Magazín

Hledáte rychlý letní dezert, který vypadá jako z cukrárny, ale zvládnete ho připravit během pár minut? Jahodové tiramisu do skleničky je osvěžující, elegantní a překvapivě jednoduché. Navíc odpadá stres s krájením i obavy, že se dezert rozpadne při servírování.

Našli jste na dítěti podezřelý pupínek a hlavou vám okamžitě proběhly plané neštovice? Zachovejte klid. První den bývají příznaky nenápadné a snadno zaměnitelné za štípnutí od hmyzu nebo alergickou reakci. Tento přehledný průvodce vám pomůže poznat první známky neštovic a poradí, co dělat dál.

Stačí několik deštivých dní, teplé noci a vysoká vlhkost. Zdravé okurky se během krátké doby mohou proměnit v usychající rostliny plné skvrn. Plíseň okurková patří mezi nejčastější choroby okurek, ale při včasném zásahu nemusí znamenat konec úrody. Jak ji poznat a co skutečně funguje?

Jahodová sezóna je tady a s ní i oblíbené samosběry, které lákají tisíce lidí. Pokud bydlíte v Praze, Brně nebo Ostravě a chcete si během pár hodin odvézt domů voňavé jahody přímo z pole, máme pro vás praktický přehled míst, kam můžete vyrazit autem i veřejnou dopravou.

Začátek června přináší svěží energii, nové plány i chuť užívat si delší dny. Astrologické vlivy prvního červnového týdne však naznačují, že některé dny mohou být náročnější než jiné. Hrozí komunikační šumy, únava i zbytečné konflikty. Dobrou zprávou je, že když budete vědět, kde může vzniknout problém, zvládnete ho mnohem snáze.

Vysoký cholesterol patří mezi nejčastější rizikové faktory srdečních onemocnění. Podle výživových odborníků může v jídelníčku pomoci jednoduchá, levná a běžně dostupná potravina: ovesné vločky.

Módní trendy se vracejí v cyklech a letos to potvrzuje obuv, kterou ještě nedávno mnozí považovali za nemoderní. Sandály na plném podpatku jsou zpět, ale v mnohem elegantnější podobě než v devadesátkách.

Vodní meloun patří k létu stejně jako koupání, grilování nebo dlouhé večery venku. Většina lidí ho bere hlavně jako sladkou a šťavnatou pochoutku, ve skutečnosti ale umí tělu nabídnout víc. Pomáhá s hydratací, dodá důležité antioxidanty a může být chytrou svačinou ve dnech, kdy je horko k nevydržení.

Chřest patří mezi suroviny, které dokážou i obyčejné jídlo proměnit v lehkou, elegantní a přitom sytou večeři. Krémové rizoto s chřestem je hotové překvapivě rychle, nepotřebuje složité suroviny a zvládnete ho i ve všední den po práci.

Demence se často spojuje hlavně s věkem nebo genetikou. Stále více se ale ukazuje, že důležitou roli mohou hrát i běžné návyky. Pomoci mohou i obyčejné činnosti, které mozek zaměstnají, člověka rozhýbou nebo ho udrží mezi lidmi.

Mytí vlasů každý den může působit jako jediné řešení, když se účes rychle mastí. Jenže právě tato rutina může problém ještě zhoršovat. Často nejde o špatné vlasy, ale o několik nenápadných návyků, které zbytečně dráždí pokožku hlavy.

Perex: Kuře patří mezi nejoblíbenější suroviny v českých kuchyních, ale často končí suše, nevýrazně nebo bez nápadu. Recept inspirovaný Jamie Oliverem ukazuje, že i obyčejné celé kuře se dá proměnit v výrazné, šťavnaté a voňavé jídlo. Stačí jeden chytrý trik: stejnou omáčku použít jako marinádu i závěrečný přeliv.

Dlouhověkost nemusí být jen otázkou genů, drahých doplňků stravy nebo přísných diet. Příklad Sardinie ukazuje, že velkou roli hraje obyčejné jídlo, pohyb, klidnější tempo a čas strávený s lidmi u jednoho stolu.

Doby, kdy byly tenisky vyhrazené jen ke kalhotám, jsou dávno pryč. Dnes tvoří jeden z nejuniverzálnějších módních kousků, který dokáže proměnit romantické šaty, elegantní sukni i ležérní mini model. Stačí znát několik jednoduchých pravidel a vytvoříte outfit, který bude pohodlný, moderní a lichotivý vaší postavě.

Červen bývá měsícem energie, plánů, letních očekávání i prvních větších změn. Podle horoskopu může některým znamením přinést novou šanci v práci, jiným důležité rozhovory ve vztazích nebo potřebu zpomalit. Podívejte se, co může čekat právě Vás.

Vůně čerstvě upečeného jahodového koláče s drobenkou dokáže během chvíle připomenout letní prázdniny u babičky. Nadýchané těsto, šťavnaté jahody a křupavá drobenka tvoří kombinaci, která se nikdy neomrzí. Vyzkoušejte osvědčený recept na jahodový koláč, který zvládnou i začátečníci.

Jahody patří mezi nejoblíbenější letní ovoce, ale také mezi nejchoulostivější. Mnoho lidí je po přinesení domů hned opláchne pod tekoucí vodou a uloží do lednice. Právě tím si ale často zkrátí jejich životnost. Stačí jedna běžná chyba a krásné červené plody začnou měknout, plesnivět nebo nepříjemně zapáchat už po jediném dni.

Myslíte si, že každá okurka potřebuje stejný řez? Právě tady dělá mnoho pěstitelů chybu. Zatímco ve skleníku je potřeba rostlinu držet pod kontrolou, na záhonu jí často prospívá větší volnost. Správné zaštipování okurek může výrazně ovlivnit množství i kvalitu úrody.

Ráno jste si bez problémů obuli boty, ale večer vás tlačí a kolem kotníků zůstávají otlaky od ponožek? Oteklé nohy zažil někdy téměř každý. Ve většině případů jde o běžnou reakci organismu na únavu, horko nebo dlouhé sezení. Někdy však mohou být oteklé kotníky prvním signálem vážnějšího zdravotního problému. Jak poznat rozdíl a kdy už návštěvu lékaře neodkládat?

Len je letní klasika. Krásně chladí, dýchá a dodává outfitu uvolněnou eleganci. Má ale jednu nevýhodu: mačká se rychleji než většina běžných materiálů. Dobrou zprávou je, že se s tím dá pracovat. Stačí správné praní, sušení, žehlení a chytřejší výběr střihů.

V létě řešíme lehké šaty, vzdušné halenky i pohodlné sandály. Často ale zapomínáme na jednu důležitou vrstvu, která dokáže ovlivnit celý den. Špatně zvolené spodní prádlo se zařezává, zadržuje pot a pod tenkým oblečením vytváří nevzhledné linie. Jak vybrat takové, které o sobě nedá vědět ani během tropických dnů?