Magazín

Mnoho lidí věří, že nechat vlasy přirozeně uschnout je pro ně to nejšetrnější. Ve skutečnosti ale může dlouhé schnutí způsobit větší zátěž než jemné fénování. Rozhoduje totiž jeden detail, o kterém se často nemluví.

Většina lidí začíná uklízet lednici až ve chvíli, kdy v ní něco „ožije“ nebo začne zapáchat. Přitom profesionálové používají systém, díky kterému je údržba otázkou pouhých deseti minut. Klíčem k úspěchu není agresivní drhnutí, ale chytrá prevence a eliminace zbytečností, které v lednici nemají co dělat. Naučte se uklízet dřív, než sáhnete po hadru.

Jedna mrazivá noc dokáže změnit nadějnou jarní sezónu v trosky. Pohled na hnědnoucí květy bolí, ale pozor – největší chybu často udělá zahrádkář až ráno po mrazu. Zjistěte, proč byste měli nechat nůžky v kůlně a jaké kroky rozhodnou o tom, zda váš strom přežije, nebo definitivně uschne.

Vztah mezi prarodiči a vnoučaty bývá plný lásky, humoru a společných zážitků. Někdy ale stačí pár zdánlivě nevinných vět a atmosféra se nenápadně změní. Slova mají větší sílu, než si mnozí uvědomují. Některé výroky mohou narušit důvěru dítěte a oslabit přirozenou autoritu prarodiče.

Ucpané cévy jsou tichým rizikem, které se v těle vyvíjí nepozorovaně celá léta. Nemusíte však hned sahat po drahých doplňcích stravy – příroda nám nadělila mocné spojence, které máte dost možná právě teď ve své spíži. Zjistěte, které běžné potraviny fungují jako přirozený „kartáč“ na vaše tepny a jak je jíst správně, aby byl jejich účinek co nejsilnější.

Vodní kámen patří mezi nejčastější problémy v koupelně. Mnoho lidí ho proto odstraňuje pomocí octa nebo jedlé sody. Tyto domácí triky ale mohou při nesprávném použití způsobit více škody než užitku. Některé chyby dokonce mohou poškodit baterie, těsnění nebo vytvořit nebezpečné výpary.

Mnoho zahrádkářů má pocit, že když strom postříkají, udělali pro úrodu maximum. Přesto se pak diví, proč se objevují červivé plody, mšice nebo choroby listů. Problém často není v přípravku, ale v drobných chybách při jeho použití. Stačí jeden špatný krok a celý postřik může být téměř zbytečný.

Ráno vyjdete na zahradu a místo košatých salátů vidíte jen slizké pahýly. Znáte ten pocit bezmoci? Nemusíte hned sahat po agresivní chemii, která ohrožuje vaše domácí mazlíčky. Existuje totiž jeden podceňovaný trik z kuchyně, který slimáky doslova „opije“ a vyčistí vaše záhony dříve, než vyjde slunce.

Vepřové medailonky patří mezi nejrychlejší večeře, které můžete připravit i po náročném dni. Stačí kvalitní maso, jedna pánev a pár surovin ze spíže. Za dvacet minut máte na stole voňavé jídlo s omáčkou, které zasytí celou rodinu, a přitom nezašpiní půl kuchyně.

Několik prodejen BILLA v Česku čeká v následujících týdnech rekonstrukce. Dočasně se uzavřou obchody v Praze, Lounech i Prostějově. Modernizace má zákazníkům přinést pohodlnější prostředí a příjemnější nákupní zážitek. Podívejte se, kterých prodejen se změny týkají a kde můžete mezitím nakupovat.

Bolí vás ráno kolena, cítíte ztuhlost v zádech nebo vám klouby „křupou“ při každém pohybu? Mnoho lidí po padesátce automaticky sahá po drahých doplňcích stravy v naději na zázrak. Přitom ty nejúčinnější látky pro obnovu kostí a pružnost chrupavek se často skrývají v úplně obyčejných potravinách. Stačí vědět, které dát na talíř, aby vaše tělo začalo opět fungovat jako namazaný stroj.

Většina lidí vnímá smoothie jako rychlou svačinu, ale stačí změnit pár ingrediencí a proměníte ho v elixír pro vaše střeva. Pokud do mixéru přidáte správný druh vlákniny a fermentovanou složku, tělo zareaguje způsobem, který vás překvapí. Zapomeňte na nafouklé břicho a únavu po ránu.

Primark pokračuje v expanzi v Česku. Letos otevře novou prodejnu v Ostravě a zároveň potvrdil další velký plán v Praze. Oblíbený módní řetězec tak rozšíří svou síť a přiblíží se dalším zákazníkům.

Sedí na parapetu, sleduje ptáka za oknem a najednou začne vydávat zvláštní, rytmické cvrlikání. Pokud sdílíte domácnost s kočkou, pravděpodobně tento fascinující moment dobře znáte. Zní to skoro jako ptačí zpěv, ale nenechte se mýlit – ve skutečnosti jde o fascinující ukázku predátorské přirozenosti, která sahá tisíce let do historie.

Ranní chaos je největším nepřítelem zdravého životního stylu. Často končíme u přeslazených cereálií nebo rychlého pečiva, které nás nezasytí a brzy po nich přijde únava. Existuje ale cesta, jak získat plnohodnotné, teplé jídlo s minimem kalorií, i když máte na přípravu doslova jen desítky sekund. Klíč k úspěchu se skrývá ve vašem oblíbeném hrnku na kávu.

Hubnutí nemusí znamenat drastické diety ani hodiny v posilovně. Stačí změnit několik každodenních návyků v jídelníčku a dát tělu čas, aby si zvyklo na nový režim. Právě období 30 dní je podle mnoha zkušeností dostatečně dlouhé na první viditelné výsledky a zároveň dost krátké na to, aby člověk neztratil motivaci pokračovat. Těchto pět kilogramů máte ve svých rukách a na svých talířích.

Pokud jste se už těšili na stabilní jarní počasí, duben vás možná překvapí. Nový výhled naznačuje ochlazení, chladná rána a postupně také návrat deště. Teploty se budou držet spíše při spodní hranici normálu a výraznější oteplení dorazí až ke konci měsíce.

Kačenka česká patří mezi první jedlé houby jara a její sezóna právě začíná. Houbaři ji nacházejí nejen v lesích, ale i na místech, kde by ji mnoho lidí vůbec nehledalo. Letos však může její výskyt ovlivnit sušší počasí. Pokud víte, kde hledat a jak ji správně připravit, může být jedním z nejzajímavějších jarních úlovků.

Snažíte se vyhýbat sladkostem, a přesto vás po jídle trápí únava nebo náhlý hlad? Problém může být v potravinách, které mají nálepku „zdravé“. Některé běžné produkty totiž dokážou hladinu cukru v krvi rozkolísat stejně rychle jako tabulka mléčné čokolády. Zjistěte, které skryté pasti vás připravují o energii a čím je okamžitě nahradit.

Po Velikonocích často zůstane na stole několik kousků mazance, které už nejsou tak vláčné jako první den. To ale vůbec nevadí. Právě lehce oschlý mazanec je ideální základ pro dezerty, které chutnají ještě lépe než původní pečivo. Stačí pár surovin a proměníte ho ve francouzský toast nebo voňavou žemlovku.

Velikonoční svátky jsou plné dobrého jídla. Mazance, nádivky, vajíčka i sladkosti ale mohou dát trávení pořádně zabrat. Pokud se po svátcích dostaví těžké břicho, nadýmání nebo únava, tělo jen potřebuje krátkou pauzu. Stačí pár jednoduchých změn v jídelníčku a během několika dní se můžete cítit mnohem lépe.