Magazín

Cuketový perník překvapí jemnou chutí i vláčností, a přitom je jeho příprava až nečekaně snadná. Zjistíte, jak správně zvolit cuketu, čím docílíte vláčného těsta a jak perník uchovat, aby zůstal skvělý i druhý den. Tento recept na cuketový perník si zamilujete i vy, i když jste ho ještě nikdy nepekli.

Tuk na játrech si často dlouho nevšimnete. Japonci však znají způsob, jak jeho hromadění předejít nebo ho dokonce zvrátit – pomocí jednoduché a chutné stravy. V čem spočívá japonská dieta pro zdravá játra?

Mladík v supermarketu rozčileně vykřikl na paní, která mu vklouzla před pás s několika věcmi. Konflikty u pokladen se stávají častěji, než si myslíme. V článku zjistíte, proč nás nejvíc vytočí předbíhání ve frontě, jak reagovat klidně a jak si ušetřit nervy jednoduchými návyky při placení.

Chystáte se na dovolenou nebo prodloužený víkend a necháváte doma plný mrazák? Existuje jednoduchý trik, jak poznat, zda se při výpadku proudu jídlo rozmrazilo a znovu zamrzlo. Stačí dát do mrazáku obyčejnou minci a předejdete riziku, že po návratu sníte závadné potraviny.

Srpen přináší třem znamením horoskopu nečekaný zlom. Hvězdy jim chystají štědrý dar – v podobě úspěchu, lásky nebo životní příležitosti. Nepromarněte signál od vesmíru!

Toužíte po osvědčeném receptu na rybízovou marmeládu, která je hustá, voňavá a vydrží celou zimu? Připravte si domácí marmeládu z červeného rybízu podle jednoduchého postupu, který zvládnete i bez zkušeností se zavařováním. Získáte praktické tipy, jak rybíz zpracovat, jaký cukr použít a jak marmeládu správně skladovat.

Rybízový koláč s tvarohem je ideální volbou, když toužíte po šťavnatém a snadném dezertu. Naučíte se, jak z červeného rybízu připravit vláčný koláč, který potěší rodinu i hosty. Ukážeme vám přesný recept i tipy, jak docílit dokonalé chuti a krásného vzhledu.

Shakira díky trenérce Anně Kaiser zařazuje do svého režimu šest precizně zvolených cviků na střed těla, které vypadají snadně, ale zapojí každý sval. S pilates míčem, závažími a ručníkem spojíte sílu s kardiem a doma zažijete funkční trénink inspirovaný taneční formou.

Hledáte rychlou, levnou a zdravou variantu palačinek bez klasických surovin? Vyzkoušejte tento recept ze 3 běžných ingrediencí. Překvapí vás chutí i jednoduchostí!

Ztráta zavazadla může být noční můrou pro každého cestovatele. Ale pokud máte správně vybavené příruční zavazadlo, dokážete si dovolenou užít i bez hlavního kufru. V tomto článku vám poradíme, co si zabalit do příručního zavazadla, abyste byli připraveni na jakoukoliv nepředvídanou situaci.

Tomáš z menšího města u Brna se sice snažil modernímu trendu dát šanci, ale už po první zkušenosti věděl, že samoobslužné pokladny nejsou pro něj. Jeho příběh ukazuje, jak rozdílné mohou být emoce i názory zákazníků, když jde o pohodlí při nákupu a nové technologie v obchodech.

Od 14. do 20. července se otevřou brány intuice a změn. Jste mezi vyvolenými, kterým vesmír připravil šanci konečně vykročit správným směrem?

Vyvážená strava plná celozrnných potravin, lososa, listové zeleniny a dalších potravin může pomoci udržet energii a zvýšit tvorbu mléka.

Dřevěná prkénka jsou praktická, ale zároveň náchylná na zadržování nečistot a pachů. Naučte se jednoduchý trik se třemi běžnými surovinami, díky kterému bude vaše prkénko jako nové.

Připálená žehlička nevypadá jen nevzhledně, ale může poškodit i vaše oblečení. Naštěstí existují jednoduché domácí triky, díky kterým bude opět klouzat jako po másle.

Kombucha je populární fermentovaný nápoj s probiotiky, ale pro malé děti není vhodná. V článku zjistíte, proč může být kombucha riziková, od jakého věku ji lze zvážit, a jaké jiné potraviny podpoří dětské trávení bezpečněji.

Spojení šťavnatých meruněk a nadýchaného tvarohového krému? Přesně to je recept na lehký letní koláč, který si zamilujete. Jednoduchý, ale efektní dezert, který zvládnete i bez velkého pečení.

Nová analýza téměř 30 studií ukazuje, že sladké nápoje výrazně zvyšují riziko cukrovky 2. typu. Proč je pití cukru pro tělo větší zátěží než jeho příjem v jídle a jak se sladkých nápojů zbavit bez stresu?

Dlouhodobý stres, nedostatek spánku a přehlížený únavový syndrom devastují naše srdce – varuje přední kardiolog. Co konkrétně změnit, abyste předešli infarktu?

Vědci odhalili, že biologický věk mozku může vypovídat více než datum narození. Co vše dokáže „stav mozku“ prozradit o dlouhověkosti a riziku předčasné smrti?

Zapomeňte na drahé doplňky stravy – stačí sklenice tohoto osvěžujícího nápoje z obyčejné melounové dužiny a vaše cévy vám poděkují. Co přesně dokáže a jak si ho připravit doma?