Magazín

Chřest i brokolice patří mezi nejzdravější druhy zeleniny, ale jejich výživové profily se výrazně liší. Zatímco brokolice vede v obsahu vitamínu C, K a vápníku, chřest boduje folátem, vitamínem E a železem. Která zelenina je pro vaše zdraví lepší a proč?

Šťáva z granátového jablka patří mezi nejvýživnější ovocné nápoje. Obsahuje silné antioxidanty, polyfenoly i draslík, které mohou prospět srdci, mozku, střevům i regeneraci po sportu. Její pravidelná konzumace může podpořit obranyschopnost, snížit zánět a pomoci s udržením zdravé hladiny cukru v krvi.

Ve druhé polovině týdne zasáhne velkou část Evropy prudká změna počasí. Přichází výrazná sněhová epizoda, která může v některých státech přidat desítky centimetrů nového sněhu. Bílé nadílce se nevyhne ani Česko a odborníci upozorňují, že situace je na hraně zimní kalamity.

Perníkové těsto s karamelem představuje jedinečný způsob, jak ozvláštnit tradiční vánoční cukroví. Karamelizovaný cukr dodá perníčkům hlubší chuť a tmavší barvu. Naučte se, jak správně připravit těsto a uchovat perníčky měkké a chutné.

Připravte si lahodný obrácený řízek z vepřové krkovice, který vyniká svou šťavnatostí a křehkostí. Tento speciální recept, kde se maso obaluje opačně, vás ohromí plnou chutí a jedinečnou texturou.

Linecké cukroví patří mezi stálice českých Vánoc – jenže ne každému se povede tak, aby bylo křehké, voňavé a nerozpadalo se. Připravili jsme pro vás přehled 10 ověřených receptů na klasické i netradiční varianty lineckého. Navíc přidáváme praktické rady, díky kterým budou vaše kousky pokaždé dokonalé.

Pistáciová vosí hnízda jsou moderní variací klasických nepečených cukroví. Díky pistáciím mají jemnou oříškovou chuť, krásnou zelenkavou barvu a na slavnostním stole vypadají opravdu luxusně. Připravte si je podle našeho ověřeného receptu inspirovaného dezertem na fotografii.

Mrtvice vzniká náhlým přerušením přívodu krve do mozku. Patří mezi nejčastější příčiny úmrtí i trvalé invalidity, přesto jí lze z velké části předcházet. Včasné rozpoznání příznaků výrazně zvyšuje šanci na přežití i úplné zotavení. V článku najdete jasné tipy, jak projevy mrtvice bezpečně poznat a co dělat.

Zabalení v dece, huňaté ponožky, horký čaj – a přesto vám je pořád zima, zatímco ostatní chodí v tričku? Neustálý pocit chladu nemusí být jen „váš zvyk“, ale i signál, že se ve vašem těle něco děje. Podíváme se na nejčastější příčiny, kdy stačí změnit životní styl – a kdy je naopak čas zamířit k lékaři.

Oblíbený supermarket Billa přepisuje svou digitální strategii. Po pouhých třech letech od spuštění online prodejny oznámil, že k 31. lednu 2026 definitivně ukončí svůj e-shop. Místo toho se zaměří výhradně na expresní doručení přes kurýrní služby. Co tento krok znamená pro zákazníky, zaměstnance i budoucnost nákupů v Česku?

Hořká čokoláda je považována za zdravější alternativu sladkostí díky obsahu minerálů a flavonoidů. Přesto může ovlivňovat vstřebávání či účinnost některých doplňků stravy. Pokud doplňky užíváte pravidelně, vyplatí se vědět, s čím se hořká čokoláda nekamarádí a kdy může způsobit nepříjemné nežádoucí účinky.

Zelené fazolky patří mezi nejpodceňovanější druhy zeleniny, přestože mají nízký obsah kalorií, vysoké množství vitamínů a jsou snadno dostupné po celý rok. Pravidelná konzumace může podpořit zdraví srdce, kostí, trávení i psychickou pohodu a stát se jednoduchým krokem k lepšímu zdraví.

Když se ochladí nebo na vás něco leze, většina lidí sahá po čaji s medem. Přitom existuje překvapivě účinná kombinace, která zahřeje rychleji než cokoliv jiného: horká čokoláda se zázvorem. Spojuje aromatické kakao, intenzivní vůni zázvoru a jemnou sladkost, díky které si nápoj vychutnáte i ve chvílích, kdy se necítíte nejlépe. Jak tento domácí „zahřívač“ připravit a proč opravdu funguje?

Chcete snídani, která je hotová za pár minut, nádherně voní a zlepší náladu i v hektickém dni? Jablečné lívance se skořicí jsou přesně ten recept. Nadýchané, šťavnaté díky strouhanému jablku a provoněné skořicí – navíc je připravíte z běžných surovin, které máte doma. V článku najdete jednoduchý postup, tipy na vylepšení i rady, aby se nikdy nepřipálily.

Toužíte po koupelně, která vypadá moderně a luxusně, ale nechcete investovat desítky tisíc korun? Češi objevují jednoduchý způsob, jak rychle proměnit prostor za pár stovek. Zásadní roli v tom hraje prvek, který většina lidí stále používá, i když koupelnu opticky zmenšuje a kazí její vzhled. Stačí ho odstranit a nahradit trendem, který teď dominuje sociálním sítím i realitním interiérům.

Přemýšlíte, jaký druh tvarohu použít do náplně do buchet nebo koláčů? V tomto článku vám představíme rozdíly mezi měkkým, tučným a polotučným tvarohem. Poradíme, jaký tvaroh je nejlepší pro různé druhy náplní a jak vybrat ten správný na tvarohový krém nebo pečení.

Zima se v Česku přihlásila o slovo. Meteorologové upozorňují na mrazivá rána, mrznoucí mlhy i ledovku, která může komplikovat dopravu. Teploty v noci klesají výrazně pod bod mrazu a víkend bude podle předpovědí ještě chladnější než celý dosavadní týden.

Vosí hnízda patří k těm nejvděčnějším druhům vánočního cukroví. Nepotřebujete troubu, těsto je hotové během pár minut a výsledek chutná přesně tak, jak si pamatujete z dětství. Připravila jsem pro vás ten vůbec nejjednodušší recept, který zvládnou i úplní začátečníci.

Možná to dělá i váš pes – jakmile si sednete, okamžitě si lehne k vašim nohám. Někdy vám stojí v cestě, jindy se jen tiše stočí u vašich kotníků. Podle specialistů na zvířecí psychologii to není náhoda. Co tím pes skutečně říká? A kdy je to roztomilé gesto, a kdy varovný signál?

Pod tlakem saháme po smaženém, sladkém nebo hutném jídle mnohem častěji, než bychom chtěli. Odborníci ale upozorňují, že kombinace stresu a tučné stravy může negativně ovlivnit trávení, hormony i hladinu energie. Dobrá zpráva? Existuje jednoduchý nápoj, který dokáže část těchto dopadů zmírnit – a většina lidí ho má doma.

Nejspíš jste o tom ještě neslyšeli, ale mezi teenagery a mladými dospělými se šíří nový typ úzkosti: intenzivní strach z chudoby a obava, že jednou „nebudou mít na základní život“. Fenomén, kterému odborníci začínají říkat peniafobie, má mnoho podob a psychologové varují, že jde o jeden z nejrychleji rostoucích problémů mladé generace.