Magazín

Zapomeňte na složité diety a hodiny v posilovně. Metoda 2+2+4 si získává oblibu po celém světě, protože slibuje ploché břicho, víc energie a lepší trávení – bez hladovění a stresu. Stačí pár jednoduchých kroků denně a výsledky se dostaví překvapivě rychle.

Chladné dny se blíží a s nimi i zvýšené riziko nachlazení. Místo umělých doplňků zkuste posílit imunitu přírodně – domácím nápojem ze zázvoru, citronu a medu. Tento osvědčený elixír vás prohřeje, ochrání před viry a dodá tělu potřebnou energii i sílu na podzimní období.

Zůstala vám v konvici káva z předchozího dne a přemýšlíte, jestli ji ještě můžete pít, nebo zda ji raději vylít? V našem článku se dozvíte, jak se káva po uvaření mění, jak dlouho je bezpečné ji uchovávat a proč byste ji neměli znovu ohřívat.

Kaki, známé také jako tomel, patří mezi exotické plody, které si získávají stále větší oblibu. Na první pohled vypadá jako oranžové jablko, ale jeho chuť může být sladká nebo naopak trpká – podle toho, jak zralý plod si odnesete domů. Jak poznat, které kaki stojí za to?

Podzimní ulice voní pečenými kaštany – ale doma se vám často nepovedou tak dokonale? Tvrdé, prasklé nebo špatně loupající se kaštany bývají běžnou chybou. Přitom stačí pár jednoduchých triků, díky nimž budou měkké, voňavé a půjdou oloupat téměř samy.

Žluté skvrny na polštářích jsou běžný problém, který se časem nevyhne téměř nikomu. Pot, maz, prach i zbytky kosmetiky zanechávají nevzhledné mapy, které praní často neodstraní. Existuje ale osvědčený domácí způsob, jak polštáře vybělit a znovu rozjasnit – bez použití drahých prostředků.

Kosmické síly se chystají zamíchat kartami! Novoluní, které nastane 21. října 2025, přinese jednomu znamení explozi lásky, peněz i štěstí. Astrologové varují, že kdo teď neudělá správný krok, může promarnit životní šanci, která se už nemusí opakovat.

V noci ze soboty na neděli 26. října se opět vrátíme k zimnímu času. Hodiny se posunou o hodinu zpět – z 3:00 na 2:00. Letos se tak stane nejdříve za posledních jedenáct let. A ačkoli většina lidí uvítá o hodinu spánku navíc, odborníci upozorňují, že Evropa je stále bez jasného rozhodnutí, zda střídání času vůbec zachovat.

Krájení cibule patří k nejotravnějším částem vaření – pálí oči, tečou slzy a každá rada z internetu zabere jen napůl. Slavný šéfkuchař však odhalil jednoduchý trik, díky kterému už při přípravě cibule nezapláčete. A nepotřebujete k tomu ani lednici, ani potápěčské brýle.

Žena ve Švédsku koupila obyčejnou kabelku v second handu – ale to, co našla uvnitř, změnilo její pohled na svět. Dopis, který v ní ležel už přes 15 let, odhalil bolest, samotu i naději, kterou všichni dobře znám

Majitelé psů si často vybírají pamlsky jako odměnu či doplněk stravy, aniž by si uvědomovali, že některé mohou obsahovat škodlivé látky. Nedávný test odhalil, že ne všechny psí pamlsky jsou pro naše čtyřnohé miláčky bezpečné. Zjistěte, které pamlsky mohou ohrozit zdraví vašeho psa.

Na první pohled to vypadá jako výhra – o hodinu spánku navíc! Jenže tělo to často vnímá úplně jinak. Podle lékařů a statistik se po změně času prudce zvyšuje počet infarktů, nehod i psychických potíží. Co se v našem organismu děje a jak se na posun připravit?

Máte pocit, že váš byt se nikdy neudrží dlouho uklizený, i když uklízíte pořád? Možná děláte několik nenápadných chyb, které lidé s dokonale čistou domácností prostě nedělají. Podívejte se, jaké návyky jim pomáhají mít doma vždy pořádek – bez stresu a celodenního drhnutí.

Mnoho žen po čtyřicítce má skvělý vkus a zkušenosti, ale přesto dělají pár nenápadných chyb, které jim přidávají roky. Někdy stačí špatně zvolený odstín make-upu, staromódní střih vlasů nebo opomíjená péče o krk a dekolt – a celkový dojem působí starší, než je nutné. Podívejte se, jaké zlozvyky vás mohou zbytečně „zestárnout“ a co naopak dělat, abyste vypadala svěže a mladistvě.

Dýně není jen symbolem podzimu a oblíbenou surovinou do polévek či koláčů. Tato oranžová královna mezi plodinami má neuvěřitelné zdravotní přínosy – od podpory imunity přes zdravé srdce až po pomoc při hubnutí. Zjistěte, proč by se měla stát stálicí na vašem talíři po celý rok.

Šťavnatá, voňavá a dokonale krémová pasta s kuřecím masem podle Jamieho Olivera je důkazem, že i rychlá večeře může chutnat jako z restaurace. Stačí pár základních surovin, 20 minut času a vznikne jídlo, které si zamiluje celá rodina.

Každému se to občas stane – chvíle nepozornosti, sůl se sype víc, než měla, a z voňavého guláše nebo omáčky je najednou nepoživatelně slaný pokrm. Vyhazovat ho ale nemusíte! Existují osvědčené kuchařské triky, které dokážou přebytečnou sůl pohltit nebo chuť vyvážit, a vaše jídlo tak můžete zachránit během pár minut.

Mrkvový dort je lahodný dezert, který díky své jemné textuře a bohaté chuti nadchne každého milovníka sladkého. Tento dort v sobě spojuje sladkost mrkve, vůni skořice a nadýchaný krémový sýr, čímž vytvoří jedinečný chuťový zážitek. Pokud hledáte recept, který potěší vaše chuťové buňky i vaše blízké, tento mrkvový dort je tím pravým.

Po čtyřicítce se vlasy často ztenčují, ztrácejí pružnost a rychleji se lámou. Mnoho žen přitom netuší, že právě jejich každodenní rutiny patří k nejčastějším viníkům. Jaké tři návyky je třeba změnit, pokud nechcete přijít o objem i zdravý vzhled vlasů?

Myslíte si, že máte v ložnici čisto? Možná vás překvapí, kolik plísní, prachu a toxinů se skrývá právě tam, kde spíte. Ještě než začnete topit a zavírat okna, zkontrolujte těchto pět míst, která většina lidí při úklidu přehlíží – a přitom mohou vážně ohrozit vaše zdraví i kvalitu spánku.

Polévky jsou oblíbeným pokrmem, zejména v chladných měsících. Ať už je to hustý chilli, nebo krémová rajčatová, polévky mohou být skvělým způsobem, jak do svého jídelníčku přidat lokální suroviny. Pokud však hledáte způsoby, jak do svého oblíbeného pokrmu přidat ještě více živin, máme pro vás několik skvělých tipů na ingredience, které vaši polévku povznesou na novou úroveň.