Magazín

S přibývajícím věkem se naše pleť mění – ztrácí pružnost, objevují se vrásky a pokožka může působit unaveně. Dermatoložka Michelle Green však tvrdí, že i jednoduchá a krátká každodenní péče může mít výrazný vliv na vzhled pleti. Představujeme vám 5minutovou rutinu, která pomáhá ženám po 45. roce života vypadat mladistvěji.

Stále více seniorů řeší, že jim důchod sotva pokryje základní potřeby. Dobrou zprávou je, že existují jednoduché a efektivní způsoby, jak i po 65 letech života výrazně ušetřit – a to i na věcech, které skutečně potřebujete. Inspirujte se praktickými tipy a změňte svůj rozpočet k lepšímu.

Toužíte po více štěstí ve svém domově? Podle Feng Shui existuje jednoduchý trik, který vám pomůže přitáhnout pozitivní energii a zlepšit atmosféru v domácnosti. Zjistěte, o co jde!

Zápach a zbytková vlhkost v myčce nádobí trápí mnoho domácností. Přitom řešení může být překvapivě jednoduché. Stačí vám jeden obyčejný ručník a pár minut času. Podívejte se, jak tento trik funguje a proč byste ho měli vyzkoušet.

Svatební den je jedinečný a každá nevěsta touží po tom, aby její svatební kytice byla stejně nádherná od rána až do noci. Existuje trik, díky kterému vaše kytice zůstane svěží a krásná po celý den – a my vám ho prozradíme!

Když se řekne škvarková pomazánka, většině z nás se vybaví tradiční chuť české kuchyně. V poslední době se však do klasických receptů dostávají inovativní prvky, které je posouvají na novou úroveň. Jedním z takových moderních pojetí je škvarková pomazánka s houbami. Tato lahodná kombinace tradičních škvarků a aromatických hub vás zaručeně překvapí a okouzlí svým jedinečným chuťovým profilem.

Mnoho lidí začíná den stejně: rychlá káva a hurá do práce. Právě tento zdánlivě nevinný ranní rituál ale může mít na zdraví vašeho srdce horší dopad, než byste čekali. Podívejme se společně, proč tomu tak je a jak tento zvyk změnit.

S přibývajícím věkem se mozek stává citlivějším na to, co jíme. Některé potraviny mohou výrazně zhoršovat paměť, koncentraci i celkovou mozkovou činnost. Pokud je vám přes 60, měli byste si dávat pozor, co jíte. V tomto článku zjistíte, jaké potraviny paměti škodí a proč byste je měli co nejdříve vyřadit ze svého jídelníčku.

Hledáte způsob, jak začít den plní energie, soustředění a bez stresu? Prozradíme vám ranní rutinu úspěšných lidí, která pomáhá lépe zvládat výzvy, se kterými se všichni potýkáme.

Trápí vás suché, popraskané kůžičky a bolestivé záděry? Řešení může být jednodušší, než si myslíte. Přírodní oleje, bohaté na vitamíny a živiny, dokážou zázraky. Objevte, jak vám mohou pomoci dosáhnout zdravých a upravených nehtů bez nutnosti návštěvy salonu.

Snažíte se zhubnout v oblasti břicha? Přidejte do svého jídelníčku tyto tři druhy ovoce, které podporují trávení, snižují nadýmání a pomáhají spalovat tuky.

Letní vedra mohou způsobit, že vám krevní tlak klesne až k nebezpečně nízkým hodnotám. Co dělat, aby vás horko neskolilo a jak si poradit s příznaky nízkého tlaku?

Malá, nenápadná, ale plná živin. Slunečnicová semínka se stala oblíbenou součástí zdravé výživy – a oprávněně. Pravidelná konzumace pouhé hrsti denně může výrazně prospět srdci, trávení, imunitě i hladině energie. Zjistěte, co přesně způsobí v těle.

Možná jste si už všimli, že na každém vejci najdete řadu čísel a písmen. Víte ale, co přesně znamenají a jak vám mohou pomoci při výběru kvalitních vajec? Vysvětlíme vám, jak číst tato označení a jaká vejce si vybrat, pokud chcete podpořit lepší životní podmínky slepic i kvalitu produktu.

Po padesátce se mění nejen pleť, ale i potřeby vašeho líčení. Zvýraznění obočí a rtů může výrazně omladit a rozjasnit váš vzhled, ale je důležité to dělat s citem. V tomto článku najdete praktické tipy, jak podtrhnout svou přirozenou krásu bez přehánění – jemně, elegantně a s ohledem na zralou pleť.

Vaše oblíbené pivo o vás prozradí víc, než si myslíte! Odborníci tvrdí, že výběr piva může odhalit, jestli jste typický pohodář, požitkář nebo filozof hledající hlubší smysl. Zjistěte, co o vás říká vaše pivo a jak s tím souvisí vaše životní hodnoty.

Český telekomunikační úřad (ČTÚ) vydal nový předpis, který zavádí specifické podmínky pro mezinárodní propojení příchozích volání. Díky tomuto předpisu by se podvodníci, kteří využívají falešná telefonní čísla, již neměli dostat k potenciálním obětem. Stát tak zvyšuje ochranu občanů před podvodníky, kteří se snaží vykrádat bankovní účty pomocí podvržených čísel.

Snídaně s vysokým obsahem bílkovin a lehké ranní cvičení – to je základ metody 30-30-30, která se stala virálním trendem na sociálních sítích. Má tato metoda skutečný efekt na hubnutí, nebo jde jen o další výmysl bez vědeckých důkazů? Podívejme se, co se skutečně děje s tělem, když ji začnete praktikovat.

Mytí vlasů je každodenní rutinou, nad kterou většina lidí příliš nepřemýšlí. Přesto právě při této činnosti dochází k chybám, které mohou vést k řídnutí nebo nadměrnému padání vlasů. Co děláme špatně a jak si vlasy mýt správně, aby zůstaly husté a zdravé?

Tofu patří mezi oblíbené rostlinné bílkoviny, ale kolem jeho každodenní konzumace panuje spousta otazníků. Může tofu ovlivnit hormony? Má zdravotní přínosy, nebo rizika? Pokud si ho dopřáváte často, zjistěte, co dělá tofu s tělem a kdy jeho konzumaci raději omezit.

Plastové dózy na potraviny jsou běžnou součástí každé domácnosti. I když je pravidelně myjete, možná přehlížíte jedno nenápadné místo, kde se mohou hromadit nečistoty, plísně a bakterie. Tento článek vám ukáže, jak důkladně vyčistit i ty nejskrytější části vašich dóz a zajistit tak bezpečné skladování potravin.