Magazín

Křupavé a lahodné hranolky jsou oblíbeným pokrmem mnoha lidí, ale jejich pravidelná konzumace může mít svá úskalí. Skryté nebezpečí, jako jsou nezdravé tuky, nadbytek soli nebo potenciální toxiny, může negativně ovlivnit vaše zdraví. Pojďme zjistit, na co si dát pozor a jak si připravit zdravější domácí hranolky.

Nová řada Exelsior od Odkolku posouvá balené pečivo na prémiovou úroveň. Nabízí pět výrobků s nadýchaným těstem, promyšlenými náplněmi a elegantním obalem, který usnadní výběr v regálu a udělá z běžné svačiny malý každodenní rituál.

Otestovali jsme novou řadu Exelsior od Odkolku a kvalita baleného pečiva nás příjemně překvapila. Pět různých výrobků ukázalo, že spojení praktičnosti a chutného pečiva může fungovat. Hodnotili jsme vláčnost, množství náplně, sladkost i celkový dojem, abychom zjistili, jak si jednotlivé novinky stojí v praxi.

Mikuláš 2025 připadá stejně jako každý rok na 5. prosince, ale samotná tradice se za poslední roky výrazně proměňuje. V článku se dozvíte, kdy přesně chodí Mikuláš, jaké zvyky jsou s tím spojené, jak se liší dnešní mikulášská obchůzka od té dřívější a jak na tuto událost připravit děti, tak, aby pro ně byla bezpečná a příjemná.

Někteří lidé mají nízkou hladinu vitamínu D, i když ho pravidelně doplňují. Důvodem mohou být skryté zdravotní potíže, které brání jeho vstřebávání a přeměně na aktivní formu. Pochopení příčin je klíčové, pokud se hladiny vitamínu D dlouhodobě nezlepšují.

Syndrom neviditelného dítěte postihuje děti, které vyrůstají ve stínu sourozence s vážnými zdravotními či vývojovými potřebami. Jak tato situace ovlivňuje jejich psychiku, vývoj a vztahy? Nabízíme praktické rady, jak podpořit všechny členy rodiny v náročných podmínkách.

Vánoční cukroví bez cukru může chutnat stejně dobře jako klasické recepty, pokud zvolíte správná sladidla, kombinace koření a postupy, které zvýrazní autentickou vůni i texturu. Díky praktickým tipům se vám podaří upéct cukroví, které potěší i ty, kteří jinak na zdravé verze nevěří.

Svíčková na smetaně je královnou české kuchyně, jejíž příprava je opravdovým uměním. Každá rodina má své osvědčené postupy a tajné triky, které činí jejich recept jedinečným. Naučte se pět klíčových kroků, díky nimž bude vaše svíčková dokonalá a nezapomenutelná.

Naplánujte si pečení vánočního cukroví bez stresu! Přinášíme praktický harmonogram, který vám poradí, kdy a co začít připravovat, aby bylo vše čerstvé, voňavé a včas hotové.

Domácí trdelník z trouby je ideální volbou pro každého, kdo si chce dopřát tradiční pochoutku bez speciálního trdla nebo grilu. Recept je jednoduchý, cenově dostupný a zvládnete ho i v běžné kuchyni. Stačí pár surovin, trouba a chuť pustit se do sladkého voňavého pečení.

Vysoce zpracované potraviny se stále častěji objevují na našich stolech, ale jejich konzumace přináší řadu otázek o zdravotních rizicích. Co jsou tyto potraviny zač, proč jsou považovány za nezdravé a jak je poznat? Přinášíme vám fakta, která byste měli vědět.

První adventní neděle otevírá období klidu, očekávání a světla. Patří k ní rozsvícení první svíčky na adventním věnci, připomínka starých lidových tradic i nové rituály, které si dnes vytváří moderní domácnosti. Je to chvíle, kdy se zastavíte, zpomalíte a symbolicky začnete advent.

V zimním období hledáme způsoby, jak co nejvíce ušetřit za vytápění. Jednou z často diskutovaných strategií je vypínání topení na noc nebo v době, kdy jsme mimo domov. Přináší však tento přístup skutečné úspory, nebo může být naopak nevýhodný? V článku rozebereme výhody a nevýhody častého zapínání a vypínání topení a nabídneme vám praktické tipy, jak efektivně snížit náklady na vytápění.

Energetické nápoje slibují rychlý příval síly, ale realita bývá opačná. Krátkodobé nakopnutí často střídá únava, podráždění nebo pokles koncentrace. Proč se to děje? A jak poznat, že kofein a cukr dělají vašemu tělu více škody než užitku?

Jablečný ocet patří mezi nejoblíbenější domácí „trávící“ pomocníky, ale jeho účinky nejsou tak jednoznačné, jak se často tvrdí. Některé studie naznačují určité benefity, jiné upozorňují na rizika. Pokud trpíte špatným trávením nebo hledáte přírodní cestu ke zklidnění žaludku, je dobré vědět, kdy může jablečný ocet pomoci a kdy naopak uškodit.

Mnoho lidí si neuvědomuje, že běžně užívané léky proti bolesti mohou ovlivnit krevní tlak a způsobit komplikace, zejména u osob s hypertenzí. Jak tyto léky působí na tělo a jaké jsou hlavní rizika spojená s jejich užíváním?

Ucpaný nos dokáže zcela rozbít noc a připravit vás o spánek. Když se nos ucpe právě v době, kdy se snažíte usnout, dýchání se zhorší, tělo je ve stresu a kvalita spánku klesá. V článku najdete praktické a okamžitě použitelné rady, jak uvolnit ucpaný nos a lépe dýchat už během několika minut.

Chcete letos obohatit vánoční oslavy o něco speciálního? Kokosový baileys je dokonalou kombinací krémové jemnosti a exotické chuti. Připravte si tento lahodný likér doma, jednoduše a přesně podle svých představ. Stačí pár ingrediencí a máte dárek nebo pochoutku pro sváteční večery.

Valašská kyselica s uzeným masem a hříbky patří k polévkám, které vás zahřejí i v těch nejchladnějších dnech. Je poctivá, hustá, voňavá a spojení kysaného zelí, brambor, uzeného masa a lesních hub vytváří chuť, která je typická pro valašskou kuchyni. Tento recept vás provede krok za krokem.

Vysoká vlhkost v bytě dokáže nenápadně poškodit zdraví i domácnost, a přitom často zůstává skrytá. Pokud víte, na jaké signály si dát pozor, můžete problém odhalit včas a zabránit plísním, zatuchlině i zbytečným opravám.

Matcha se stala symbolem zdravého životního stylu. Přestože je bohatá na antioxidanty i kofein, její nadměrná konzumace může přinášet i určitá zdravotní rizika. Proč je dobré konzumovat matchu s mírou?