Magazín

Neustálé chutě na jídlo, přejídání nebo naopak pocit, že máte hlad hned po jídle? V tom hrají hlavní roli hormony. Prozradíme vám, jak fungují hormony hladu a sytosti a jak pomocí pár jednoduchých triků pracovat s nimi, místo proti nim.

Kajenský pepř, známý pro svou pálivou chuť, může být překvapivým spojencem při podzimním detoxu. Tento čistě přírodní přípravek podporuje metabolismus, čistí tělo od toxinů a díky svým antioxidačním vlastnostem zvyšuje odolnost vůči nachlazení. Zařaďte ho proto do svého jídelníčku a připravte se na nadcházející zimní měsíce.

Výdrž baterie je jedním z nejdůležitějších faktorů při používání mobilního telefonu. Správná kalibrace baterie a dodržování zásad nabíjení mohou výrazně prodloužit její životnost. Naučte se, jak správně pečovat o baterii, vyhnout se běžným chybám a poznat, kdy je čas na výměnu.

Zapomeňte na hladovky a šílené diety. Monika Bellucci prozradila, jaký je její tajný režim stravování, díky kterému si udržuje šarm a krásu i po šedesátce. Její jídelníček vás překvapí svou jednoduchostí.

Potravinoví moli dokážou během krátké doby znehodnotit zásoby mouky, rýže či oříšků. Naštěstí existují přírodní a účinné způsoby, jak jim předejít a jak je z kuchyně vyhnat, aniž byste museli sahat po chemických insekticidech. Stačí znát pár triků a mít po ruce ocet, bylinky či domácí pasti.

Sladká vůně skořice, křupavé ořechy a med – pečená jablka jsou klasikou, která vás zahřeje a přitom podpoří i vaše zdraví. Tento jednoduchý recept si zamilujete nejen kvůli chuti, ale i díky účinkům na trávení, cévy a psychickou pohodu.

Královna Camilla, manželka krále Karla III., dlouho tajila příběh z mládí, který nyní vyplul na povrch. Nová kniha o britské monarchii odhaluje šokující detail – už jako dospívající dívka se stala obětí útoku ve vlaku. Tehdy se ubránila netradičním způsobem – svou vlastní botou na podpatku.

Nečekaná setkání s lidmi z minulosti v sobě nesou zvláštní sílu – dokáží rozvířit emoce, vrátit vzpomínky a někdy i otevřít cestu k novým začátkům. Tento příběh ukazuje, jaký psychologický účinek může mít setkání po letech a proč stojí za to najít odvahu oslovit známého

Vlašský, pařížský či pochoutkový salát – trio, které tvořilo základ každého lahůdkářství v éře socialismu. Tyto majonézové směsi nebyly jen jídlem, ale i kulturním symbolem československé gastronomie, přísně svázaným normami ČSN. Jak chutnaly tehdy, proč se staly retro klasikou a jak je vnímáme dnes?

Myslíte si, že pocit sytosti zajistí jen maso nebo drahé proteinové doplňky? Omyl! Odborníci upozorňují, že levná a snadno dostupná potravina z obchodu funguje mnohem lépe.

Možná ho pijete každé ráno, ale věděli jste, že černý čaj dokáže nahradit drahé čističe na okna? Naše babičky dobře věděly, že s tímto jednoduchým nápojem docílíte dokonale lesklých oken bez jediné šmouhy.

Švestky máme spojené s povidly, knedlíky nebo slivovicí, ale málokdo ví, že jde o jednu z nejzdravějších plodin na našem stole. Odborníci ji řadí mezi superpotraviny, protože prospívá srdci, mozku i dlouhověkosti. Čím vším vás může tato nenápadná fialová pecka překvapit?

V první polovině září 2025 musí obyvatelé několika pražských čtvrtí počítat s odstávkami pitné vody. Důvodem jsou plánované opravy, údržbové a revizní práce. Podívejte se, kde a kdy se vás výluka může týkat.

Nemáte čas stát dlouho u plotny, ale chcete se najíst zdravě a chutně? Vyzkoušejte tortilu s hummusem z edamame – lehký, sytý a vyvážený pokrm, který připravíte doslova za pár minut.

Z českých obchodů a e-shopů mizí oblíbená grilovaná šunka značky Beskydské uzeniny. Důvod je alarmující – inspektoři v ní objevili bakterii Listeria monocytogenes, která může být zejména pro rizikové skupiny životu nebezpečná. Pokud máte doma šunku z postižené šarže, rozhodně ji nekonzumujte.

Nepříjemný zápach z odpadkového koše dokáže zkazit atmosféru celé kuchyně. Přitom stačí tak jednoduchá věc, jako je obyčejná kuchyňská sůl.

Dehydratace je stav, kdy tělo ztrácí více tekutin, než přijímá, což může vést k řadě zdravotních problémů. Přestože většina lidí ví, jak důležitý je dostatečný příjem tekutin, dehydratace zůstává podceňovaným rizikem, které může vést k vážným komplikacím, zvláště pokud se opakuje nebo přetrvává delší dobu. Dehydratace příznaky mohou být subtilní a někdy je snadné je přehlédnout. Tento článek se zaměřuje na 7 specifických stavů, které zvyšují riziko dehydratace a jak poznat dehydrataci v těchto situacích, abyste se mohli lépe chránit.

Samoobslužné pokladny přinesly pohodlí, ale i prostor pro podvody. Někteří zákazníci záměrně zadávají levnější kódy ovoce či zeleniny a riskují tak pokuty i trestní stíhání. Jak tyto triky fungují, co na ně říkají obchody a jaké jsou právní následky?

Paní Lucie se těšila na večer s přáteli. V supermarketu však místo lahve vína zažila trapnou a ponižující scénu. Přestože ukázala občanský průkaz, prodavačka i ochranka jí odmítli prodat alkohol a před ostatními zákazníky ji zesměšnili. Co v takové chvíli dělat a jaká máte práva?

Zbyly vám doma tvrdé rohlíky a nechcete je vyhodit? Proměňte je v křupavé domácí bake rolls. Tento jednoduchý recept vám ukáže, jak využít staré pečivo, neplýtvat a připravit chutný snack, který se hodí k filmu, polévce i na párty. Stačí pár ingrediencí, trouba a fantazie při dochucení.

Možná to zní jako nesmysl – sladký dezert a hubnutí nejdou dohromady. Jenže odborníci potvrzují, že malá sladká odměna může paradoxně pomoci při redukci váhy. V čem spočívá tajemství a jak dezerty zařadit chytře do jídelníčku?