Reklama Reklama
Vaše poloha:

Magazín

Co se stane s vaším tělem, když pravidelně pijete šťávu z granátového jablka

20.11.2025

Co se stane s vaším tělem, když pravidelně pijete šťávu z granátového jablka

Šťáva z granátového jablka patří mezi nejvýživnější ovocné nápoje. Obsahuje silné antioxidanty, polyfenoly i draslík, které mohou prospět srdci, mozku, střevům i regeneraci po sportu. Její pravidelná konzumace může podpořit obranyschopnost, snížit zánět a pomoci s udržením zdravé hladiny cukru v krvi.

Přečíst celý článek

Co se stane s vaším tělem, když pravidelně pijete šťávu z granátového jablka

Co se stane s vaším tělem, když pravidelně pijete šťávu z granátového jablka

Šťáva z granátového jablka patří mezi nejvýživnější ovocné nápoje. Obsahuje silné antioxidanty, polyfenoly i draslík, které mohou prospět srdci, mozku, střevům i regeneraci po sportu. Její pravidelná konzumace může podpořit obranyschopnost, snížit zánět a pomoci s udržením zdravé hladiny cukru v krvi.

Přečíst celý článek

Jak připravit perníkové těsto s karamelem? Bohatá chuť a tmavá barva díky karamelizaci cukru

Perníkové těsto s karamelem představuje jedinečný způsob, jak ozvláštnit tradiční vánoční cukroví. Karamelizovaný cukr dodá perníčkům hlubší chuť a tmavší barvu. Naučte se, jak správně připravit těsto a uchovat perníčky měkké a chutné.

Jak připravit šťavnatý obrácený řízek z krkovice: Recept pro milovníky masa

Připravte si lahodný obrácený řízek z vepřové krkovice, který vyniká svou šťavnatostí a křehkostí. Tento speciální recept, kde se maso obaluje opačně, vás ohromí plnou chutí a jedinečnou texturou.

Proč je vám pořád zima? 11 možných příčin, které byste neměli ignorovat

Zabalení v dece, huňaté ponožky, horký čaj – a přesto vám je pořád zima, zatímco ostatní chodí v tričku? Neustálý pocit chladu nemusí být jen „váš zvyk“, ale i signál, že se ve vašem těle něco děje. Podíváme se na nejčastější příčiny, kdy stačí změnit životní styl – a kdy je naopak čas zamířit k lékaři.

8 doplňků stravy, které byste neměli míchat s hořkou čokoládou: Na co si dát pozor

Hořká čokoláda je považována za zdravější alternativu sladkostí díky obsahu minerálů a flavonoidů. Přesto může ovlivňovat vstřebávání či účinnost některých doplňků stravy. Pokud doplňky užíváte pravidelně, vyplatí se vědět, s čím se hořká čokoláda nekamarádí a kdy může způsobit nepříjemné nežádoucí účinky.

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst zelené fazolky každý den

Zelené fazolky patří mezi nejpodceňovanější druhy zeleniny, přestože mají nízký obsah kalorií, vysoké množství vitamínů a jsou snadno dostupné po celý rok. Pravidelná konzumace může podpořit zdraví srdce, kostí, trávení i psychickou pohodu a stát se jednoduchým krokem k lepšímu zdraví.

Horká čokoláda se zázvorem: nápoj, který pomáhá při nachlazení a když potřebujete něco na zahřátí

Když se ochladí nebo na vás něco leze, většina lidí sahá po čaji s medem. Přitom existuje překvapivě účinná kombinace, která zahřeje rychleji než cokoliv jiného: horká čokoláda se zázvorem. Spojuje aromatické kakao, intenzivní vůni zázvoru a jemnou sladkost, díky které si nápoj vychutnáte i ve chvílích, kdy se necítíte nejlépe. Jak tento domácí „zahřívač“ připravit a proč opravdu funguje?

Jablečné lívance se skořicí, které zachrání každé ráno: Nadýchané, rychlé a božsky voňavé

Chcete snídani, která je hotová za pár minut, nádherně voní a zlepší náladu i v hektickém dni? Jablečné lívance se skořicí jsou přesně ten recept. Nadýchané, šťavnaté díky strouhanému jablku a provoněné skořicí – navíc je připravíte z běžných surovin, které máte doma. V článku najdete jednoduchý postup, tipy na vylepšení i rady, aby se nikdy nepřipálily.

Jak mít moderní koupelnu za pár korun: Zapomeňte na sprchové závěsy, toto teď chce každý!

Toužíte po koupelně, která vypadá moderně a luxusně, ale nechcete investovat desítky tisíc korun? Češi objevují jednoduchý způsob, jak rychle proměnit prostor za pár stovek. Zásadní roli v tom hraje prvek, který většina lidí stále používá, i když koupelnu opticky zmenšuje a kazí její vzhled. Stačí ho odstranit a nahradit trendem, který teď dominuje sociálním sítím i realitním interiérům.

Jaký tvaroh se hodí do náplní? Rozdíly mezi měkkým, tučným a polotučným tvarohem

Přemýšlíte, jaký druh tvarohu použít do náplně do buchet nebo koláčů? V tomto článku vám představíme rozdíly mezi měkkým, tučným a polotučným tvarohem. Poradíme, jaký tvaroh je nejlepší pro různé druhy náplní a jak vybrat ten správný na tvarohový krém nebo pečení.

Mrazivý víkend před námi: Teploty padají hluboko pod nulu a meteorologové varují před náledím

Zima se v Česku přihlásila o slovo. Meteorologové upozorňují na mrazivá rána, mrznoucí mlhy i ledovku, která může komplikovat dopravu. Teploty v noci klesají výrazně pod bod mrazu a víkend bude podle předpovědí ještě chladnější než celý dosavadní týden.

Nejjednodušší vosí hnízda: Vánoční cukroví, které zvládne každý

Vosí hnízda patří k těm nejvděčnějším druhům vánočního cukroví. Nepotřebujete troubu, těsto je hotové během pár minut a výsledek chutná přesně tak, jak si pamatujete z dětství. Připravila jsem pro vás ten vůbec nejjednodušší recept, který zvládnou i úplní začátečníci.

Proč si váš pes lehá k nohám? Experti odhalují pravdu, kterou majitelé často přehlížejí

Možná to dělá i váš pes – jakmile si sednete, okamžitě si lehne k vašim nohám. Někdy vám stojí v cestě, jindy se jen tiše stočí u vašich kotníků. Podle specialistů na zvířecí psychologii to není náhoda. Co tím pes skutečně říká? A kdy je to roztomilé gesto, a kdy varovný signál?

Stres vás žene do fast foodu? Po tomto nápoji zmizí tíha v žaludku i výčitky

Pod tlakem saháme po smaženém, sladkém nebo hutném jídle mnohem častěji, než bychom chtěli. Odborníci ale upozorňují, že kombinace stresu a tučné stravy může negativně ovlivnit trávení, hormony i hladinu energie. Dobrá zpráva? Existuje jednoduchý nápoj, který dokáže část těchto dopadů zmírnit – a většina lidí ho má doma.

Tajemný strach ovládá mladé. Proč se bojí chudoby, i když peníze mají? Odpověď vás překvapí

Nejspíš jste o tom ještě neslyšeli, ale mezi teenagery a mladými dospělými se šíří nový typ úzkosti: intenzivní strach z chudoby a obava, že jednou „nebudou mít na základní život“. Fenomén, kterému odborníci začínají říkat peniafobie, má mnoho podob a psychologové varují, že jde o jeden z nejrychleji rostoucích problémů mladé generace.

Tajemství kuchařů odhaleno: Nenápadný trik, díky kterému cibule zesládne a zkaramelizuje rychleji

Možná si myslíte, že cibuli dusíte správně. Ale profesionální kuchaři používají jednu drobnost, o které se běžně nemluví – a díky ní je cibule hotová rychleji, sladší, voňavější a dokonale zlatavá. Co je jejich tajná zbraň?

Temná brána se otevírá: Astrologové varují před novoluním ve Štíru. Dotkne se i vás?

Blížící se novoluní ve Štíru přináší podle astrologů silnou karmickou energii, která může zasáhnout vztahy, finance i skryté emoce. Co to znamená pro jednotlivá znamení a proč právě toto novoluní patří k nejintenzivnějším v roce? Přinášíme přehled.

Tento nenápadný cvik mění život: Stačí pár minut denně a bolesti zad začnou mizet

Bolesti zad trápí téměř každého druhého Čecha – často kvůli sezení, stresu a slabému středu těla. Existuje ale jednoduchý cvik, který nevyžaduje žádné vybavení, posilovnu ani hodiny času. Stačí několik minut denně a vaše tělo začne reagovat překvapivě rychle.

Toto je skutečný důvod, proč vám štrúdl pořád vytéká – většina lidí o tom nemá tušení

Možná to znáte. Připravíte jablečný závin, těsto krásně voní, ale během pečení se z něj začnou valit potůčky šťávy a po rozkrojení máte spíš kaši než křupavý dezert. Problém přitom nebývá v těstě, ale úplně jinde – v samotné jablečné náplni. A existuje jednoduchý postup, který vytékání zastaví a zaručí vám dokonalý štrúdl pokaždé.

Zbytečně si přidáváte roky? Těchto 10 módních chyb dělá většina žen

Módní volby mohou dodat svěžest, nebo naopak zbytečně přidat roky. Stačí nevhodný střih, málo kontrastu či staré doplňky a celý outfit působí unaveně. Přitom často stačí jen drobná úprava, aby byl vzhled moderní, lehký a svěží. Tento článek nabízí konkrétní příklady, jak jednoduchými změnami omladit siluetu i celkový styl.

Co se stane s vaším tělem, když jíte cibuli každý den? Přínosy, které stojí za pozornost

Cibule patří mezi nejběžnější druhy zeleniny, ale její účinky na zdraví bývají často podceňované. Pravidelná konzumace může posílit imunitu, snížit zánět, podpořit trávení i pomoci se stabilní hladinou cukru v krvi. Dozvíte se, co se ve vašem těle děje, když cibuli zařadíte do jídelníčku každý den.

Dermatologové bijí na poplach: Toto v zimě dělá téměř každá žena a vůbec netuší následky

V zimě pleť vysychá, šedne, pne a často reaguje zarudnutím. Mnoho lidí má pocit, že hydratační krémy „nefungují“, ale ve skutečnosti jde o jinou chybu – vrstvení péče. Podívali jsme se na rady dermatologů i zkušenosti žen, které svou pleť zachránily během pár dní.

Spolupracujeme s: