Magazín

Listopadová soutěž s Kaufland Card potěší všechny, kdo milují styl, výkon a moderní technologie. Zapojte se a vyhrajte MacBook Air 13" a k tomu exkluzivní prohlídku ateliérů seriálu Ulice pro dvě osoby! Každý nákup s Kaufland Card vás přiblíží k výhře, která promění běžný den v nezapomenutelný zážitek.

Na první pohled působí zdravě, lehce a výživně – ideální začátek dne. Jenže odborníci upozorňují, že právě tato snídaňová klasika může mít na organismus přesně opačný efekt, než si většina lidí myslí.

Na sníh a mráz to zatím nevypadá. Podle nejnovějšího dlouhodobého výhledu Českého hydrometeorologického ústavu se sice teploty budou pomalu snižovat, ale i tak zůstanou nadprůměrně vysoké. Češi se tak pravděpodobně nedočkají klasických zimních scénářů, alespoň ne v první polovině prosince.

Zapomeňte na instantní prášky z obchodu. Skutečná horká čokoláda má být hustá, voňavá a sametová – ne sladká voda s kakaem. Stačí pár ingrediencí a doma vykouzlíte nápoj, který překoná i nabídku kaváren.

Den boje za svobodu a demokracii připadá letos na pondělí 17. listopadu 2025 a mnohé zajímá, jak budou mít obchody otevřeno. Otevírací doba v řetězcích jako Lidl, Kaufland, Billa, Penny, Tesco nebo Albert se může lišit podle platného zákona i vnitřních pravidel. Přinášíme proto přehled, který vám pomůže naplánovat nákupy v klidu a bez zmatků.

Pálí vás oči, bolí hlava a po celém dni u monitoru vidíte rozmazaně? Syndrom počítačového vidění trápí dnes téměř každého, kdo tráví dlouhé hodiny u obrazovky. Naštěstí existují jednoduché triky, které vám uleví už během pár dní.

První nápoj dne může rozhodnout o tom, jak se budete cítit i jak rychle půjdou kila dolů. Zapomeňte na kávu nalačno — existují čaje, které nastartují metabolismus, pročistí tělo a zlepší trávení ještě dřív, než si dáte snídani. Které z nich skutečně fungují a kdy je pít?

Zapomeňte na klasické bramboráky – tyhle křehké dýňové placičky s jemně nasládlou chutí a smetanovým dipem si vás získají po prvním soustu. Jsou ideální k večeři, jako příloha i lehký oběd.

Ještě před pár desítkami let ji lidé považovali za „jídlo chudých“. Dnes se k ní ale vrací výživoví odborníci i lékaři, protože patří mezi nejzdravější obiloviny světa. Pomáhá pročistit ledviny, posiluje srdce, reguluje tlak a trávení a přitom stojí pár korun.

Možná si myslíte, že umíte upéct skvělou domácí pizzu – ale pokud vám nikdy nechutná jako ta pravá italská, problém nebude v surovinách na povrchu, nýbrž v samotném těstě. Právě v něm se totiž skrývá klíč k chuti, vůni i struktuře, kterou milujeme na pizze z Neapole. Italští pekaři prozradili, jaké chyby děláme nejčastěji – a jak těsto na pizzu konečně připravit jako oni.

Myslíte si, že jíte dostatek bílkovin, protože saháte po sýru, oříšcích nebo čočce? Omyl. Mnohé potraviny, které mají pověst „proteinových bomb“, obsahují ve skutečnosti překvapivě málo bílkovin. A pokud se na ně spoléháte při hubnutí nebo posilování, mohou vás spíše brzdit než posunout vpřed.

Na sociálních sítích koluje kalendář, který se stal hitem letošních Vánoc. Místo čokoládky v něm ale čeká něco úplně jiného – a právě proto mizí z Lidlu neuvěřitelnou rychlostí.

Úbytek svalové hmoty není jen estetický problém – zpomaluje metabolismus, zvyšuje únavu i bolesti zad. Naučte se, jak sarkopenii zastavit pomocí jednoduchého tréninku a stravy bohaté na bílkoviny.

Kaštany nejsou jen lahodnou pochoutkou z ulic měst, ale i skutečnou superpotravinou. Obsahují kombinaci živin, která prospívá srdci, trávení i mozku. Vědci potvrzují, že jejich pravidelná konzumace dokáže zlepšit imunitu, dodat energii a zpomalit stárnutí buněk.

Nadměrná námraza v mrazáku dokáže pořádně znepříjemnit život – zmenšuje prostor, zvyšuje spotřebu elektřiny a může dokonce zničit potraviny. Přitom řešení máte přímo doma. Stačí využít jednu obyčejnou věc z kuchyně a led se přestane tvořit.

Ztrácíte po šedesátce sílu, rovnováhu nebo pružnost? Nemusíte se s tím smířit. Stačí tři jednoduché pilates cviky, které posílí tělo, zpevní páteř a doslova vrátí tělu mladistvou energii. Odborníci potvrzují: výsledky uvidíte už po pár týdnech.

Asijská vepřová panenka s medovo-sójovou marinádou je důkazem, že i jednoduché suroviny dokážou vykouzlit výjimečné jídlo. Křehké maso, voňavý zázvor a karamelová chuť medu se spojují v harmonii, která promění obyčejný oběd v zážitek.

Kupovaný „vanilkový“ cukr často s opravdovou vanilkou nemá nic společného – většina obsahuje jen umělou aromu zvanou vanilin. Pokud ale chcete tu skutečnou vůni a chuť, vyrobte si ho doma. Zabere to pár minut a výsledek vás nadchne pokaždé, když otevřete skleničku.

Po mimořádně teplém podzimu přichází podle meteorologů z ČHMÚ a evropského centra ECMWF výrazná změna. Zima 2025 by mohla udeřit dříve, než se čekalo. První mrazy a sněhové přeháňky mohou dorazit už během listopadu, a to i do nížin. Náhlý přechod z tepla do chladu může ovlivnit nejen dopravu a rostliny, ale i lidské zdraví a spotřebu energií.

V době online nakupování stále více lidí hledá místa, která umožňují nejen pohodlný nákup, ale také pocit bezpečí a volnosti. Takovým místem se pro Čechy stal obchod FantasyToys.cz, který spojuje vysokou kvalitu, rychlou dopravu a vzdělávací přístup k intimní oblasti života. Uživatelé oceňují široký sortiment, přehledné rozložení webu a atmosféru plnou pochopení pro lidské potřeby. Nakupování se zde stává potěšením samo o sobě a objednávky probíhají rychle a bez problémů s jednoduchou a pohodlnou platební metodou.

Chcete si pochutnat na bohaté, krémové polévce, která vás zahřeje a potěší výraznou chutí? Vyzkoušejte jednoduchý recept na hustou květákovou polévku s opečenou slaninou – kombinaci, která se stane hitem vaší kuchyně.

Tvarohový koláč Biscoff bez pečení je ideální volbou, pokud hledáte rychlý dezert, který je jednoduchý na přípravu a zároveň plný bohatých chutí. Kombinace karamelových sušenek Lotus a tvarohového krému vytvoří skvělou pochoutku, kterou si oblíbí celá rodina. Pusťte se do přípravy tohoto neodolatelného receptu a uvidíte, jak snadno může vzniknout dezert snů.