, přičemž některé případy byly závažné až život ohrožující. Pacienti by léčbu neměli sami vysazovat, měli by však vědět, kterých příznaků si všímat.

Chrápání dokáže potrápit nejen toho, kdo spí, ale často hlavně jeho partnera. Někdy za ním stojí obyčejná rýma, jindy poloha na zádech, alkohol nebo nadváha. Pomoci mohou jednoduché změny návyků, nosní pásky, zvlhčení vzduchu nebo sprej proti chrápání. Důležité je ale poznat, kdy jde jen o nepříjemný zvuk a kdy už může být chrápání známkou vážnějšího problému.

Bez ranní kávy si miliony lidí neumějí představit začátek dne. Samotná káva přitom pro většinu zdravých dospělých nemusí představovat problém. Rozhodující však může být to, kdy ji pijete, kolik jí během dne vypijete a co do ní přidáváte. Některé běžné návyky mohou nenápadně zhoršovat spánek nebo výrazně zvyšovat příjem cukru.

Podzim a zima každoročně přinášejí více nachlazení, chřipky a dalších respiračních infekcí. Úplně se jim vyhnout nejde, ale několik jednoduchých návyků může riziko nákazy snížit a zároveň pomoci tělu zvládnout případnou infekci lépe. Nejde přitom o žádný zázračný doplněk stravy, ale především o kombinaci více běžných opatření.

Už ve čtvrtek 15. října se Praha na čtyři večery promění ve světelnou galerii. Signal Festival 2026 přinese videomapping, laserové projekce i interaktivní umění. A za velkou část programu nemusíte zaplatit ani korunu. Celkem 13 instalací bude přístupných zdarma. Kde je najdete a jak si naplánovat večerní procházku, abyste toho stihli co nejvíce?

Obyčejný páteční den se pro ženu z Německa proměnil v okamžik, na který nikdy nezapomene. Pouhých 15 minut před uzávěrkou sázek si vsadila Eurojackpot a získala neuvěřitelných 280 milionů korun. Od hlavní výhry ji přitom dělilo jediné číslo. Její příběh ukazuje, jak nečekaně může přijít životní štěstí.

Podnikatelé a živnostníci by si měli před koncem roku zkontrolovat trvalé příkazy. Od ledna 2027 se totiž zvyšují minimální zálohy OSVČ na sociální i zdravotní pojištění. Při hlavní činnosti půjde dohromady o 8 769 korun měsíčně. Změna zasáhne také první pásmo paušální daně. Někteří podnikatelé přitom ještě mohou řešit přeplatek, který jim vznikl kvůli letošnímu snížení sociálních odvodů.

Pražská zoologická zahrada připravuje na konec října neobvyklou podívanou. Od 29. října do 1. listopadu 2026 dostanou dýně sloni, surikaty, velké želvy a další zvířata. Některým poslouží jako pochoutka, jiným jako zajímavá hračka. Program se každý den mění, a proto se vyplatí vědět, kdy do zoo vyrazit.

Tajemný nápoj, který se objevil v oblíbené televizní show Zrádci, míří také do českých barů. Fanoušci si mohou vyzkoušet nealkoholický koktejl spojený s dějem pořadu, a to například ve vybraných pražských podnicích. Za jeho recepturou stojí oceňovaný český barman a základem jsou nápoje Mattoni a Granini.

Osm hodin v posteli ještě automaticky neznamená kvalitní spánek. Někdo se ráno probudí svěží i po kratší noci, jiný vstává vyčerpaný, přestože spal dostatečně dlouho. Důvodem mohou být opakovaná probuzení, nevhodné prostředí, alkohol před spaním, ale také problémy s dýcháním. Některé signály se navíc objevují pouze v noci, takže o nich člověk vůbec nemusí vědět.