Magazín

Některé týdny jen proběhnou. Jiné však otočí celý rok naruby. Období od 16. do 22. února 2026 patří mezi ty výjimečné – začíná rok Koně, symbol rychlosti, odvahy a osobní svobody. Kdo vykročí správně, může odstartovat období úspěchu.

Myslíte si, že za předčasné vrásky může jen věk a genetika? Odborníci upozorňují na chybu, která může urychlit stárnutí pleti až o deset let. Týká se každodenní rutiny, kterou většina lidí považuje za správnou.

Zimní období každoročně prověří naši odolnost. Častější nachlazení, vleklá únava i zhoršená nálada ale nemusí být jen důsledkem počasí. Odborníci upozorňují, že za oslabenou imunitou často stojí nedostatek důležitého vitaminu, který si mnoho lidí ani nenechá zkontrolovat.

Menopauza nepřináší jen návaly horka a změny nálad. Mnoho žen si všimne i toho, že jejich vlasy ztrácejí hustotu, lesk a sílu. Dobrá zpráva? Řídnutí vlasů v menopauze lze výrazně zpomalit – pokud víte, na co se zaměřit.

Pes není jen domácí mazlíček. Pro mnoho seniorů představuje každodenní radost, společnost i důvod vyjít ven. Správně zvolené plemeno může výrazně zlepšit psychickou pohodu a zároveň nepředstavovat nadměrnou zátěž. Která plemena jsou pro starší lidi nejvhodnější a na co si dát pozor?

Praha představila podobu nové generace aplikace PID Lítačka. Město slibuje modernější systém, větší stabilitu a funkce, které mají usnadnit každodenní cestování nejen po metropoli, ale i ve Středočeském kraji. Změny mají přijít postupně – ostrý přechod se plánuje na leden 2027.

Každý týden končí v českých domácnostech desítky prázdných krabiček od vajec v koši. Přitom právě tento obyčejný obal může nahradit organizéry, květináče i ochranné výplně do balíků. Stačí trocha kreativity a ušetříte peníze i přírodu.

Hledáte rychlý a spolehlivý recept na slanou snídani, svačinu nebo pohoštění pro návštěvu? Tyto slané muffiny zvládnete připravit za půl hodiny a poradí si s nimi i úplný začátečník. Stačí pár základních surovin a můžete si je přizpůsobit podle chuti.

Pražská zoo hlásí mimořádnou situaci. Po úhynu několika ptáků se potvrdila vysoce patogenní ptačí chřipka H5N1. Následovala rychlá reakce veterinářů i vedení zoo. Co je aktuálně uzavřeno, koho se opatření týkají a hrozí něco návštěvníkům?

Jogurt si většina z nás spojuje se snídaní. Jenže právě večer může mít na tělo překvapivě silný účinek. Podporuje trávení, pomáhá kostem, zlepšuje kvalitu spánku a přispívá k regeneraci svalů. Proč se vyplatí dát si malou misku jogurtu před spaním?

Mastné skvrny, zažrané fleky od omáčky nebo zatuchlý zápach. Kuchyňské utěrky dostávají zabrat každý den. Než je ale vyhodíte nebo budete znovu prát na nejvyšší teplotu, zkuste jednoduchý trik ze dvou běžných surovin. Stačí pár minut přípravy večer – a ráno může být po problému.

Myslíte si, že na důchod je ještě čas? Finanční analytici mluví jinak. Pokud vám ještě nebylo 45 let, měli byste mít podle nich naspořeno víc, než si většina Čechů dokáže vůbec představit. A kdo nezačne řešit finance včas, může být ve stáří nepříjemně překvapen.

Stačí pár centimetrů navíc – a z obyčejného plotu se může stát problém za desítky tisíc korun. Od jara se očekává zvýšený dohled nad drobnými stavbami a právě oplocení patří mezi nejčastější zdroje sousedských sporů. Víte, kdy potřebujete povolení a kdy může rozhodovat i jediný centimetr?

Tekoucí náplň, sražený krém nebo dort, který po hodině změkne? Často za to může zbytečně složitý recept. Tyhle krémy na dort připravíte jen ze tří surovin, bez vaření a bez rizika. Díky správnému poměru tuku a smetany drží tvar překvapivě pevně i během letních oslav.

Ráno si dáte jogurt. Máte pocit, že jste zvolili lehkou a zdravou snídani. Jenže za hodinu přichází hlad, únava nebo chuť na sladké. V tu chvíli vás pravděpodobně nenapadne, že právě jogurt mohl být spouštěčem.

Sedíte u pracovního stolu a najednou nevíte, co jste chtěli říct. Stojíte v obchodě a na pár vteřin vám „vypadne“ souvislost. Přidá se náhlá vlna únavy, která nepřipomíná běžné vyčerpání. Neurologové upozorňují, že kombinace únavy a zmatenosti může být signálem, který není radno ignorovat.

Deset tisíc kroků denně se stalo symbolem zdravého životního stylu. Jenže po šedesátce může být realita jiná. Odborníci upozorňují, že tělo v tomto věku reaguje citlivěji a rozhoduje detail, který většina lidí podceňuje.

Nevoláte, nenahráváte, telefon jen leží vedle vás. A přesto se v horní liště objeví malá zelená tečka. Nejde o chybu ani náhodný grafický prvek. Tento indikátor signalizuje aktivní kameru nebo mikrofon. Víte, kdy je vše v pořádku a kdy je vhodné zkontrolovat nastavení?

Po jarním nadechnutí přichází studená sprcha. Českou republiku čeká během víkendu výrazný teplotní zlom. Zatímco sobota nabídne až 9 °C, už o den později mohou teploty klesnout hluboko pod nulu a přidá se vítr i sněžení.

Hlídáte si sladkosti a máte pocit, že děláte pro své zdraví maximum? Možná vás překvapí, že prudký nárůst hladiny cukru v krvi často nezpůsobí dort, ale potraviny, které běžně snídáte nebo dáváte dětem do školy. Rozhoduje detail, který většina lidí přehlíží.

Stačí tři běžné suroviny, pánev a pár minut času. Přesto právě tento jednoduchý sendvič zaplavil sociální sítě a stal se hitem mezi studenty, rodiči i milovníky rychlých večeří. V čem tkví jeho kouzlo?